ນັກຈິດຕະສາດແບ່ງປັນຄວາມຊົງຈໍາເຂົ້າໃນສາຍຕາ, ສຽງແລະການເວົ້າ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນັກວິເຄາະທັງຫມົດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຈົດຈໍາບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ການພັດທະນາຂອງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ປະກົດຕົວແມ່ນອີງໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງນັກວິເຄາະເຫຼົ່ານີ້ໂດຍຜ່ານເຕັກນິກຕ່າງໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນໍາໃຊ້ວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນຂ່າວສານ.
ວິທີການພັດທະນາຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ມີການຫາຍໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ?
ສະຫມອງແມ່ນຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງຊັບພະຍາກອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສໍາລັບວຽກງານຂອງລາວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຈໍານວນພະລັງງານຫຼາຍແລະອົກຊີເຈນ - ປະມານສີ່ສ່ວນຂອງສິ່ງທີ່ເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຖ້າບຸກຄົນເລີ່ມກິນເກີນ, ສະຫມອງ ຂອງລາວຈະບໍ່ເຮັດວຽກດີ (ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ), ແຕ່ອັດຕາການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອົກຊີເຈນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຈໍາແລະຄິດ.
ວິທີການຂອງການຫາຍໃຈ holotropic ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍ psychologist Stanislav Grof. ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນຫນຶ່ງຈະມີສະຖານະທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເລີ່ມການຫາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະຢ່າງຈິງຈັງ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຈຸລັງສະຫມອງທີ່ມີອົກຊີເຈນປັບປຸງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຂະບວນການທັງຫມົດ. ເທກນິກນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ shamans ເພື່ອຄາດຄະເນໃນອະນາຄົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ປັບປຸງຂະບວນການຂອງການຄິດ.
ວິທີການສ້າງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການຂູດ?
Cramming ແມ່ນການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນໂດຍບໍ່ມີການວິເຄາະມັນ. ວິທີການສອນນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບໂດຍຄູສອນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິທີການຮວບຮວມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສະຫມອງ - ມັນເປັນປະເພດຂອງການກິລາທີ່ສົ່ງເສີມການພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ຍັງມີການປັບປຸງຂະບວນການອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຈົດຈໍາໂດຍ poems ຫົວໃຈ, ຄໍາເວົ້າຂອງພາສາຕ່າງປະເທດ - ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເຮັດມັນເປັນປະຈໍາ.
ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຊື່ສຽງ - ວິທີທີ່ນິຍົມໃນການຈົດຈໍາຂໍ້ມູນ
ການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຍັງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍວິທີການຕ່າງໆຂອງການ memorization, ເຊິ່ງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍການນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີການ hesitation.
- ສະມາຄົມ ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຕ້ອງຈື່ຈໍານວນໂທລະສັບທີ່ຍາວນານ, ມັນຖືກແຍກອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ບາງສະມາຄົມມີຕົວເລກທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ຕົວຢ່າງ, ໃນເບີໂທລະສັບຂອງທ່ານທ່ານສາມາດເບິ່ງວັນພັກ, ວັນເດືອນປີເກີດ, ຈໍານວນເຮືອນແລະອາພາດເມັ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
- Mnemonics ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ: bench, horse, umbrella, ice cream. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສົ່ງຮູບພາບ: ໃນ bench ພາຍໃຕ້ umbrella ເປັນມ້ານັ່ງແລະກິນຄີມ. ພາບທີ່ດີກວ່າ, ມັນຈະຖືກເກັບໄວ້ດີກວ່າ. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງວິທີນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບການຈື່ຈໍາສີຂອງ rainbow . Mnemotechnology ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍແພດຫມໍໃນການຈົດຈໍາຊື່ສະລັບສັບຊ້ອນ.