ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງກິ່ນທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນຸກສະຫນານ, ຜ່ອນຄາຍຫລືປະຕິເສດກັນ - ໄດ້ຮັບການດູແລສຸຂະພາບແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ການໃຊ້ກິ່ນຫອມຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ເຕັກນິກນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ແລະໂຣກໄວຣັດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະຮໍໂມນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງກິ່ນຫອມ
ສໍາລັບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກພິຈາລະນາ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຈະຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງມີສານທໍາມະຊາດທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ phytoncides. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຂົາຜະລິດຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- antiseptic
- antimicrobial
- ການຕ້ານການອັກເສບ;
- antifungal
ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດແລະໄວຣັສ, parasites. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນຂອງເຕັກນິກທີ່ໄດ້ອະທິບາຍແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຫມໍສໍາລັບຂັ້ນຕອນ.
ມີຫລາຍສູດອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມສໍາລັບເຮືອນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຈໍາລອງດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ.
ກົນໄກການເຮັດວຽກຂອງກິ່ນກັບຮ່າງກາຍແມ່ນອີງໃສ່ຜົນກະທົບສອງປະເພດ:
- ມີລະບົບຕ່ອມຂອງສະຫມອງ;
- ຜົນກະທົບທາງດ້ານ pharmacological ໂດຍກົງ.
ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປະໂຫຍດແລະປະສິດທິພາບຂອງວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີປະສິດຕິຜົນ. ຢາພື້ນເມືອງຊີ້ໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ເສີມໃຫ້ພວກເຂົາມີກໍານົດມາດຕະການຂັ້ນພື້ນຖານ.
Aromatherapy for colds and flu
ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດອັກເສບຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຍ້ອນການຕິດເຊື້ອທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼືເຊື້ອໄວຣັດ. ມີວິທີການຕ່າງໆສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້:
- ໃສ່ກິ່ນຫອມ;
- ອ່າງອາບນ້ໍາ;
- inhalation
- diffuser
- aromatic
- ຫລອດໄຟ
ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ການສູດດົມແມ່ນໃຊ້, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດດ້ວຍອຸປະກອນພິເສດຫຼືພຽງແຕ່ເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນນ້ໍາຮ້ອນແລະລົມຫາຍໃຈ. ອີເທີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ມີປະສິດຕິຜົນ:
- lemon
- lavender
- fir
- ຕົ້ນໄມ້ຊາ;
- cedar
ນ້ໍາມັນທີ່ສະແດງຄວນຈະຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຈໍານວນນ້ອຍໆ (1-2 ຢອດແຕ່ລະຄົນ).
ນອກຈາກນີ້, ໃນພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, eucalyptus ether ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາຂ້າເຊື້ອຫ້ອງ.
ສູດອາຫານທີ່ມີກິ່ນຫອມຢູ່ເຮືອນສໍາລັບໂຄມໄຟຫອມ
ອຸປະກອນທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນໂຖປັດສະວະ ceramic ທີ່ມີ niche ຢູ່ໃນສ່ວນລຸ່ມ, ເຂົ້າໄປໃນທຽນໄຂຂະຫນາດນ້ອຍ. ຖັງແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນຈໍານວນພຽງພໍທີ່ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫ້ອງ (1-2 ຢອດຕໍ່ 5 ຕາແມັດ). ເນື່ອງຈາກການລະເຫີຍຊ້າ, phytoncides ແມ່ນແຜ່ກະຈາຍກັນໃນອາກາດ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີໂຄມໄຟແຫລ່ງພະລັງງານໄຟຟ້າທີ່ເຮັດວຽກເມື່ອສຽບເຂົ້າໄປໃນປະຕູ.
ໃຫ້ພິຈາລະນາສູດບາງ.
Aromatherapy ສໍາລັບການນອນທີ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:
- cloves
- ນ້ໍາມັນມະນາວ
- ທູບ;
- peppermint
- lavender
ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມຫຼືນໍາໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນສັງເກດເຫັນສັດສ່ວນຕາມພື້ນທີ່ຂອງຫ້ອງ.
ດ້ວຍຄວາມເຈັບຫົວ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນໃນຂາສາມາດຊ່ວຍເອເຊີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- thyme
- lime
- rosemary
- lemon
ການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຫຼືການໂຈມຕີຂອງໂຣກຫອບຫືດສາມາດໄດ້ຮັບການດູດຊຶມດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມທີ່ມີນໍ້າມັນດັ່ງກ່າວ:
- ຈີນ Schisandra
- ຕົ້ນໄມ້ຊາ;
- verbena
- geranium
ເພື່ອປົກກະຕິການຍ່ອຍອາຫານ, ເພື່ອລະງັບລະບົບປະສາດ, esters ແມ່ນແນະນໍາ:
- cypress
- valerian
- basilica
- sandalwood
ເພື່ອແຍກອອກເປັນເອກະລັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນແຕ່ບໍ່ໃຫ້ອາການແພ້.