ວິທີທີ່ຈະຢຸດການຖອກທ້ອງໄດ້ຢ່າງໄວວາ?

ບາງທີອາດເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງເປັນປະກົດການທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຫລາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນສະເຫມີໂດຍການປະຫລາດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມບົກພ່ອງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຮູ້ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄວລັດຈະຢຸດເຊົາການຖອກທ້ອງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງລໍາໄສ້. ດ້ວຍການເລືອກຢາທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໄດ້ໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງ.

ວິທີການຢຸດເຊົາການຖອກທ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ?

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງການຢຸດເຊົາການຖອກທ້ອງ:

  1. ກິນທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ, ກິນຫມາກໂປມ 1 ໃບ, ປອກເປືອກກ່ອນ.
  2. ດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍນໍ້າຕານ.
  3. ສໍາລັບເວລາທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານໃດ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບ breadcrumbs ພາຍໃນປະເທດ.
  4. ມີແກ່ນດອກໄມ້ຕະກົ່ວທີ່ຂົ້ວແລະປົນກັນ.
  5. ດື່ມ 50ml vodka ກັບເກືອເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງເກືອຕາຕະລາງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມີສູດພິສູດສໍາລັບການຕົ້ມທໍາມະຊາດແລະຮໍໂມນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະແຫ້ງ.

Compote ຈາກ cherry ນົກ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ຕົ້ມຫມາກ cherry ໃນນ້ໍາສໍາລັບ 10 ນາທີ. ໃຫ້ຄວາມເຢັນກັບ 50 ອົງສາ, ຕື່ມໂປໂມລິກ.

ດື່ມແກ້ໄຂ 100 ມລ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການບົກຜ່ອງຈາກເປືອກຂອງແກະ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມສານ phytochemicals. ຕົ້ມ 5 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປິດໄຟ, ໃຫ້ກວມເອົາບັນຈຸດ້ວຍຝາ. ເຢັນກັບອຸນຫະພູມຂອງ 50-60 ອົງສາ.

ດື່ມນ້ໍາຕານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 70 ມລ.

ວິທີທີ່ຈະຢຸດການຖອກທ້ອງຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນດ້ວຍຢາ?

ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາຖອກທ້ອງ:

ຢາທີ່ກໍານົດໄວ້, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກແຕ່ງຕັ້ງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ລໍາໄສ້.

ຖ້າບັນຫາໃນຄໍາຖາມແມ່ນເກີດຈາກການລະເມີດ microflora, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຂອງກຸ່ມອື່ນໆ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການຖອກທ້ອງດ້ວຍ dysbiosis:

ການກະກຽມທີ່ໄດ້ກ່າວມາຄັ້ງທໍາອິດ, Enterosgel, ເປັນ sorbent ມີອໍານາດ, ເຊິ່ງສະຫນອງການຜູກມັດໄວແລະການລົບລ້າງສານພິດທີ່ປ່ອຍອອກໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້. ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນເພີ່ມເຕີມ, ຖອກທ້ອງຢຸດເຊົາພາຍໃນ 2-4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາ.