ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນຢູ່ "ພາຍໃຕ້ບ່ວງ", ມີ spasms ຢູ່ໃນຄໍ. ຜິວຫນັງຈືດ, ການຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ, ຄົນມັກຈະມີອາການວ່ອງໄວໃນເວລາດຽວກັນ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າອາການປວດຮາກແມ່ນກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນ.
ສາເຫດຂອງການປວດຮາກ
ໃນບັນດາເຫດຜົນສາມາດກໍານົດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- toxicosis ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ;
- ການເປັນພິດ
- acute appendicitis
- intestinal obstruction
- meningitis
- encephalitis
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ endocrine;
- ການລະເມີດຂອງ motility ຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້;
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ;
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ຈະເຮັດແນວໃດກັບການປວດຮາກແລະຄວາມອ່ອນແອ?
ເພື່ອຫລຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປວດຮາກ, ມີວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ:
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານ, ແມ້ແຕ່ລົມຫາຍໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທາງດ້ານສະຕິປັນຍາສະຫງົບສຸກ.
- ກົດໃສ່ຈຸດທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບມືທີ່ຢູ່ຫ່າງກັນສາມນິ້ວ.
- ເອົານ້ໍາແຮ່ຫນ້ອຍໆໃສ່ນ້ໍາແຮ່ທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສຫຼືເຄື່ອງດື່ມຫວານຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
- ດື່ມຊາຂີ້ເຫຍື້ອພຽງເລັກນ້ອຍ.
- ຊາທີ່ມີຂີງຍັງຊ່ວຍໄດ້.
- ຈູດໃບຊາຊາຂຽວແຫ້ງ.
- ເກັດເລັກນ້ອຍຂອງເກືອແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ລີ້ນແລະແກ້ວນ້ໍາທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ຄວາມອ່ອນແອໃນການປວດຮາກແມ່ນອາການຂອງ dystonia ອາຫານ (VDD). ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມຮູ້ສຶກເກີນໄປທາງຈິດ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ແບບສະບາຍແມ່ນເປັນທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຕ້ອງດໍາເນີນຊີວິດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຍ່າງອອກໄປເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ອົກຊີເຈນທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຂົ້າສູ່ສະຫມອງ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫົວແລະອາການປວດຮາກ?
ອາການເຈັບຫົວແລະອາການປວດຮາກອາດເກີດຂື້ນໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ການບາດເຈັບ craniocerebral, ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດແຜສະຫມອງ;
- migraine, vasospasm;
- meningitis
- borreliosis
- ພະຍາດໂຣກແລະໂຣກຕິດຕໍ່;
- ocular ແລະ ENT ພະຍາດ;
- cephalgia
- osteochondrosis ໃນກະດູກສັນຫຼັງ cervical;
- ຕິກິລິຍາແພ້ທີ່ຮຸນແຮງ;
- arterial hypertension
- ອັນຕະລາຍຂອງຮ່າງກາຍແລະຄົນອື່ນ.
ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດດື່ມຢາເມັດ Analgin, Aspirin, Citramon, ຫຼືຢາອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຊາຂຽວຫລືຊາທີ່ມີຂີງດີ. ເພື່ອຖອດຖູນ້ໍາສະອາດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ No-shpu ຫຼື Spazmalgon. ເພື່ອເອົາອາການຂອງການປວດຮາກ, ທ່ານສາມາດດື່ມຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກ.
ຄື່ນໄສ້ກັບພິດ - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ?
ການເປັນພິດແມ່ນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນລວມເຖິງການປວດຮາກແລະຄື່ນໄສ້. ຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງກໍ່ພະຍາຍາມທໍາຄວາມສະອາດຂອງສານພິດແລະທາດເບື່ອ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າແຊກແຊງມັນ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບການເປັນພິດ:
- ທໍາອິດທ່ານຕ້ອງຖີ້ມເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດການລ້າງຂອງລໍາໄສ້.
- ເພື່ອເອົາສານພິດທີ່ຍັງເຫຼືອ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ adsorbent (ຄາບອນທີ່ເປີດໃຊ້, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb). ຈາກການປິ່ນປົວ folk, decoctions ຂອງຜິວຫນັງຂອງຫມາກໂປມແລະ crusts pomegranate ຊ່ວຍ.
- ນັບຕັ້ງແຕ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຂາດນ້ໍາໃນເວລາທີ່ອາຈຽນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Regidron ຫຼື Electrolyte Human, ຫຼືພຽງແຕ່ນ້ໍາເກືອໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດື່ມນ້ໍາປະລິມານຫຼາຍ.
- ປະຕິບັດຕາມອາຫານສໍາລັບສອງສາມມື້ຕໍ່ຫນ້າ.
ຈະເຮັດແນວໃດກັບການປວດຮາກທີ່ມີຄວາມກົດດັນ?
ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດລະຄາຍເຄືອງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດມັນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາປະຕິບັດດັ່ງກ່າວ:
- ເອົາຢາວາວ, ຢາເສບຕິດ hypotensive ຫຼືຢາ diuretics. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ.
- ຟັກນ້ໍາມັນຫອມ, ຖ້າມີ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືກິນເຂົ້າຫນົມອົມໃນປາກຂອງທ່ານ.
- ກົດໃສ່ຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງກະດູກກະດູກແລະຫົວຫູ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການປວດຮາກຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີ?
ການກະທໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍ:
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກເລື້ອຍໆ. ທ່ານຕ້ອງດື່ມ 2 ລິດຕໍ່ມື້.
- ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.
- ອາຫານຄວນແບ່ງອອກ - ມັກແລະຄ່ອຍໆ.
- ລະບາຍອາກາດຫ້ອງ.