ການປິ່ນປົວການຜຸພັງຂອງການຮ່ວມເພດໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດສາມາດມີຜົນສັກສິດເຖິງແມ່ນຢູ່ເຮືອນ. ພຽງແຕ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສະພາບຂອງການຕິດຕໍ່ຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຢາເມັດຈາກການຜຸພັງຂອງຜົ້ງທ້ອງ
ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວອາການກະດູກສັນຫຼັງກ່ຽວກັບການຜົ້ງທ້ອງຢູ່ເຮືອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ໂດຍໃຊ້ຢາເມັດຢາຫຼືຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ຢາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມ:
- Arthrosylen
- Bystrumcaps
- Voltaren
- Diclofenac
- Ketanov
- Ketonal
- Ibuprofen
- Nurofen
- Orthophene
- Fleksen
ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນເຈັບໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbation, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຄວນສັ່ງໃຫ້ຢາໃດໆ.
ນອກຈາກນັ້ນສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການແຂ້ວຂອງຜົ້ງທ້ອງ, ຢາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ້ອງກັນຈຸລັງ cartilage ຈາກການທໍາລາຍແລະປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຕົວຂອງມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ chondroprotectors . ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ອາຊິດ Hyaluronic;
- Chondroitin sulfate
- Glucosamine ແລະຢາອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ສິ່ງອື່ນແມ່ນໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການດື່ມຢາຈໍານວນຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານປະເພດອື່ນໆເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດແລະແກ້ໄຂ cartilage ທີ່ເສຍຫາຍ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການຜຸພັງຂອງຜົ້ງທ້ອງ
ສໍາລັບອາການສລົບ:
- ການສະຫມັກເອົາສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມັນເຈັບປວດ, ໃບຂອງງົວ - ແກງ, ຕາກແດດໃນນ້ໍາຕົ້ມ.
- ້ໍາຕົ້ມສຸດ vodka horseradish.
- ຢາຂີ້ເຜິ້ງຈາກໄຂ່ຕາມປົກກະຕິ, ມີຄຸນລັກສະນະທາງອົດສະຕາລີແລະມັນເບີ. ເພື່ອກຽມມັນ, ໄຂ່ຈະຖືກໄວ້ໃນສົ້ມສໍາລັບອາທິດ, ຫຼັງຈາກການລະລາຍຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນຖືກຕື່ມແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
ການຟື້ນຟູຈຸລັງ cartilage:
- ການຜະລິດບົນພື້ນຖານຂອງ gelatin ຂອງ desserts ຕ່າງໆ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພວກເຂົາທຸກໆເຊົ້າສໍາລັບເດືອນ, ຫຼືດີກວ່າ - ຈົນກວ່າຈະຫາຍດີຫມົດ.
- ການບີບອັດຂອງຜ້າຈາກ sapelnik ກັບຢາປົວພະຍາດ comfrey.
ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ:
- ນ້ໍາຜຶ້ງນວດ ສໍາລັບການດໍາເນີນການຂອງມັນແມ່ນທໍາອິດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອອົບອຸ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ຖ້າມີໄຄມອນ, ມັນກໍ່ສາມາດເພີ່ມ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ້ໍາເຜີ້ງທີ່ອົບອຸ່ນຂຶ້ນໃນອາບນ້ໍາ, ມັນແມ່ນສ່ວນທີ່ຈໍາເປັນ, ປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົາສະຖານທີ່ດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນຄໍທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ.
- ອາບນ້ໍາບໍາບັດ. ມັນສາມາດເປັນ ທົ່ງຫຍ້າ , ມີ mustard, nettles, mint ຫຼື hay.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ຈະມີປະສິດທິພາບ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຫຼີກເວັ້ນການໂຫຼດຫນັກ.