ສໍາລັບປັດຈຸບັນ, ບາງຄົນຮູ້ວ່ານ້ໍາມັນແມ່ນຫຍັງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົ່ງຊີ້ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດຜ່ານການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູດອາຫານພື້ນເມືອງແລະເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນ.
ນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ແລະພະຍາຍາມນ້ໍາມັນເຂົ້າ, ແຕ່ໃນບັນດາປະເທດອາຊີສິນຄ້ານີ້ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. ມັນແມ່ນມາຈາກການສີນ້ໍາຕານຂອງເມັດ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງຟິມປ້ອງກັນຂອງຫຼັກ. ມັນຖືກສີດ້ວຍສີທອງແລະມີກິ່ນຫອມ floral. ນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບພາຍຫຼັງການກົດແລະກົດເຢັນຂອງນິວຄຽດ. ໂດຍມີຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງ surpasses ບາງຜັກຜັກ. ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແມ່ນນ້ໍາມັນຂອງເມັດເຂົ້າ.
ນ້ໍາມັນເຂົ້າ - ຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບ
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດດ້ວຍປະສົບການຈໍານວນຫລາຍທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ນ້ໍາເຂົ້າແມ່ນພິຈາລະນາເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຫົວໃຈແລະສະຖານະຂອງເຮືອໄດ້. ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແບບປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- ຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ carcinogens ແລະຮາກຟຣີ.
- ມັນ cleanses ຮ່າງກາຍຂອງໂລຫະຫນັກ, toxins ແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
- ເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການຜະລິດ collagen ແລະການອີ່ມຕົວຂອງຈຸລັງດ້ວຍວິຕາມິນ.
- ຜະລິດຕະພັນແມ່ນ hypoallergenic, ສະນັ້ນມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກັບນໍ້າມັນອື່ນໆ. ມັນສາມາດຖືກມອບໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ.
ນ້ໍາເຂົ້າໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
ນໍ້າມັນແຕກຕ່າງກັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງແລະຜະລິດຕະພັນຈາກ cake cake ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອດູແລຜົມແລະຜິວຫນັງ, ແລະຍັງປະກອບດ້ວຍການປະສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນ້ໍາເຂົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແລະເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການທີ່ມີ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມສອງສາມຢອດນ້ໍາມັນໃຫ້ພວກເຂົາ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ດໍາເນີນການທົດສອບອາການແພ້ທີ່ໃຊ້ໃນດ້ານຫລັງຂອງມື.
ນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບຜົມ
ຜະລິດຕະພັນທໍາມະດາມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອ່ອນເພຍແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນປົກປ້ອງຈາກອິດທິພົນຂອງແສງແດດ. ນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບຜົມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໃນມັນ stabilizes ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມແລະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນສູງ. ການນວດດ້ວຍມັນປົກປ້ອງຫມາກໄຂ່ຫລັງ, ເສີມຂະຫຍາຍຜົມ, ລົບຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການ locks ກາຍເປັນການເຊື່ອຟັງແລະສຸຂະພາບ.
- ນ້ໍາເຂົ້າຈອກໃນຫນັງຫົວ.
- ດ້ານເທິງດ້ວຍ cellophane ແລະ insulate. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ 30 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຊມພູ.
- ເຮັດ 2-3 ຮອບຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ໍາເຂົ້າສໍາລັບໃບຫນ້າ
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກໃນຜະລິດຕະພັນຂອງມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເພາະວ່າມັນປົກປ້ອງຜິວຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຮັງສີ UV, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນແລະອ່ອນນຸ້ມ, ແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ມີປະສິດທິຜົນ, ນໍ້າມັນຈາກ wrinkles, ເນື່ອງຈາກວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນ antioxidant ທໍາມະຊາດ. ລາວກໍາລັງສູ້ກັນກັບ ຮາກຟຣີ , ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເວລາຫຼຸດລົງ. ນ້ໍາມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູຝູງຝູງແລະມີຜົນກະທົບທາງສີຂາວອ່ອນ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ດີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາເຂົ້າ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ether cloves - 2 ຢອດ;
- ether ຂອງ lavender - 2 ຢອດ.
ການກຽມ:
- ປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະນໍາໃຊ້ໃນໃບຫນ້າປະມານ 15 ນາທີ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອກັບຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍ - 0,5 ຊິ້ນ;
- flour ແປ້ງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາເຂົ້າ - 2 tsp;
- yolk-1 pc
ການກຽມ:
- ຈູງຫມາກກ້ວຍທີ່ມີສ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນມັນຕົ້ນ. ຕື່ມສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງສ່ວນປະກອບແລະປະສົມຈົນກ່ວາລຽບ.
- ສະຫມັກໃຊ້ປະສົມໃນໃບຫນ້າປະມານ 15-20 ນາທີ. ຖອດຝຸ່ນອອກດ້ວຍຜ້າປຽກແລະລ້າງ.
ນ້ໍາຮ່າງກາຍເຂົ້າ
ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາເຂົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການດູແລຜົມແລະໃບຫນ້າ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ:
- ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການນວດຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ປົນນ້ໍາມັນເຂົ້າສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີເປືອກໄຂ່.
- ໃນລະດູຫນາວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລຜິວຫນັງເພາະວ່າມັນມັກແຫ້ງແລະເປືອກ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມຂີ້ຝຸ່ນ lavender ແລະ bergamot ether ກັບນ້ໍາເຂົ້າ.
- ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນໄວ້ໃນອາບນ້ໍາປິ່ນປົວໄດ້. ກອງປະຊຸມຕ້ອງມີເວລາ 15-20 ນາທີ.
- ເພື່ອຮັບມືກັບ cellulite, ທ່ານສາມາດກຽມການຂັດ. ເພີ່ມນ້ໍາເຂົ້າເກືອນ້ໍາແລະສອງສາມຢອດຂອງ ether pepper ສີດໍາ. ສະຫມັກໃຊ້ປະສົມໃສ່ຮ່າງກາຍທີ່ປຽກຊຸ່ມແລະນວດ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ນ້ໍາມັນເຂົ້າ - ເປັນອັນຕະລາຍ
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາແລະກໍານົດຊ່ວງເວລາອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບມະນຸດ:
- ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມາຈາກ bran, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາການມີສານອາເຊນິກທີ່ຢູ່ໃນພວກມັນ, ເຊິ່ງເມື່ອກິນຢູ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າຢາປະຈໍາວັນບໍ່ຄວນເກີນ 100 ກຼາມ.
- ນ້ໍາເຂົ້າມີ Omega -6 ແລະ 3, ທີ່ມີປະໂຫຍດຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1 ໄດ້. ໃນຜະລິດຕະພັນດຽວກັນອັດຕາສ່ວນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - 15: 1. ເພື່ອສົມດຸນຈໍານວນນີ້, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ Omega-3, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບ. ເມື່ອປະລິມານ Omega-6 ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດມະເລັງເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ການອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເປັນນ້ໍາມັນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົ່ງຊີ້ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ມັນຄວນຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ການລະບາດຂອງພະຍາດລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ຽວແລະການກວດກາຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຜະລິດຕະພັນ.