ຫນ້າກາກສໍາລັບເຕົ້ານົມ

ການຮັກສາຜິວຂອງນົມໃນສະພາບທີ່ດີແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ, ແຕ່ມັນເປັນຫນ້າທີ່ຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດມີຄໍາສຸພາສິດ - ບາບ, ຖ້າຍິງບໍ່ເບິ່ງຄືວ່ານາງອາດຈະເບິ່ງ.

ເປັນຫຍັງມັນເປັນພຽງແຕ່ຜິວຫນັງຂອງ decollete ໄດ້? ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເອົາໃຈໃສ່ກັບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປົກກະຕິປະຕິບັດທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການດູແລ, ໃນຂະນະທີ່ຜິວຫນັງຂອງຄໍແລະຫນ້າເອິກຖືກປະໄວ້ unattended. ແລະໃນ vain, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນ wrinkles ສຸດຄໍແລະຜິວຫນັງ decollete sluggish ໃຫ້ອອກອາຍຸສູງສຸດທີ່ແທ້ຈິງຂອງແມ່ຍິງ! ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍກັບເວັບໄຊທ໌ນີ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເລີ່ມເຮັດມັນໄວໆນີ້.

ວິທີການແລະເວລາທີ່ຈະເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບເຕົ້ານົມ?

ອາຍຸ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງເຕົ້ານົມ - 23-25 ​​ປີ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ຢ່າງຊ້າໆ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການຫົດຕົວ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເພື່ອຊຸກດັນໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນແລະຊ້າລົງ, ແລະຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງໄວຫນຸ່ມ.

ການຍົກລະດັບຫນ້າກາກເຕົ້ານົມແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຟື້ນຟູຮູບແບບເກົ່າຫຼັງຈາກການຖືພາແລະອາຫານ, ອາຫານທີ່ຍາວນານ, ການປະຕິບັດງານຕ່າງໆ.

ການປົກປິດຫນ້າກາກສໍາລັບເຕົ້ານົມແມ່ນຈໍາເປັນຢ່າງເປັນປະຈໍາ, ເຖິງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິບັດພຽງແຕ່ວ່າທ່ານຄົງທົນແລະສອດຄ່ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆ:

• ເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບພື້ນທີ່ decollete ກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ;
• ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາທ່ານອນແລະຜ່ອນຄາຍ;
• ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະກອບດົນຕີສຸກ (ຕົວຢ່າງ, ສຽງຂອງທໍາມະຊາດແລະນົກຮ້ອງ).

ຢ່າລືມວ່າສະຖານະການຄວນມີຄວາມເຫມາະສົມ - ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດສິ່ງລົບກວນ, ບໍ່ມີໃຜແລະບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຫລີກເວັ້ນຈາກຂັ້ນຕອນຄວາມງາມສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

ຫນ້າກາກຂື້ນສໍາລັບເຕົ້ານົມ

ດັ່ງນັ້ນ, ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງນົມໃນສະພາບການເຮືອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງໃນຄໍາສັ່ງທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານບໍ່ພາດຂັ້ນຕອນ:

• ຫນ້າກາກສໍາລັບເຕົ້ານົມທີ່ມີ radish. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບໍາລຸງຜິວແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນສົດຊື່ນ, radish ຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຮູ້ບຸນຄຸນຫນຶ່ງ radish ສຸດ grater, ເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາເວີ, ວາງມັນສຸດ napkin gauze ແລະນໍາໃຊ້ compress ນີ້ກັບຫນ້າເອິກ. ຖືເວລາ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.
• ຍົກຫນ້າກາກເຕົ້ານົມຢູ່ເຮືອນ - ສິ່ງທີ່ອາດຈະດີກວ່າ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງດິນເຜົາຂາວ, ຝຸ່ນເດັກແລະນ້ໍາອຸ່ນ. ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງ gruel ແລະນໍາໃຊ້ກັບຫນ້າເອິກ, ເຂດdécolleté. ຖືມັນໄວ້ໃນເວລາ 20 ນາທີ.
• ອີກປະການຫນຶ່ງຫນ້າກາກງາມສໍາລັບຄໍແລະdécolletéແມ່ນປະສົມຂອງໄຂ່ຫນຶ່ງ, ບ່ວງບ່ວງຫນຶ່ງຂອງນົມສົ້ມແລະຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງວິຕາມິນອີຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນ decollete ແລະຖືສໍາລັບ 20 ນາທີ.
• ຫນ້າກາກອາຫານອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃຊ້ຄີມສົ້ມແລະເນີຍແຂງໃນອັດຕາສ່ວນຂອງຫນຶ່ງຫາຫນຶ່ງສໍາລັບ 20 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.

ຫນ້າກາກສໍາລັບເຂດ decollete ສາມາດປະກອບມີອຸປະກອນຕ່າງໆ - ໃບກະລໍ່າປີ, ແຕງ, ໄຂ່, kefir, ຄີມ, ຫມາກໂມ, ແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ, ແປ້ງນ້ໍາດິນ. ປະເພດຂອງຫນ້າກາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະລັບກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານທີ່ຈະລໍຖ້າແລະໄວໆນີ້ທ່ານຈະສາມາດຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມດ້ວຍການຕັດຢ່າງລະອຽດ.

ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງນົມໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຍັງອ່ອນແລະສວຍງາມ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປົກປິດຫນ້າກາກສໍາລັບເຕົ້ານົມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ກິນຫຼາຍໆຜັກແລະຫມາກໄມ້, ແລະຢ່າລືມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາປະມານ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງເຕົ້ານົມແລະມືມະຫາຊົນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຟື້ນຕົວ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄວໆນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແປກໃຈແລະນົມຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດ!