ການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສັບສົນໃດໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເດັກ. ແຕ່ບາງຄົນເວົ້າວ່າ toxicosis ແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້, ແລະມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງມີປະສົບການ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຮຽກຮ້ອງວ່າປະກົດການບໍ່ດີນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສໍາຄັນຂອງຜູ້ຍິງໃນສະຖານະການ. ໃນບົດນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາປະເພດ toxicosis ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ກໍານົດອາການຫຼັກແລະຄົ້ນພົບວ່າມັນສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້.
ແບ່ງແຍກລະຫວ່າງ toxicosis ຂອງຕົ້ນ, ໄຕມາດທໍາອິດແລະຫຼາຍອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຊ້າ, ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືກທໍລະມານໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມເປັນພິດຕໍ່ຄວາມສ່ຽງ: ຄວາມສະຫວ່າງ, ກາງແລະຫນັກ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນກໍລະນີຂອງຄວາມເປັນພິດສູງໃນໄລຍະຖືພາ?
ອາການທໍາອິດຂອງການເປັນພິດຂອງແມ່ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ນາງຈະຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ລູກກໍາລັງລໍຖ້າ. ການປວດຮາກ, ຊຶມເສົ້າ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນແມ່ນເປັນອາການຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເປັນພິດຕົ້ນຕໍໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຖືກສັງເກດເຫັນເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຫດຜົນຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ວ່າມັນເຊື່ອວ່າພິດພິດໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນ "ເງິນ" ໃນ 15 ອາທິດທໍາອິດ, ເມື່ອແຮ່ບໍ່ໄດ້ສ້າງແລະບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໄດ້. ຜະລິດຕະພັນການເຜົາຜະລິດຕະພັນທີ່ປ່ອຍອອກມາໂດຍລູກໃນເລືອດເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເປັນພິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນໃນເວລານີ້ທີ່ມີການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງສູນກາງ olfactory (ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມປາດຖະຫນາຂອງກິ່ນຫອມຫຼືອາຫານທີ່ແນ່ນອນ). ບາງທ່ານຫມໍເຊື່ອວ່າສາເຫດຂອງ toxicosis ແມ່ນເກີດຈາກປັດໄຈ psychogenic, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດລູກຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີລູກ. ແລະຖ້າແມ່ຂອງທ່ານຖືກທໍລະມານໂດຍການປວດຮາກທີ່ຮຸນແຮງດ້ວຍການຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດຂື້ນຂອງສະຖານະການແມ່ນສູງກວ່າຖ້າວ່ານາງບໍ່ມີອາການທີ່ເປັນພິດ.
ການປິ່ນປົວຂອງ toxicosis ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ
ລະດັບປານກາງແລະຮ້າຍແຮງຂອງການປົນເປື້ອນແມ່ນມີການປິ່ນປົວທີ່ຈໍາເປັນ. ການດູດຊືມເບື້ອງຕົ້ນໃນການຖືພາເກີດຂຶ້ນເມື່ອເກີດການສ້າງຕັ້ງສະຫມອງແລະເລື້ອຍໆ (ຫຼາຍກວ່າ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້) ການປວດຮາກເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍລົດນ້ໍາ, ຫຼຸດຜ່ອນການສະຫນອງສານອາຫານໃນຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດທີ່ມີອາການອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຖືກບັງຄັບໃຫ້ໄດ້ຮັບການກວດສອບແລະການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປໃນໂຮງຫມໍ.
ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ຖ້າວ່າມັນເປັນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມເປັນພິດຫນ້ອຍ (ຄວາມຖີ່ຂອງການອາຈຽນ - ບໍ່ເກີນ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້), ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະລໍຖ້າເປັນໄລຍະທີ່ບໍ່ມັກ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ເປັນ toxicosis, ປອດໄພໃນເວລາຖືພາ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Hofitol, Essliver, Essentiale). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ພິສູດວ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລັດຊຶມເສົ້າ.
ວິທີການບັນເທົາໂລກເບົາຫວານໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນການຖືພາ?
