ຫຍ້ານາວ

ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ພືດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, andropogon, lemongrass, tsimbopogon ຫຼືຫຍ້ານາວ. ເຖິງວ່າຈະມີກິ່ນຫອມທີ່ມີລັກສະນະແລະກິ່ນ, ມັນຫມາຍເຖິງການປູກພືດປະເພດເມັດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພືດຊະນິດນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງເປັນເຄື່ອງເທດ, ແຕ່ໃບຂອງມັນມີຫຼາຍໆສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດຢາ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫຍ້ານາວ

ເກືອບ 80% ຂອງອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າທັງຫມົດຂອງຫມາກພ້າວແມ່ນສາມັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກນັ້ນພືດມີ:

• dipinene
• linalol
• mikrin
• geraniol
• methylheptenone
• citronellol
• nerol
• borneol
• farnesol
• methyl-genenol

ຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນ A, C, ແຄຊຽມ, phosphorus ແລະທາດເຫຼັກ, aldehyde, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຫຍ້ານາວມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ:

• antimicrobial
• antioxidant
• anesthetizing
• antiseptic
• ການປິ່ນປົວ
• bactericidal
• antimycotic
• astringent
• fungicidal
• ການຕ້ານການອັກເສບ;
• detoxic
• carminative
• insecticidal
• ຕ້ານການລະບາດ;
• sedative
• antidepressant
• ການປິ່ນປົວ.

ການນໍາໃຊ້ຫຍ້ານາວ

ພືດທີ່ພິຈາລະນາໃນຢາປົວພະຍາດແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຕິດເຊື້ອໄວລັດແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍຂອງລະບົບຫາຍໃຈ;
• lesions fungal
• kuperoznye ແລະ varicose veins;
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ລວມທັງຄວາມອ່ອນເພຍແລະເລື້ອຍໆ;
• ນ້ໍາຫນັກເກີນຍ້ອນຄວາມຜິດປະຕິປັນຍາ;
• ການສູນເສຍຂອງຈຸລັງຈຸລະພາກເລືອດ, hemolymphodynamics;
• pathology ຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້;
• ພະຍາດຂອງລະບົບ musculoskeletal ແລະ musculoskeletal;
• dystonia vascular ອາຫານໃນການປະສົມປະສານກັບ hypotension;
• ພະຍາດເລືອດຈາງ
• infestations parasitic
• alcohol intoxication
• cholesterol ສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກມ່ວງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປ້ອງກັນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ການເສີມຂະຫຍາຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໂຕນ.

ວິທີການຜະລິດຫຍ້ານາວ?

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະທິບາຍຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຊາ:

1. ອຸປະກອນການແຫ້ງແລ້ງ (1 ບ່ວງກາເຟ) ເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ 1-1,5 ແວ່ນຕາ.
2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກວມເອົາບັນຈຸ.
3. ຫຼັງຈາກດື່ມ 5 ນາທີ, ດື່ມດ້ວຍນ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ.

ສູດອື່ນສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຫຍ້ານາວ:

1. ປອກເປືອກແລະຕັດປະມານ 25 ກຣາມຮາກຂີງ (ສົດ).
2. ປົນມັນດ້ວຍ 1 ບ່ວງ Zimbopogona ປະເພດຫຍ້າແຫ້ງແລະ 2 ບ່ວງກາເຟຊາຊາດໍາຫຼືຊາຂຽວ.
3. ເອົາອົງປະກອບໃນ teapot, ງາມນ້ໍາຕົ້ມ.
4. ຫຼັງຈາກ 5-6 ນາທີທ່ານສາມາດດື່ມ້ໍາຕົ້ມ.
5. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນແນະນໍາໃຊ້ໃບຊາ 3-4 ເທື່ອ.

ເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງ lemongrass ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ປະສົມມັນໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນກັບຊາຂຽວໃບໃຫຍ່ທໍາມະຊາດ. ສອງບ່ວງກາເຟຂອງວັດຖຸດິບນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຜະລິດໃນ 500 ມລຂອງນ້ໍາໃນອຸນຫະພູມ 90-95 ອົງສາແລະດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້.

ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫຍ້ານາວ?

ເອເຊີຈາກໃບຂອງຫມາກມ່ວງເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນຄວນຈະແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ກັບຫນ້າກາກໃບຫນ້າໃຫມ່, ບໍາລຸງຜິວຫນ້າແລະເຮັດຄວາມສະອາດ, ຄີມຫນ້າທໍາອິດແລະ emulsions.

ນອກຈາກນັ້ນນ້ໍາມັນມະນາວມີປະໂຫຍດໃນການນວດ, ຜະສົມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຖານໄຂມັນພື້ນຖານ (avocados, almonds, macadamia)

ເອດເທີຂອງ tsimbopogona ມີອິດທິພົນດີກັບຜົມ, ໂດຍສະເພາະໃນການ ຫຼຸດລົງ ຂອງພວກເຂົາ. Trichologists ແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍ 1-2 ຈອກນ້ໍາມັນແຕ່ລະແຊມພູກ່ອນລ້າງຫົວ.

Contraindications to grass lemon

ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະດື່ມຊາຈາກ lemongrass ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:

• ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະບົບປະສາດ;
• insomnia
• ພະຍາດ hypertensive;
• epilepsy
• ການຖືພາແລະ lactation.