ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນຊີ, garnets ມີບັນດາທາດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ສະນັ້ນບໍ່ມີສິ່ງທີ່ງາມ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມັກກິນຫມາກມີເນື້ອຂະຫນາດກາງ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍລະບົບພູມຕ້ານທານຢ່າງລະອຽດ. ແຕ່ເມັດພືດແມ່ນບໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ມີທາດດຽວເທົ່ານັ້ນ, ມັນມີສູດຫຼາຍໂດຍອີງໃສ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດຜັກຂຽວ, ຊຶ່ງມັກຈະຖືກຖິ້ມອອກໄປ. ຢາປົວພະຍາດຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຈັດການຫາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃຫ້ພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປະຕິບັດ, ເກືອບບໍ່ inferior ກັບປະສິດທິຜົນຂອງແກ່ນ pomegranate.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງ crusts pomegranate
ແນ່ນອນ, ຜິວຫນັງຂອງຫມາກພ້າວແມ່ນບໍ່ມີລົດຊາດ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຢູ່ໃນລັດທໍາມະຊາດທີ່ຈະບັງຄັບມັນ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດແນວໃດ, ພຽງແຕ່ເບິ່ງອົງປະກອບ. ປອກມີອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ:
- tannins
- ursolic acid;
- D-maltose;
- betulic acid
- alkaloids
- polyphenols
- ວິຕາມິນ C ແລະຄົນອື່ນ.
ສານທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງເປືອກຫມາກໄມ້:
- ການປະຕິບັດຕົວຕ້ານທານຢາປ້ອງກັນປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ໃນທາງກັບກັນ, ການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ຫຼາຍ.
- ຂີ້ຝຸ່ນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ບາດແຜແລະບາດແຜ. ຂໍຂອບໃຈກັບການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈຸລັງຮອຍແຕກແມ່ນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຫຼາຍຢ່າງໄວວາ.
- ທ່ານສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ C. ລາວມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງ immunomodulatory ຂອງການນໍາໃຊ້ peel ໄດ້. ແລະອົງປະກອບນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສະພາບຂອງແຂ້ວ, ກະດູກແລະຈຸລັງ cartilaginous.
- ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນສູດງ່າຍດາຍ, peel pomegranate ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີ ແມ່ທ້ອງ . ການປະຕິບັດໃນການດູດຊືມໂດຍທົ່ວໄປສາມາດພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນຕົ້ນຕໍ - ໃນຜິວຫນັງມີຫຼາຍໆສານທີ່ທໍາລາຍປາສະຫຼາມ.
- ປອກເປືອກສາມາດໃຊ້ເພື່ອປວດອາການເຈັບ ຄໍ ຫຼືໄອສໍາລັບພະຍາດໄວຣັສຕ່າງໆ.
- ຄຸນລັກສະນະທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງການ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດທີ່ມີສີຂຽວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງສິວແລະ pustules ຟື້ນ.
- ຊາທີ່ມີຜິວແຫ້ງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼ. ມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ເດັກຍິງທຸກໆຄົນເສຍເວລາຫລາຍເດືອນ.
ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຈາກຝຸ່ນ pomegranate
ເປັນຫຍັງແປ້ງ? ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຮູບແບບນີ້, ຜິວຫນັງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້:
- ຕັດເນື້ອຂາວອອກຈາກຜິວຫນັງ.
- ໃຫ້ແຫ້ງຜະລິດຕະພັນຢາຢູ່ພາຍໃຕ້ແສງແດດຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າພິເສດ.
- ປອກຜິວຫນັງໃນໂຖປັດສະວະຫຼືຟັກເຂົ້າໄປໃນແກ່ນກາເຟ.
- ເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຖືກປົກປ້ອງຈາກແສງສະຫວ່າງ.