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທົ່ວໄປສໍາລັບຄວາມເປັນພິດໃນການຖືພາ. ຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈນີ້ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ເກີນໄປ. ພວກເຮົາຈະໃຫ້ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບປວດຮາກ:
- ຄໍາແນະນໍາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ: ມີເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຫນ້ອຍຫນຶ່ງໂດຍນ້ອຍ. ຜົວເປັນເວລາທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນຫ່ວງແລະດູຖູກທ່ານດ້ວຍອາຫານເຊົ້າທີ່ເບົາໃນຕຽງ. ການກິນອາຫານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການອາຈຽນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ;
- ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງຈັດແຈງອາຫານຫວ່າງ. ປົກກະຕິແລ້ວ "suckers", ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງເນີຍແຂງເກືອ, ຕ່ອນຂອງນາວຫຼືຫມາກໂມ, ຫມາກມ່ວງ mint "ຊ່ວຍ";
- ດື່ມ (ແຕ່ແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານ!). ນ້ໍາສະກັດກັ້ນນ້ໍາແຮ່, ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງຫຼືຂີງ;
- ຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດເປີດ;
- ມີການເພີ່ມຂີ້ຕຶງຫຼືການໂຈມຕີຂອງການປວດຮາກ, mouthwash ກັບ mint ຫຼື broth ຊີ້ນ;
- ຖ້າຫາກວ່າອາການຄື່ນໄສ້ແຮງເກີນໄປໃນຕອນແລງ, ສ່ວນຫຼາຍມັນອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ເຮັດວຽກຫນັກ. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມປະຕິເສດການໃຊ້ອາລົມການລະຄາຍເຄືອງ, ການສູບຢາແລະປຸງແຕ່ງ, ເຊິ່ງມີກິ່ນຫອມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມບໍ່ດີ. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຄົນທີ່ຮັກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂົມຂື່ນຫຼືການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆຂອງອາລົມ, ລັກສະນະສໍາລັບເວລານີ້. ໃນຖານະເປັນກົດ, toxicosis ຕົ້ນຕໍສິ້ນສຸດລົງເມື່ອການສ້າງຮາກໄດ້ຖືກສໍາເລັດ - ໂດຍ 16 ອາທິດສະພາບຄວນຄົງ.
toxicosis ໃນເວລາຖືພາ - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ?
ນີ້ແມ່ນປະກົດການທີ່ຫາຍາກ, ຊຶ່ງແຕກຕ່າງຈາກການຕົກຕະລຶງໃນຕອນຕົ້ນ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີທາງທີ່ຜິດຂອງແມ່ແມ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືບາງພະຍາດ (ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ໂລກ endocrine, ໂລກອ້ວນ). ປົກກະຕິແລ້ວຄໍາສັບ "gestosis" (toxicosis ໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ) ແມ່ນໄດ້ຍິນຈາກຜູ້ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການນັດພົບຂອງຜູ້ເປັນພະຍາດຂອງແມ່ຍິງ. toxicosis ໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ (ຫຼັງຈາກ 34 ອາທິດ) ແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປສະແດງອອກໃນອາການປວດຮາກແລະຮາກ. ການເຂົ້າໃຈຜິດຂອງພະລັງງານປະລໍາມະນູແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງອາການສາມາດເປີດເຜີຍພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ການຄົ້ນຄວ້າ: ການຢັບຢັ້ງເຊື່ອງຫຼືມີທາດໂປຼຕີນໃນນໍ້າປັດສະວະ. ແລະຜົນສະທ້ອນແມ່ນຄວາມອຶດຫິວຂອງອົກຊີເຈນຂອງລູກ, ຂາດສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫມໍຮຽກຮ້ອງໃນການເຂົ້າໂຮງຫມໍ, ຢ່າປະຕິເສດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການບົ່ງມະຕິແມ່ນດີກ່ວາເພື່ອປ້ອງກັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນການປ້ອງກັນແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຫຼີກເວັ້ນການເປັນ toxicosis ໃນເວລາທີ່ຖືພາ:
- ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການອາຫານໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ປານກາງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງທ່ານໃນໄລຍະກາງ. ປະຕິເສດອາຫານທີ່ແຫຼມຫຼືເຄັມເກີນໄປ, ຍົກເວັ້ນການສູບຢາ. ເບິ່ງນ້ໍາຫນັກ (ການເພີ່ມຂຶ້ນບໍ່ຄວນເກີນ 400 g ຕໍ່ອາທິດ), ປົກກະຕິການວັດແທກຄວາມກົດດັນ;
- ພະຍາຍາມປົກກະຕິນອນ, ພັກຜ່ອນຫຼາຍ, ໃຊ້ເວລາໃນອາກາດສົດ;
- ການໄດ້ຮັບນ້ໍາຫຼາຍເກີນໄປໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕ່ໍາ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າການມີນ້ໍາຖ້ວມເພີ່ມຂຶ້ນແລະຈໍານວນນ້ໍາຈືດແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວານ້ໍາຫນັກຂອງເຫຼົ້າ - ນີ້ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານຫມໍເບິ່ງ;
- ດື່ມຫມາກໄມ້ທີ່ແຫ້ງ, ແລະຖ້າທ່ານມີອາການອັກເສບ pyelonephritis - ໃຊ້ນ້ໍາ cranberry.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານໄດ້ຖືກໃສ່ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ຢ່າລືມວ່າເປັນຫຍັງທ່ານໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຢູ່ໃນຫວອດ. ຢ່າຟັງ "ເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານ" ຂອງຄົນເຈັບອື່ນໆ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສຸກທີ່ລໍຖ້າທ່ານໄວໆນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໂປຣໄຟລທີ່ດີແລະຮັກແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ!