ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດພາດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ດີນັ້ນແມ່ນການປະຕິບັດວຽກ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ ໃຊ້ hula-hoop. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທັນທີຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍໂພດເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງນາງຈໍາເປັນຕ້ອງ ຟື້ນຕົວຄືນ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ສາມາດບິດຂວາຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງ, ແລະໃນເວລາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍນັ້ນ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດຫຼັງຈາກການເກີດລູກເທົ່ານັ້ນ?
ແນ່ນອນ, ທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກທ່ານບໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ Hula-hoop. ເນື່ອງຈາກເສັ້ນດ່າງທັງຫມົດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນມົດລູກແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆກໍ່ມີຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາຖືພາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຍັບຍັ້ງແລະກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ຜ່ານມາ.
ຖ້າທ່ານເລີ່ມບິດຫູ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍເວລາໃນເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫຼຸດລົງຫຼືຫຼຸດລົງຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, corset ກ້າມເນື້ອອ່ອນແອ, ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ຄວາມສຸກຂອງແມ່, ບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງຢ່າງເຕັມສ່ວນອະໄວຍະວະພາຍໃນຈາກການບາດເຈັບ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮຽນແບບບໍ່ທັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງຕັ້ງ hematomas ພາຍໃນຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຍິງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການບິດຫມູຫຼັງຈາກການເກີດລູກກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອກ້າມຊີ້ນແລະສາຍພັນແມ່ນຖືກຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ໂດຍປົກກະຕິ, ນີ້ຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກປະມານ 2-3 ເດືອນ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວອາດຈະນ້ອຍລົງອີກ.
ຖ້າລູກຂອງທ່ານເກີດກ່ອນວັນຄົບກໍານົດຫຼືໂດຍການໃຊ້ເວລາໃນການຮັກສາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບວິທີການຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກບິດທີ່ມີຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງທ່ານ.