ມັນເກີດຂື້ນວ່າແມ່ຂອງຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເລື່ອງຮີບດ່ວນແລະປ່ອຍມັນເພາະວ່ານົມນີ້ບໍ່ຕ້ອງການເລີຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເດັກມີນົມທີ່ສະແດງອອກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ບໍ່ເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກເງື່ອນໄຂສຸຂະອະນາໄມຈະຖືກພົບ. ຖ້າແມ່ຍັງບໍ່ມີເວລາດົນກວ່າ, ທ່ານສາມາດນວດນົມນົມໄດ້.
ວິທີການແຊ່ນ້ໍານົມແມ່?
ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຄວນເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບການລວບລວມນົມໂດຍລ່ວງຫນ້າ, ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະພາດສອງສາມມື້. ຄິດໄລ່ຈໍານວນຂວດທີ່ລູກຕ້ອງການ, ຄິດໄລ່ຈໍານວນອາຫານຕໍ່ມື້. ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງທ່ານຈະບໍ່ມີເວລາເກັບນົມສໍາລັບ 12-15 ອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນອອກອາກາດສໍາລັບຫນຶ່ງຫຼືສອງອາທິດກ່ອນການເດີນທາງທີ່ສະເຫນີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄ່ອຍຄ່ອຍ້ໍານົມອອກເທື່ອລະກ້າວ, ຈົນກ່ວາມີຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ນົມຂົ້ນໄວແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນບັນຈຸຂວດພິເສດຫຼືໃນຂວດສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ. ສ່ວນທີ່ສະເລ່ຍຄວນຈະແມ່ນ 120-140 ມລ. ເພື່ອປ້ອນເຂົ້າໄປໃນຖັງນຶ່ງ, ປະລິມານທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກນ້ໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າເດັກມີຄວາມພໍໃຈກ່ອນທີ່ມັນຈະເປື້ອນຂວດ.
ກ່ອນທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ຈານຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະແຫ້ງ. ເມື່ອທ່ານດື່ມ້ໍານົມຈາກຖັງຂີ້ເຫຍື້ອເຂົ້າໄປໃນຖັງອາກາດຫນາວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອອກຈາກອາກາດ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່້ໍານົມຖືກແຊ່ແຂໍງ, ນົມມັກຈະຂະຫຍາຍ.
ນົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນແລະທໍາຄວາມສະອາດໃນຕູ້ເຢັນ. ໃນຂວດແຊ່ແຂໍງ, ທ່ານຄ່ອຍໆສາມາດເພີ່ມນ້ໍານົມສະແດງໄດ້ສະແດງອອກຈົນກ່ວາຈໍານວນເງິນທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຮັບ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເຕີມເຕັມຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນກ່ອນ. ມັນຈະຖືກຕ້ອງຖ້າຫາກວ່າຈໍານວນນົມທີ່ເພີ່ມແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າທີ່ມີຢູ່ໃນຂວດ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້້ໍານົມທີ່ບໍ່ແຊ່ນ້ໍາບໍ່ຫຼອມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບແຕ່ລະຂວດຫຼືບັນຈຸດ້ວຍນົມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດປ້າຍໃສ່ວັນທີລາຍລັກອັກສອນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນສັບສົນແລະບໍ່
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້້ໍານົມຂື້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຍັງສາມາດສົ່ງຄືນມັນໄປສູ່ສະພາບຂອງແຫຼວໃນເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນການໃຫ້ອາຫານເພື່ອຍ້າຍຂວດໃຫ້ຕູ້ເຢັນ. ການສູນເສຍເວລາປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຮ້ອນ້ໍານົມເພື່ອອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການສາມາດຢູ່ໃນອຸປະກອນພິເສດຫຼືໃນອາບນ້ໍາ. ການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມຍ້ອນວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້ານົມ.