ການອອກກໍາລັງກາຍແລະແນວຄວາມຄິດ

ແມ່ນຫຍັງ ovulation, ອາດ, ທຸກໆຜູ້ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ຮູ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມອະທິບາຍໃນຄໍາເວົ້າທີ່ມີລາຍລະອຽດແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການເປັນແມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນການຮາກອອກ, ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ຄວາມຮູ້, ກ່ຽວກັບທ່ານ, ຈະຊ່ວຍໃນການປະຕິບັດແຜນການຂອງທ່ານ.

ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາດຽວກັນຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນໃນເວລາທີ່ໄຂ່ປ່ອຍໃຫ້ລອຍຈາກຮວຍໄຂ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເປີດກວ້າງແລະສາມາດເຂົ້າໄປໄດ້ສໍາລັບການຍຽວຢາ. ໂດຍປົກກະຕິ, ນີ້ເກີດຂື້ນໃນວັນທີ 13-14 ຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າເວລາອາດແຕກຕ່າງກັນຫຼືຫນ້ອຍກວ່າສອງສາມວັນ, ຂຶ້ນກັບຈໍານວນວັນຂອງຮອບຂອງທ່ານ.

ທຸກໆເດືອນຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການຖືພາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫນຶ່ງໄຂ່ໃບແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງຕົນລົງທໍ່ fallopian ກັບ uterus ຕົວຂອງມັນເອງ. ຖ້າໄຂ່ຍັງບໍ່ມີຜົນກະທົບ, ມັນກໍ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີປະຈໍາເດືອນ.

ອາການຂອງ ovulation ແລະແນວຄວາມຄິດ

ເພື່ອກໍານົດວັນເວລາຂອງການປະສົມໄຂ່, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະນັບລົງເມື່ອມີເວລາ 14 ມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍລົງ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການກໍານົດມື້ຂອງການຮວຍໄຂ່. ມີທັງວິທີທາງສ່ວນຕົວແລະທົ່ວໄປໃນການກໍານົດອາການຂອງການຮວຍໄຂ່. ກັບຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປຕ່າງໆໃນຫ້ອງທົດລອງຕ່າງໆແລະສະຫະລັດ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼືຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຄ່ອງຕົວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນວັນ ovulation, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ການຄິດໄລ່ສ່ວນຕົວ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການກວດສອບສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະ ovulation, ອາການເຈັບປວດແສງສະຫວ່າງໃນທ້ອງແລະຕ່ໍາລົງເລີ່ມຕົ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກາຍເປັນຫນາແລະຂາວຂຶ້ນ.

ວິທີການຕໍ່ໄປຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງແລະຕ້ອງການການດູແລແລະຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ. ວິທີການຕົວມັນເອງແມ່ນບໍ່ສະດວກ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຄິດໄລ່ເວລາຂອງການປະສົມໄຂ່ໄດ້ - ໂດຍການວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງ rectal. ສໍາລັບການນີ້, ທຸກໆເຊົ້າ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ວັດແທກອຸນຫະພູມທາງຮູທະວານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກຕຽງ. ບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບທັງຫມົດໃນກາຟ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນອຸນຫະພູມທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ນີ້ຈະຫມາຍຄວາມວ່າມື້ຂອງການປະສົມໄຂ່ໄດ້.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວິທີງ່າຍໆ, ແຕ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງແລ້ວ, ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດກວດສອບພິເສດທີ່ຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນຫຼັກການດຽວກັນກັບການທົດສອບການຖືພາ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າກໍານົດໃນລະດັບສູງສຸດຂອງຮໍໂມນ. ເຮັດການທົດສອບນີ້ໃນກາງຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານ, ສໍາລັບມື້ຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແພັກເກັດປົກກະຕິມີການທົດສອບຫຼາຍຢ່າງ.

ການອອກແບບຂອງເດັກແລະ ovulation

ກ່ຽວກັບວັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະສົມໄຂ່, ມີການໂຕ້ວາທີຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກສືບສວນມາດົນນານ - ມື້ໃດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນີ້. ເພື່ອໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າໄຂ່ຂອງມັນເອງຫຼັງຈາກການປ່ອຍຊີວິດໄດ້ສູງສຸດ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດຂອງ spermatozoa ແມ່ນ 3-4 ມື້.

ການສືບຕໍ່ຈາກນີ້ມັນຈະແຈ້ງວ່າຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສູງສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນວັນ ovulation. ຖ້າຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ 1-3 ມື້ກ່ອນ ໃນເວລາທີ່ໄຂ່ໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ມັນຍັງຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນການຖືພາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແລະທັນທີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຈຸລັງທໍາອິດຂອງລູກທີ່ເກີດໃນທ້ອງຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງ.

ແຕ່ວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄວາມຄິດກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່, ຊຶ່ງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 4 ມື້, ແມ່ນເກືອບຫມົດ. ຄວາມກັງວົນດຽວກັນກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງແນວຄວາມຄິດຫຼັງຈາກການຄອດ, ເມື່ອໄຂ່ໄດ້ເສຍຊີວິດແລ້ວ. ໃນກໍລະນີນີ້, ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານບໍ່ມີເວລາ, ທ່ານຈະຕ້ອງລໍຖ້າສໍາລັບການປະສົມໄຂ່ຕໍ່ໄປ. ແລະໃນເວລານີ້, ມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຄິດໄລ່ເຫດການທີ່ສໍາຄັນນີ້ສໍາລັບລະບົບທາງເພດຂອງແມ່ຍິງ.