ມີຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາ, ອາດຈະ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ປະຕິບັດ. ບຸກຄົນທຸກຄົນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະສົບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການພັກຜ່ອນຍາວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງກ້າມຊີ້ນຂາເລີ່ມທໍາຮ້າຍຄືກັນກັບນັ້ນ. ແລະຄວາມເຈັບປວດບໍ່ຫາຍໄປໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ປະກົດການດັ່ງກ່າວສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈ.
ເປັນຫຍັງກ້າມຂາຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?
ທາງເລືອກທີ່ເປັນທາງການ, ອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອຸກໃຈທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍການຕິດເຊື້ອ, ເສັ້ນເລືອດ, ລະບົບກ້າມເນື້ອທ້ອງ.
- ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງອາການເຈັບໃນກ້າມຊີ້ນຂາແມ່ນບັນຫາທີ່ມີເສັ້ນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາ, ການໄຫຼຂອງເລືອດສະຫມອງແມ່ນຖືກລົບກວນ. ໃນເຮືອທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການນີ້, ຄວາມດັນເລືອດ stagnates. ເປັນຜົນສະທ້ອນ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງ endings ເສັ້ນປະສາດເລີ່ມຕົ້ນ, veins ແມ່ນສັງເກດເຫັນ, ແລະອາການເຈັບປວດຈະປາກົດ. ລັກສະນະຂອງເຈົ້າມັກຖືກກັນ. ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃນລຸ່ມທີ່ສຸດ.
- ຖ້າກ້າມເນື້ອທີ່ເຈັບປວດບໍ່ມີເຫດຜົນ, ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງສາມາດກວດຫາໄດ້. ສໍາລັບພະຍາດນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຝາຂອງເຮືອ. ຜູ້ປ່ວຍຍັງຖືກທໍລະມານດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດທີ່ບີບບັງຄັບໃນພື້ນທີ່ແກະ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກລະເວັ້ນໃນເວລາຍ່າງ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ atherosclerosis ສາມາດຖືກພິຈາລະນາຕີນເຢັນຕະຫຼອດປີ.
- ດ້ວຍ ພະລັງຂອງເລືອດ, ກ້າມຊີ້ນຍັງສາມາດປ່ວຍໄດ້. ຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິນີ້ໄດ້ຈົ່ມວ່າເຈັບຫນັກ, ເຊິ່ງສາມາດກາຍເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ.
- ເລື້ອຍໆຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມເຂົ່າຈະກາຍເປັນຜົນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ສະບາຍແລະວິທີການທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບຂອງຊີວິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເລືອດຍັງຄົງ stagnates, ແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ toxins ສະສົມໃນມັນ.
- ຈຸລັງກ້າມຊີ້ນມັກຈະເປັນພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າພໍໃຈສາມາດຖືກມອບໃຫ້ແກ່ຄົນລຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫລືອຢູ່ໂດຍກົງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງຖັນ spinal.
- ການເຈັບປວດຢ່າງຫນັກໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາຈະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດພາຍນອກ. ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແມ່ນ paroxysmal. ໃນໄລຍະລະຫວ່າງການໂຈມຕີ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງຫຼາຍນາທີ, ຄົນບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍ.
- ກໍລະນີເລື້ອຍໆເມື່ອອາການເຈັບປວດປາກົດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງຕີນແປ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນເວລາທີ່ຍ່າງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນ້ໍາຫນັກ "ນໍາ" ໃນແຂນ.
- Myositis ແມ່ນເຫດຜົນອີກເຫດຜົນທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງຂາຢູ່ຂ້າງເທິງເຂົ່າສາມາດທໍາຮ້າຍ. ການອັກເສບຂອງກ້າມຊີ້ນ skeletal ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງການບາດເຈັບ, ການຕິດເຊື້ອ, ການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຫນັກຜິດປົກກະຕິ.
- ບາງຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຂາເພາະມີນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍເກີນໄປມີນ້ໍາຫນັກສູງສຸດຢູ່ໃນຕ່ອມນ້ອຍໆ. ຄວາມກົດດັນໃນຂາຈະສູງຂຶ້ນ. ການເຈັບປວດແມ່ນມັກຈະມີອາການໃຄ່ບວມ, ໃຄ່ບວມ. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ.
- ແມ່ຍິງບາງຄັ້ງຈົ່ມວ່າອາການເຈັບປວດໃນ fibromyalgia. ພະຍາດດັ່ງກ່າວນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍຂອງແພຈຸລັງຂອງປາທີ່ປະມານປະສານກັນ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າກ້າມຂາຂາເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ?
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ເພື່ອຕັດສິນກໍານົດວ່າມັນເປັນອາການເຈັບປວດ.
- ບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາບາດແຜແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານຕ້ານການຄໍເລດເຕີລ໌ແລະອອກກໍາລັງກາຍ.
- ປະຊາຊົນອ້ວນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຫນັກແລະສູນເສຍປອນເກີນ.
- ມີພະຍາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຂໍ້ຜູກມັດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງເຂົ່າສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຫຼັກສູດນວດ.
- ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການນັ່ງຫຼືຍືນຍາວ. ຖ້າວຽກງານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນີ້, ທ່ານຄວນຊອກຫາເວລາທີ່ຈະຄິດໄລ່.