ການຈັບມື - ເຫດຜົນ

"ໂອ້, ຂ້ອຍກໍາລັງຫ່ວງໃຍໃນມື້ນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມືຂອງຂ້ອຍກໍ່ຕື່ນເຕັ້ນ." ສະຖານະການດັ່ງກ່າວສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດທີ່ມີປະສົບການໂດຍແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ແລະຫນຸ່ມ, ແລະຜູ້ສູງອາຍຸແລະຫນຸ່ມຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງປະກົດການທົ່ວໄປແລະປະຊຸມສະໄຫມນີ້, ແລະມັນສາມາດບອກໄດ້ແນວໃດ? ຂໍໃຫ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງເຫດຜົນແລະໃນກໍລະນີທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກກໍາລັງຈັບມືແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນການທໍາລາຍສະພາບທີ່ບໍ່ດີນີ້.

ເຫດຜົນຂອງການຈັບມື

ດັ່ງນັ້ນ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການຈັບມື. ໃນບາງກໍລະນີ, ນີ້ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອທີ່ງ່າຍດາຍ, ໃນຄົນອື່ນ - ການລະບາດຂອງປະສາດ, ແລະທີສາມ - ບາງພະຍາດ. ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມເຫດຜົນສໍາລັບການກໍ່ການຮ້າຍນີ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນສະພາບປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ນາງເຮັດການໂຈມຕີອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ມືແລະຕີນສັ່ນໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.

  1. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປແລະທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີການໃຊ້ເວລາດົນນານຫຼືຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມໃນຫ້ອງການສອດຄ່ອງແມ່ນຈັບມື, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິ. ກ້າມເນື້ອແມ່ນ overwrought, ແລະ tremblling ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການຕອບສະຫນອງ physiological ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການພັກຜ່ອນພຽງເລັກນ້ອຍ, ນັ່ງອ້ອມໆຫຼືນອນ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຜ່ານໄປ.
  2. Splash ຄວາມຮູ້ສຶກ. ອີກເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເດັກນ້ອຍມີມືແລະຕີນສັ່ນສະເທືອນແມ່ນຄວາມກົດດັນ. ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ການຂັດແຍ້ງກັບຫມູ່ເພື່ອນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ອຸປະຕິເຫດໃນທາງທີ່ບ້ານ, ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກັງວົນຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ແລະຢ້ານກົວໃນມືແລະຕີນໃນກໍລະນີນີ້ຈະເປັນປະເພດຂອງການຕອບສະຫນອງຂອງລະບົບປະສາດກັບການກະຕຸ້ນພາຍນອກ. ການຖອນພະຍາດຊຶມເຊື້ອຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຢາເສບຕິດແລະລົບລ້າງການກະຕຸ້ນຕົວເອງ.
  3. ການກັດກ່ອນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ, ເຫຼົ້າ, ຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ມີການຕິດພິດເຫຼົ່ານີ້, ສານພິດ, ການເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ຖືກປະຕິບັດໃນທົ່ວຮ່າງກາຍແລະ, ເຂົ້າສູ່ສະຫມອງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຂົາໂຈມຕີອຸປະກອນ vestibular ແລະ lobes occipital, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄໍາຕອບຂອງຄໍາວ່າເປັນຫຍັງມືຖືກກະທົບຫຼັງຈາກເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆແລະລະບົບ.
  4. ອາການຂອງການເຈັບເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການສັ່ນສະເທືອນຢູ່ໃນມືອາດຊີ້ບອກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະມີບົດບາດຂອງອາການຂອງພະຍາດພາຍໃນ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ. ຢູ່ທີ່ປະເພດຂອງການເຈັບປ່ວຍແມ່ນມືຂອງທ່ານສັ່ນ? ສ່ວນຫຼາຍມັກມັນອາດເປັນໂຣກ Parkinson, hyperteriosis ຫຼື diabetes mellitus. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ສາເຫດຂອງ jitter ຢູ່ໃນການລະເມີດການນໍາພາຂອງເສັ້ນປະສາດແລະໃນສອງຫລັງ - ໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ. ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ທີ່ນີ້.

ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຮັກສາມືຂອງທ່ານຈາກການສັ່ນ

ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍ, ມາເບິ່ງ psychoneurologist ຫຼືນໍາເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຂົາ, ຖາມຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້. ທ່ານຫມໍສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ຍິງເຫລົ່ານີ້ຕ້ອງການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດແລະການລ້ຽງລູກຂອງພວກເຂົາ. ວ່າຈະເອົາຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະຈັດການກັບຫລີກ. ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍດາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີພຽງແຕ່ບໍ່ມີສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວສະເພາະ, ບໍ່ມີໃຜໄດ້ invented ມັນທັນ. ອັນທີສອງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແລ້ວ, ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນໄລຍະຊຶມເສົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຜູ້ພິພາກສາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ຖ້າມືຂອງທ່ານກໍາລັງສັ່ນຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເລີ່ມສັ່ນສະເທືອນຍ້ອນການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະພວກເຮົາຍັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນເກີດຂື້ນ, ແມ່ນຫຍັງເກີດຂື້ນ? ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, overload ແລະຜົນໄດ້ຮັບ, ການປ່ຽນແປງຂອງທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແລະການປິ່ນປົວກິລາ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ການລອຍນ້ໍາແລະການຍ່າງທາງອອກຈາກເມືອງ. ພວກເຂົາຈະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໃນທາງທໍາມະຊາດ, ແລະເສັ້ນປະສາດຈະສະຫງົບລົງ, ແລະຕົວເລກຈະຖືກດຶງອອກໂດຍບໍ່ມີ simulators.

ດີ, ຖ້າມືຂອງທ່ານກໍາລັງສັ່ນສະເທືອນ, ແລະເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານຫມໍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂາດຄວາມກັງວົນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມປອດໄພກ່ອນທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ທີ່ຂົມຂື່ນຕໍ່ຄວາມບໍ່ຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນເອງ.