Chokeberry ແມ່ນຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມຂອງສີຟ້າທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍຄົນ, ເພາະວ່າມັນມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນເຂດສວນສາທາລະນະແລະໃນຫຼາຍໆພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ, ເປັນພືດປະດັບ. ແຕ່ວ່ານອກເຫນືອຈາກຄວາມງາມ, ຫມາກມີເນື້ອນີ້ມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ກັບການນໍາໃຊ້ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ, ມັນຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນການແກ້ໄຂໄດ້.
Composition of aronia
ທັງຫມົດຄຸນສົມບັດຢາແລະປະຕິກິລິຍາຂອງ chokeberry ແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບຂອງມັນ. ຫມາກເລັ່ນນີ້ແມ່ນຮ້ານຄັງທີ່ແທ້ຈິງຂອງສານຕ່າງໆ. ອີງຕາມເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນຊີ, ຂີ້ເຖົ່າພູແມ່ນຜູ້ນໍາຫນ້າຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງພືດຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼາຍ. ຫຼາຍໃນມັນແລະວິຕາມິນ P: ກິນພຽງແຕ່ 1 ແກມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທຸກໆມື້ທ່ານຈະສະຫນອງຕົວທ່ານເອງກັບອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງສານປະສົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ຂະຫນາດໃຫຍ່. ນອກເຫນືອໄປຈາກ chokeberry ສີດໍາມີ:
- ວິຕາມິນ E, A ແລະ K;
- ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.
- magnesium
- ເຫລໍກ
- manganese
- ທອງແດງ
- molybdenum
Chokeberry ແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍປະຊາຊົນສໍາລັບການບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແຕ່ຍັງອີ່ມຕົວກັບ iodine. ໃນຫມາກໄມ້ຂອງມັນ, ມັນແມ່ນສີ່ເທົ່າຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງຫຼືຫມາກຂີ້ຫມູ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດອະມິໂນແລະປະເພດຕ່າງໆຂອງ້ໍາຕານ, pectins ແລະ tannins.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ chokeberry ashberry
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ iodine, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan ແມ່ນມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຜູ້ທີ່ມີໂຣກທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມ thyroid, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນໂປຣຕີນທີ່ແຜ່ອອກຫຼື ເປັນພິດ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ຂອງພືດນີ້ຢ່າງສົມບູນ stimulates ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, purify ລໍາໄສ້. ສານ Pectin ທີ່ຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ດີນອາຍຂອງລໍາໄສ້ແລະປະສິດທິພາບຂະບວນການທີ່ຢຸດຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ຖອກທ້ອງແລະການຜ່ອນຄາຍສະຫມອງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ rowan, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກິນເຂົ້າປະຈໍາວັນ. ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງ hypertension ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ atherosclerosis. ນອກຈາກນີ້, ການບໍລິໂພກປົກກະຕິຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະ cardiovascular ທັງຫມົດ.
ຜົນລະໄມ້ຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາແມ່ນມີປະສິດທິພາບ immunostimulant. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເພີ່ມທະວີການຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
Rowan ແມ່ນມອບຫມາຍໃນເວລາທີ່:
- diabetes mellitus
- allergies
- ເລືອດໄຫຼ
- ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ endocrine;
- ພະຍາດຕັບ.
ນ້ໍາທີ່ກຽມໄວ້ສົດຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາສີດໍາຍັງຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກທໍາລາຍໂດຍຢາທີ່ມີທາດອາເຊໂຊນ. ນອກຈາກນີ້ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດຢາທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຫມາກໄມ້ຂອງມັນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາໂລຫະຫນັກ, ຜະລິດຕະພັນທໍາລາຍແລະສານໂລຫະ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບມີລາຍການປະຈໍາວັນໃນເມນູຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ບໍ່ມີປະສົບການດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ.
ການນໍາໃຊ້ລະບົບຂອງ chokeberry ເປັນປະໂຫຍດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກັບໂລກອ້ວນ. ມັນມີສານ anthocyanins ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນລະດັບ glucose ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ດີເລີດ.
Contraindications to the use of chokeberry ashberry
ເຖິງວ່າຈະມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຄຸນສົມບັດຢາ, ຂີ້ເຖົ່າພູມມີ contraindications. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກຂອງນາງປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ascorbic ຫຼາຍ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການນໍາໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ lymph ແລະ circulatory, ຍ້ອນວ່ານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງເລືອດກ້າມ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, rowan ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍມີນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ.
ການບີບບັງຄັບການນໍາໃຊ້ຢາສີຂີ້ເຖົ່າເປັນປະເພດ peptic ulcer ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ອາຊິດຂອງນ້ໍາ gastric ແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະຊາຊົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອແລະ ອາການແພ້ອາຫານທີ່ ຮ້າຍແຮງຄວນຫຼີກເວັ້ນຈາກມັນ.