ອາຊີບທີ່ມັກທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ທີ່ກໍາລັງຈະຫຼີ້ນແມ່ນລອຍ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສົງໄສວ່າສະລອຍນ້ໍາເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນ້ໍາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ, ຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນຂອງນາງ, ໂຕນແລະ relaxes ຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຕົວເອງຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຕ່າງໆແລະປັບຕົວກັບໂປຣໄຟລໃນທາງບວກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະນຸກເກີສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາສາມາດນໍາເອົາບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ.
ແມ່ນສະນຸກເກີນ້ໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແນວໃດ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການລອຍນ້ໍາໃນສະລອຍນ້ໍາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ລໍຖ້າເດັກແມ່ນເຫັນໄດ້ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມກົດດັນຂອງນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ດັ່ງນັ້ນນາງສາມາດຜ່ອນຄາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ການລອຍນ້ໍາຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະລົບລ້າງການຂາດທາດ lymph.
- ໃນລະຫວ່າງການຫຼີ້ນການລອຍນ້ໍາ, ການເຫນັງຕີງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແລະມີໂອກາດບໍ່ດີຕໍ່ການບາດເຈັບ.
- ການໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ໍາຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກເກີນເກີນໄປແລະລ້າງອອກຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
- ສຸດທ້າຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic ໃນສະນຸກເກີ ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມສໍາລັບຂະບວນການເກີດລູກ.
ສະລອຍນ້ໍາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາໄດ້ບໍ?
ເລື້ອຍໆ, ເດັກຍິງມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າ chlorine ມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການສີນ້ໍາຕານບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼືເດັກທີ່ບໍ່ເກີດໃຫມ່.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການລອຍນ້ໍາແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນສະລອຍນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບການ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເວລາຍ່າງຜ່ານການສ້າງຕັ້ງກິລາຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈະລຸດລົງແລະອຸບັດຕິເຫດ. ສຸດທ້າຍ, ແມ່ໃນອະນາຄົດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມທັງຫມົດອື່ນໆ, ຄວນຈະໃຊ້ເວລາລະມັດລະວັງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກເຊື້ອເຫັດ.