ເນື່ອງຈາກວ່າຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດຂອງລະບົບປະສາດສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນ. ຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ, overstrain ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍ, ອາດ, ກັບທຸກຄົນ. ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນເລືອກອາຫານສ່ວນຕົວຂອງຕົນເອງ. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງປະຕິເສດການສົນທະນາກັບເພື່ອນ, ຄົນທີ່ມີຢາວີນເຊີຢ່າງພຽງພໍ, ແລະບາງຄົນກໍ່ຫັນກັບຢາ nicotine ແລະເຫຼົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ. ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດຢາເສບຕິດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປະຊາຊົນໃນຫນ້າເອິກຂອງຢາປົວພະຍາດໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນ hearsay, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຜິດປະຕິບັດ, ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນ.
ໃນເວລາທີ່ມີການນໍາໃຊ້ວິທີການຢາສະຫມຸນໄພ?
ການລວບລວມຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນການແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ 100%. ອົງປະກອບຂອງມັນປະກອບມີພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງ, ເຊິ່ງ, ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ສາມາດມີຜົນກະທົບ sedative ສະຫງົບ. ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ວ່າຄ່າທໍານຽມແມ່ນອີງຕາມພື້ນຖານທໍາມະຊາດ, ພວກເຂົາມີຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
ຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດແມ່ນ:
- insomnia
- ຄວາມກັງວົນ
- ເພີ່ມຄວາມພະຍາຍາມກະຕຸ້ນເຕືອນ.
ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນມື້ນີ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາແນວພັນຕ່າງໆຂອງຄ່າທໍານຽມ. ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄືກັນ, ຄວາມແຕກຕ່າງກັນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນບາງອົງປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ເນື່ອງຈາກວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເກັບຈໍານວນບາງຢ່າງນອກເຫນືອຈາກອາການຊຶມເສົ້າກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບ spasmolytic, ຄົນອື່ນ - ບັນເທົາອາການໂງ່, ຄົນອື່ນ - ປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຫົວປວດ.
ການເກັບຕົວຢ່າງທີ່ sedative ຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ທີ່ມີ valerian ຫຼື motherwort, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງ hypertension. ແລະການເກັບກໍາທີ່ມີ hops ຈະສະຫງົບເຖິງແມ່ນວ່າການໂຈມຕີຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍ.
ປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງຢາເສບຕິດ
ເຖິງປະຈຸບັນ, ມີ 6 ປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງຢາເສບຕິດ:
- ການລວບລວມຄວາມສະດວກສະບາຍ 1 ປະກອບດ້ວຍໃບຂອງນ້ໍາຈືດແລະໂມງ, ໂກນຫມາກຮໍແລະຮາກ valerian ໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 2: 1: 1. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ ນອນໄມ່ຫລັບ ແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ປະສາດ. ດີຫຼາຍຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ການກະກຽມການເກັບກໍາ, ບ່ວງຄູ່ຂອງການປະສົມແຫ້ງຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະເມື່ອຍພາຍຫຼັງ 20 ນາທີ.
- ໃນການ ເກັບກໍາ sedative 2 ໃນຈໍານວນດຽວກັນໄດ້ຖືກເກັບກໍາຂໍ້ມູນອົງປະກອບເຊັ່ນ: ດອກ chamomile, fennel ແລະຫມາກໄມ້ caraway, ໃບຂີ້ເຜີ້ງແລະຮາກ valerian. ເພື່ອກະກຽມແກ້ໄຂ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສະຫມຸນໄພແຫ້ງແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ດື່ມເຫຼົ້າຈໍານວນ 2 ສໍາລັບຄວາມຜິດປະຕິເຫດປະສາດ, ປະກອບດ້ວຍອາການກະດູກແລະຊ່ອງຄອດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນຢາໃນເວລາກາງຄືນ.
- ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການ ເກັບກໍາ sedative 3 - ຮາກຂອງ valerian, ຫມາກໄມ້ຂອງ cumin ແລະ fennel, motherwort ແຫ້ງ. ທັງຫມົດໃນຈໍານວນເທົ່າທຽມກັນ. ມອບປະເພດຂອງການເກັບກໍານີ້ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມລະມັດລະວັງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ການເກັບລວບລວມ sedative # 3 ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອເອົາຊະນະການນອນໄມ່ຫລັບດີກ່ວາຢາເສບຕິດອື່ນໆ. ເພື່ອກະກຽມການກະກຽມ, ໃຫ້ໃສ່ສອງບ່ວງຂອງປະສົມແຫ້ງທີ່ມີສອງ
ຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້, ຈົນກ່ວາມັນເຢັນທັງຫມົດ. After-strain - ໃນການ ເກັບລວບລວມ sedative ທີ 4, ມີພຽງແຕ່ສາມອົງປະກອບ: ໃບຂອງ watch ແລະ mint ແລະຮາກຂອງ valerian, ປະສົມປະສານໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 4: 3: 3. ການກະກຽມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການເກັບກໍາຂອງຈໍານວນ 1. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນສໍາລັບອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງປະສາດແລະຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍເກີນໄປ.
- ໃນການ ເກັບລວບລວມ sedative 5 ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 3: 2: 5 ໄດ້ເກັບດອກໄມ້ຂອງ chamomile, ຮາກ valerian ແລະຫມາກໄມ້ cumin. ຂໍ້ແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະການກະກຽມຄ່າຈໍານວນ 4 ແລະ 5 ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.
- ການເກັບກໍາຄັ້ງທີ VI ປະກອບດ້ວຍ valerian, motherwort , ໃບຂອງມິນ, hips ແລະ hops, ຜະສົມໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ. ຢາບ່ວງຂອງວິທີການແຫ້ງແລ້ງຈະຖືກນໍາໄປໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະເວລາຖືກຍືນຍັນ.