ການເຈັບປວດແລະຫຍອກອາຫານໃນຄໍຈະປາກົດເປັນເຫດຜົນຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນການພັດທະນາຂອງເຈັບຄໍຫຼືອາການໄອ. ມີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ການຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈສາມາດລວດໄວ. ຖ້າຄໍມັກເຈັບເລື້ອຍໆ - ມັນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງພະຍາດໄປສູ່ແບບຟອມຊໍາເຮື້ອ. ບາງຄັ້ງສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການກວດຫາການກວດຫາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍມັກເຈັບຄໍ?
ເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຄໍແມ່ນມີຫຼາຍ:
1. ປະຕິກິລິຢາແພ້ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການພົວພັນກັບສານໃດຫນຶ່ງ. ມັນຄວນຈະຜ່ານການທົດສອບພິເສດເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງສາເຫດຂອງສຸຂະພາບບໍ່ດີ.
2. ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ຂອງສາຍສຽງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກນັກຮ້ອງ, ນັກສະແດງແລະນັກຮ້ອງທີ່ມີຊື່ສຽງ.
3. ອາກາດແຫ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊືມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດກໍ່ລະຄາຍເຄືອງ.
4. ພະຍາດຕິດຕໍ່:
- angina
- ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
- pharyngitis
- ຫມາກໂປມ .
5. ມັກຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຄໍແມ່ນອາຈຽນຍ້ອນອາຫານກະເພາະອາຫານ. ການລະຄາຍເຄືອງຂອງ pharynx ແມ່ນຍ້ອນການໄຫຼຈາກທ້ອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຈະແຜ່ລາມຫຼັງຈາກການລົບລ້າງການປະຕິບັດທາງກາຍກະເພາະລໍາໄສ້.
6 Neoplasms ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
7. ນິເວດວິທະຍາທີ່ທຸກຍາກ. ສິ່ງປົນເປື້ອນທີ່ຫນັກຢູ່ໃນອາກາດກໍ່ຕັ້ງຢູ່ໃນນໍ້າລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເຈັບຄໍ?
ມີອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືເຈັບຄໍຢູ່ໃນຄໍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປາກົດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ທີ່ຈະອອກກໍາລັງການກວດທັງຫມົດ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກກໍານົດ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການວິນິດໄສ, ມີຈຸດສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບລວມ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນການຍົກເວັ້ນອາຫານແລະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພວກເຂົາຫນັກກວ່າ: ແຫຼມ, ເຜັດ, ຮ້ອນ, ເຢັນ, ເກືອ, ແຂງ. ພື້ນຖານຂອງອາຫານຄວນຈະເປັນປະເພດເມັດ, ແກງ, ຜັກ, ຜັກຕົ້ມຫຼືຫນື້ງ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ຍົກເວັ້ນແປ້ງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຫນົມຫວານໄດ້.
ໃນຖານະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຊາຮ້ອນ - ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມຮ້ອນ, ສ່ວນຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສູນເສຍ. ຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍແລະພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອສະດວກໃນສະຖານະການ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນຈະຊ່ວຍໄດ້. ອຸນຫະພູມສູງສຸດຂອງສະພາບຄ່ອງບໍ່ຄວນເກີນເຄື່ອງຫມາຍຂອງ 70 ອົງສາ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນຖ້າເລື້ອຍໆເຈັບຄໍ?
ການປ້ອງກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວທັງຫມົດ, ໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນຮູຄໍ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ. ຫນຶ່ງໃນປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປ່ວຍຂອງຜູ້ປ່ວຍແລະສະຖານທີ່ມະຫາຊົນໃນໄລຍະການລະບາດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານສະເຫມີເຮັດວຽກຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ທ່ານຕ້ອງການ:
- tempered
- ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ;
- ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດ, ເຊິ່ງແຫ້ງໃນຫ້ອງເນື່ອງຈາກຄວາມຮ້ອນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນສະພາບອາກາດເຢັນແລະຊຸ່ມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີທີ່ອ່ອນແອຂອງ sage, eucalyptus ຫຼື soda ດ້ວຍເກືອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຮອບຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍປະສົມທີ່ອົບອຸ່ນ. ຄ່ອຍໆ, ອຸນຫະພູມຕ້ອງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຈົນກ່ວານ້ໍາກາຍເປັນຫວັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຄໍ, ຈະໄດ້ຮັບການ tempered.