ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຫມາກໂມ?
ນີ້ມີກິ່ນຫອມ, ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ indifferent. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູການ, ຫຼາຍໆຄົນກໍລ້ວນແຕ່ມີຄວາມສຸກກັບລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຕົນ.
ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ຫມາກໂມມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຂະບວນການ E-metabolic ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາວິຕາມິນໃນມັນແມ່ນ: A, B, C, P, E, PP. ເມລໍດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນຈຸລິນຊີ: ໂຊດຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ - ມີຢູ່ໃນຕ່ອນ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ melons ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ:
- ສະຫນັບສະຫນູນການສັງລວມຂອງ serotonin - ຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສ;
- ປັບປຸງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ;
- ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດ;
- ເສີມຂະຫຍາຍການກະທືກຂອງລໍາໄສ້ peristaltic, ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງທ້ອງຜູກ;
- ມີປະສິດທິພາບ diuretic ອ່ອນ, - ຫຼຸດຜ່ອນ puffiness, removes ນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ.
ເນື່ອງຈາກການມີ enzyme superoxide dismutase, ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການນອນໄມ່ຫລັບ, ເກີນຄວາມບຽດຊັງ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບໃນການຖືພາ. Enzyme ນີ້ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງ cellular ຂອງສະຫມອງເຊິ່ງບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການກິນອາຫານ melons?
ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ຫມາກໂມບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານໃຊ້ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະພິຈາລະນາລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ບໍ່ວ່າໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນຫມາກໂມທີ່ມີນົມ, ມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງທີ່ຖືພາກໍ່ບໍ່ຍອມຮັບ.
- ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ້ໍາຕານ, ຫມາກມີເນື້ອນີ້ຖືກປະຕິເສດໃນແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ.
- ໃນເວລາທີ່ມີອາການຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນ: gastritis, ulcer, melon ແມ່ນ contraindicated ຍັງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຈາກບົດຄວາມ, ຫມາກມີເນື້ອນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຍິງທຸກຄົນໃນສະຖານະການ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ melon ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ປຶກສາແພດ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຖືພາ.