ນ້ໍາມັນ Rapeseed - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ການຂົ່ມຂືນ ແມ່ນພືດຕົ້ນຫຍ້າທີ່ເປັນພືດກະສິກໍາຂອງຄອບຄົວ cruciferous. ນ້ໍາແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍກົດຈາກແກ່ນ, ໃນເນື້ອທີ່ໄຂມັນແມ່ນສູງເຖິງ 50%. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທັງໃນອຸດສາຫະກໍາອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານວິຊາການ.

Composition

ນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ມີປະໂຫຍດສູງເຖິງ 64% ແລະມີທາດອາຊິດໂຄໂຊນສູງເຖິງ 8%. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າອາຊິດແອລິກຊີໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບ cardiovascular, ການປ່ຽນທາດແປ້ງ, ການທໍາງານຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບອຸດສາຫະກໍາອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຈາກເມັດພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປັບປຸງພັນພືດໂດຍການລ້ຽງສັດຂອງການາດາຖືກນໍາໃຊ້, ມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຊິດ erucic ບໍ່ເກີນ 5%. ນ້ໍາມັນ (canola) ນີ້ປະກອບດ້ວຍກົດໄຂມັນລີນ, oleic ແລະ alpha-linoleic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ tocopherols (ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ E).

Application

ໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້າ, ນ້ໍາມັນແປ້ງຊ່ວຍຫຼຸດ cholesterol ໃນເລືອດ, ສົ່ງເສີມການຕັດແລະການລົບລ້າງໄຂມັນເກີນ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເລັ່ງການຟື້ນຟູເຊນໂດຍການເພີ່ມລະດັບຂອງອົກຊີເຈນໃນຈຸລັງ.

ຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ:

• ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລະລະອຽດອ່ອນ;
• ເລັ່ງການຟື້ນຟູແລະການປິ່ນປົວຂອງ lesions ຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜິວຫນັງ, ຮອຍແຕກໃນປາກ;
• ຂັດຂວາງການຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮອຍແຕກ);
• ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ;
• ລຸດການອັກເສບແລະອາການຄັນຄາຍ
• ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຜົມແຫ້ງ, ຂັດແລະຄວາມເສຍຫາຍ.

ໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນຫອມມະກອກ, peach ຫຼື apricot (ໃນອັດຕາບໍ່ເກີນ 1: 2) ຫຼືໃນປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ໍາມັນແປ້ງໃນເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນສູງເຖິງ 10%. ການຄວບຄຸມການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນ.

ສູດທີ່ມີນ້ໍາມັນແປ້ງສໍາລັບຜົມແລະຜິວຫນັງ

1. ສໍາລັບການເສີມຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ: ເຖິງ 10 ml ຂອງນ້ໍາມັນຕໍ່ 100ml ຂອງ shampoo, ເຖິງ 0.5 ມລຕໍ່ 10 ml ຂອງຄີມ, lotion ຫຼື tonic.
2. ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວທີ່ລ້າວ: ໃນ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຂອງນໍ້າມັນແປ້ງເພີ່ມ 1 ເມັດນ້ໍາມັນທີ່ມີສີສົ້ມອ່ອນ, ເກີບຂອງອິນເດຍຕາເວັນອອກແລະໄມ້ລົ້ງ.
3. ໃສ່ຫນ້າຕາຕໍ່ສິວ: ສໍາລັບ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແປ້ງ, ເພີ່ມ 2 ເມັດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ຫົວຜັກທຽມແລະຕົ້ນໄມ້.
4. ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງຂອງໃບຫນ້າແລະປາກ: ສໍາລັບ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແປ້ງ, ເພີ່ມ 2 ເມັດນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສູງແລະນ້ໍາມັນຫອມແລະນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນ 1 ເມັດ.
5. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງ: ສໍາລັບ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແປ້ງ, ເພີ່ມ 2 ເມັດນ້ໍາມັນມະຫາສານຂອງ lavender ແລະ bergamot. ສະຫມັກຂໍໃຫ້ຜິວຫນັງບໍ່ສະອາດເກີນ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ນ້ໍາມັນນວດສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນຫ່ວງທາງຄໍ: ປະສົມ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນແປ້ງແລະເມັດ grape, ເພີ່ມ 2 ເມັດນ້ໍາມັນມະກອກ, 3 ເມັດນ້ໍາມັນມະເຂືອທີ່ຈໍາເປັນແລະ 4 ເມັດນ້ໍາມັນຫອມ.
7. 3 ບ່ວງຜົງນົມ, 1/4 ຈອກນ້ໍາເກືອ, 1 ບ່ວງບ່ວງເນດ, 1 ບ່ວງບ່ວງກາເຟ, 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແປ້ງ, 2 ເມັດນ້ໍາມັນສີນ້ໍາມັນ.
8. ຜ້າຂົນຫນູສໍາລັບຜົມບາງໆແລະຄວາມເສຍຫາຍ: ປົນ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແລະຫມາກບ່ວງ, ເພີ່ມ 10 ຢອດວິຕາມິນ A (Retinol) ແລະ 5 ເມັດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ໃຊ້ກັບຮາກຂອງຜົມແລະຫນັງຫົວສໍາລັບ 40-60 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງ. ສໍາລັບຜົມແຫ້ງ, ແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແທນທີ່ມີຫອຍນາງລົມ.
9. ຕື່ມນ້ໍາມັນ ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ (ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສອງໂຕນ): ເພີ່ມ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນແປ້ງແລະ 1 ບ່ວງນ້ໍາເກືອໃຫ້ 1 ລິດຂອງ kefir ໄຂມັນ, ນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງຜົມ, ໃສ່ຫມວກ polyethylene ແລະມ້ວນຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະລ້າງອອກຫຼັງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ບໍ່ເກີນສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.