ອຸນຫະພູມຂອງ 35 ອົງສາແມ່ນອັນຕະລາຍເຊັ່ນອຸນຫະພູມສູງ. ມັນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງພະຍາດຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສາເຫດຂອງການຕົກລົງແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຍົກສູງ.
ເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງອຸນຫະພູມຂອງ 35 ອົງສາ
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າສໍາລັບຄົນບາງຄົນອຸນຫະພູມຂອງ 36,6 ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນສາມາດຢູ່ໃນລະດັບຂອງ 35 ຫາ 37 ອົງສາແລະຄົນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາລັບທ່ານເຊັ່ນການຫຼຸດລົງຂອງຖັນກ່ຽວກັບຄວາມຮ້ອນຂອງ thermometer ແມ່ນບໍ່ peculiar? ສິ່ງທີ່ເກີດຈາກອຸນຫະພູມຂອງ 35 ອົງສາ? ແລະມັນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຄົນໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 35 ອົງສາ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ກັບຮ່າງກາຍ:
- ຫຼຸດລົງພູມຕ້ານທານ;
- ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ພະຍາດໂຣກທີ່ຜ່ານມາ;
- ລະດັບ hemoglobin ຫຼຸດລົງ;
- ໂຣກເບົາຫວານ
- intoxication ຂອງຮ່າງກາຍ;
- ເລືອດໄຫຼພາຍໃນ;
- ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງຊໍາເຮື້ອ;
- ບັນຫາແລະພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine;
- ພະຍາດ adrenal;
- dystonia neurocirculatory ອີງຕາມປະເພດ hypotensive;
- ຄວາມອຶດອັດແລະການເຫນັງຕີງ;
- ຂາດການນອນຫລັບແບບຊໍາເຮື້ອ;
- ການຖືພາ;
- ກິນຢາບາງຊະນິດ;
- ການຂາດວິຕາມິນແລະວິຕາມິນບາງຢ່າງ.
ຖ້າໃນໄລຍະນີ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະມີອຸນຫະພູມດັ່ງກ່າວທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງສະພາບນີ້ແລະແນະນໍາວິທີການປິ່ນປົວ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 35 ອົງສາ?
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຖ້າບັນຫາຂອງທ່ານບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮຸນແຮງທາງຮໍໂມນຫຼືໂຣກຮ້າຍແຮງແລ້ວທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບອຸນຫະພູມຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ຕົວຢ່າງ:
- ຈຸດສໍາຄັນແລະຈຸດສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຟື້ນຟູກໍາລັງ - ການນອນຫລັບຢ່າງປົກກະຕິແລະເຕັມໄປດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ດີ.
- ຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມຮ້ອນຊົ່ວຄາວຂອງທ່ານຊົ່ວຄາວ.
- ມັນກໍ່ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນວິຕາມິນເອ E ແນ່ນອນ, ມັນຈະເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່.
- ການແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດແມ່ນນວດແລະຄວາມສະຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ.
- ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດແມ່ນ overfatigue ແລະຄວາມກົດດັນປະສາດຢ່າງຄົງທີ່, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຕົ້ມຂອງ ຢາສະຫມຸນໄພ ຫຼື tincture ຂອງ valerian.
- ມີພູມຕ້ານທານທີ່ຫຼຸດລົງ, ຢາຫວານຈາກຫມາກ prunes, apricots ແຫ້ງ, raisins, ້ໍາເຜີ້ງແລະແກ່ນຫມາກໄມ້ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີ.