ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ນີ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ສະນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີສອງສູດສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນ. Ghee, ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຈະຖືກພິຈາລະນາຕື່ມອີກ, ຖືວ່າເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະໃນເຮືອນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງໄວຂຶ້ນ, ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານ.
Ghee ແມ່ນດີ
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ແພຈຸລັງຂອງອົງການທັງຫມົດ, ລວມທັງລະບົບການຈະເລີນພັນແລະລະບົບປະສາດ.
ໃນເນີຍສີຄີມທີ່ມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຜິ້ງມີກົດ linoleic, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງແລະແພຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ອາຊິດນີ້ແມ່ນ irreplaceable ແລະຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີອາຫານ.
ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດ rejuvenating, ໃນຄວາມສາມາດໃນການປັບລະບົບປະສາດແລະປັບປຸງກິດຈະກໍາທາງຈິດຂອງຄົນ.
ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ປ້ອງກັນການເບິ່ງເຫັນຂອງ atherosclerosis ແລະປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກອິດທິພົນຂອງຮາກຟຣີ. ການລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງນ້ໍາມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ບໍລິສຸດແລະເອົາສານພິດ.
ອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາມັນເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດໃນດ້ານລຸ່ມ, ທໍ່, ແລະສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ພວກເຂົາຍູ້ຕີນແລະຝາມືຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, balms ທໍາມະຊາດແລະຄີມຫຼາຍຄັ້ງ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ ghee?
ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ A ໃນຜະລິດຕະພັນແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍໃນນ້ໍາມັນຜັກ. ຂາດແຄນຂອງອົງປະກອບນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ, ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຊ້າລົງ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກ, ບັນຫາກະເພາະອາຫານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກທໍາມະດາ. ໃນນັ້ນທ່ານສາມາດເຂົ້າຈ້າວໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ເຫມືອນກັບມັນເບີງ່າຍດາຍ, ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນໃນ carrageen, forming carcinogens.
ນ້ໍາມັນຫມາກແຕງ - ອັນຕະລາຍ
ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຍ້ອນວ່າມີຈໍານວນໄຂມັນແລະ ຄໍເລດເຕີລອນ . ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈຄວນລະມັດລະວັງ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເບີມັນເບີ?
ທ່ານຕ້ອງຊື້ມັນເບີທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນສູງສຸດ. ຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ຕົ້ມໃສ່ຕ່ອນນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນໃສ່ໃນເຕົາແລະເອົາໄຟໄຫມ້ເລັກໆນ້ອຍໆ. Stoke, stirring ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຕັມໄປຫມົດ, ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ມະຫາຊົນຕົ້ມ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄຟໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງແລະປະສົມແມ່ນ stirred. ອອກຈາກສໍາລັບສອງສາມນາທີໂດຍບໍ່ມີການປົກຫຸ້ມຂອງຝາ.
- ໃນເວລາທີ່ອາກາດຫນຽວສີຂາວຕົກລົງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ແລະເປັນແຫຼວສີເຫຼືອງ, ສີເຫຼືອງທີ່ປະກອບຢູ່ພາຍໃຕ້ຊັ້ນໂຟມ, ເອົານ້ໍາມັນອອກຈາກໄຟ. ໂຟມຖືກໂຍກຍ້າຍ, ມວນສີເຫຼືອງຖືກເກັບໄວ້ໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກແລະປົກຄຸມດ້ວຍຝາ.
ນ້ໍາມັນ Ghee ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນພາຍນອກມີຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໃນຜິວຫນັງ, ບໍ່ມີຮອຍໄຂມັນ. ການເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນ, ນ້ໍາມັນກໍາຈັດທາດໂລຫິດທັງຫມົດອອກຈາກພວກມັນ, ເພາະສະນັ້ນຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຜິວຫນັງກາຍເປັນອ່ອນແລະອ່ອນ. ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນ ghee ສໍາລັບຜິວທີ່ຂາດນ້ໍາແລະຜິວຫນັງ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຜິວຫນັງ, ລົບລ້າງການປອກເປືອກ, ຊຸ່ມຊື່ນ wrinkles ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການບໍາລຸງຜິວແມ່ນການໃສ່ນໍ້າມັນດ້ວຍນໍ້າມັນ.
ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຫມວກຜົມ. ຄວາມສາມາດຂອງຜະລິດຕະພັນເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງແລະຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ສໍາລັບຜົມທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ມີຮັງສີແລະອາການຄັນຄາຍຕ່າງໆ.
ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຜົມ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຫນ້າກາກໂດຍອີງໃສ່ມັນເບີທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີປະສົມປະສານກັບຫມາກໂມ, ຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາມັນ .