ເດັກຍິງຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນຄົນ stranger ກັບຊີວິດສຸຂະພາບ, ຮູ້ດີວ່າເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບກິລາແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແຕ່ຊຸດທີ່ເຫມາະສົມ, ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍແລະບໍ່ເສຍຄ່າ. ຖ້າການຝຶກອົບຮົມບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນການເຮັດວຽກຫນັກແລະບັງຄັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກແລະມີປະສິດທິຜົນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວຽກງານຕົ້ນຕໍ. ໃນມື້ນີ້, ການສອດຄ່ອງແມ່ນບາງທີອາດມີປະເພດທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງ. ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າຊຸດທີ່ປະກອບດ້ວຍຊັ້ນເທິງແລະ leggings.
ເກີບກິລາເພດຍິງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍອະນຸຍາດໃຫ້ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈະບໍ່ຖືກລົບກວນອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອແກ້ໄຂພວກເຂົາ, ກັງວົນກ່ຽວກັບວ່າບໍ່ມີຫຍັງບໍ່ໄດ້ "jumped" ທຸກບ່ອນ. Leggings tight ຫຼື leggings ຍັງເບິ່ງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ແລະສໍາລັບ sake ຂອງຄວາມງາມທີ່ພວກເຮົາໄປ gyms ໄດ້.
| | | |
ການຄັດເລືອກຂອງ leggings ກິລາ
ທັງຫມົດຂອງ leggings ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແມ່ນເຮັດຈາກສອງປະເພດຂອງວັດສະດຸ. ທໍາອິດແມ່ນຝ້າຍ. ປະໂຫຍດຂອງ leggings ດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າພວກເຂົາຢ່າງສົມບູນຜ່ານທາງອາກາດ, ແມ່ນ hypoallergenic. ແຕ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, leggings ຝ້າຍແມ່ນ stretched ຢ່າງໄວວາກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າ, ທີ່, ທ່ານຈະຕົກລົງເຫັນດີ, ບໍ່ເບິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ພວກມັນບໍ່ຄ່ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນ, ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ (ຕົວຢ່າງ, squats) ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫວ່າງ. ແລະສຸດທ້າຍ, leggings ຈາກຝ້າຍທີ່ດີເລີດດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມ, ເພາະສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການໂຫຼດຢ່າງຮຸນແຮງຈຸດຊຸ່ມຈາກເຫື່ອອອກສາມາດປາກົດ. ຕົວແບບດັ່ງກ່າວແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບ ການປະຕິບັດໂຍຜະລິດ , callanetics.
ທ່ານມັກກິລາທີ່ຫ້າວຫັນຫຼາຍບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, leggings compression ສໍາລັບການສອດຄ່ອງ, sewn ຈາກທົນທານ, elastic, breathable ວັດຖຸສັງເຄາະ, ຈະກາຍເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ພວກເຂົາທົນຜົນກະທົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການລ້າງຫຼາຍສິບໂຕຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູບແບບເດີມຂອງມັນ.
ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າ leggings ແມ່ນໃກ້ຊິດເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານຈະຖືກບັງຄັບ, ຊຶ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ໃນຮູບແບບທີ່ນັ່ງແບບເສີຍໆ, ຍັງມີຂໍ້ເສຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ດຶງພວກເຂົາຢູ່ໃນສາຍແອວຂອງທ່ານ, ແລະທີສອງ, ດຶງລົງມາຈາກດ້ານລຸ່ມ.
ເມື່ອເລືອກເກີບກິລາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມກວ້າງຂອງການຍືດຫຍຸ່ນ (ຄວາມກວ້າງ, ດີກວ່າ), ຄຸນນະພາບຂອງການຕັດ (soft ແລະແບນຈະບໍ່ສີດ). ໂດຍວິທີທາງການ, ມີ leggings ທີ່ນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ seamless.
| | | |
| | | |
| | | |
