ເດັກສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ກິນຊີ້ນຈາກ 8 ເດືອນກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼັງຈາກອາຫານຂອງລາວມີທາດແປ້ງແລະຜັກທີ່ບໍລິສຸດ. ຖ້າເດັກຢູ່ໃນການໃຫ້ອາຫານປອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊີ້ນຈະຖືກນໍາມາສູ່ການດູດຊືມຈາກ 7 ເດືອນ.
ວິທີການແນະນໍາຊີ້ນໃນການລໍ່ລ້ຽງ?
ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແນະນໍາຊີ້ນເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ທ່ານຕ້ອງການເທື່ອລະກ້າວ, ເພີ່ມສ່ວນຫນຶ່ງ: ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃນມື້ທໍາອິດ, ບ່ວງກາເຟທັງຫມົດ (5 g) - ຕໍ່ໄປ, ແລະອື່ນໆ. ຊີ້ນແມ່ນຜ່ານການຕົ້ມແລະໄດ້ຜ່ານແກ່ນຊີ້ນຫຼາຍຄັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບມັນຕົ້ນ.
ມາດຕະຖານຂອງຊີ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ອີງຕາມອາຍຸຂອງລາວ:
- 8 ເດືອນ - 20 - 30 g;
- 9 ເດືອນ - 30-40 ກໍາ;
- 10 ເດືອນ - ບໍ່ເກີນ 50 ກຼາມ;
- 11 ເດືອນ - ບໍ່ເກີນ 60 ກຼາມ;
- 12 ເດືອນ - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມາດຕະຖານ 70 g.
ການເລືອກຊີ້ນທີ່ມັກແລະສິ່ງທີ່ຊີ້ນໃຫ້ແກ່ເດັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນປະລິມານແລະຄຸນະພາບຂອງໄຂມັນໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວແລະເນື້ອໃນຂອງອາການແພ້ໃນມັນ. ຊີ້ນງົວອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມຖ້າເດັກບໍ່ຍອມກິນນົມຂອງງົວ, ແລະຊີ້ນໄກ່, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດອາການແພ້.
ອາຫານປະເພດໃດທີ່ສາມາດໃຫ້ແກ່ເດັກ?
- rabbit
- ຕຸລະກີ
- ຊີ້ນມ້າ;
- ຫມູຫມູ;
- ໄກ່
- ຊີ້ນງົວໄຂມັນຕ່ໍາ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໄຂ່).
ຊີ້ນຂອງ rabbit ແລະ Turkey ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຫ້ອາຫານເສີມຂອງເດັກນ້ອຍເຖິງຫນຶ່ງປີ. ຍັງມີຊີ້ນໄກ່ຂາວເຫມາະສົມ. ແຕ່ຢ່າເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫລາກຫລາຍອາຫານເດັກແລະແນະນໍາເຂົ້າໃນການໃຫ້ອາຫານຂອງລູກຫຼາກຫຼາຍຂອງຊີ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊີ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ໃນຊີ້ນ, ອົງປະກອບການຕິດຕາມທີ່ຈໍາເປັນຂອງທາດເຫຼັກແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ມັນຖືກດູດຊືມໂດຍຮ່າງກາຍໂດຍ 30%, ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ, ພະຍາດເລືອດຈາງອາດຈະພັດທະນາແລະການພັດທະນາໃນເດັກ. ວິຕາມິນ B12 ທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນມີພຽງແຕ່ໃນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດແລະການພັດທະນາຈິດໃຈທີ່ດີຂອງເດັກ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ເດັກອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 2 ປີ:
- broths ເນື້ອສັດ;
- ຊີ້ນຂົ້ວ
- sausages, sausages;
- ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ.