ລອງເລືອກສູດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄັອກເທນພາຍໃນເຮືອນແລະອາຫານທີ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງລົດຊາດໃດໆແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ.
ໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ໃນລະຫວ່າງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງດິນຟ້າອາກາດເຢັນ, ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຈັບຄວາມເຢັນ. ບໍ່ມີໃຜສົງໃສວ່າໂຕນຢາຈາກຮ້ານຂາຍຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ມີມະຫັດສະຈັນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຮັບປະກັນວ່າວິທີການດັ່ງກ່າວນັ້ນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຫນ້າພໍໃຈກັບລົດຊາດ. ໃນປະຈຸບັນ, ມີສູດຈໍານວນຫລາຍສໍາລັບຄັອກເທນພາຍໃນເຮືອນແລະອາຫານທີ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນທີ່ມີລົດຊາດແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງພູມຕ້ານທານ. ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະເຂົ້າໃຈວ່າຢາກໍ່ສາມາດເປັນສຸກກັບລົດຊາດ!
1. ນາວ, ຂີງແລະນໍ້າເຜິ້ງເປັນຢາແກ້ໄຂໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ການປະສົມປະສານຄລາສສິກຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບອາການປວດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນໂລກຢ່າງແທ້ຈິງຍ້ອນຄຸນລັກສະນະ homopathic ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດ, ການຕິດເຊື້ອຫຼືການອັກເສບ.
2. ການດູດໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນທີ່ມີທາດໂປຼຕິນ
ມີລົດຊາດຫວານ, ຫວານ, ມີກິ່ນຫອມເຄ້ກ, cocktail ຈະຊະນະຫົວໃຈຂອງຄົນ, ສຸຂະພາບຫຼືເຢັນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະມີລົດຊາດມັນ!
3. ແກງໄກ່ແບບຄລາສສິກທີ່ມີຫມູສໍາລັບການລ້ຽງອາລົມ
ສູດສູດແກງແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບພິເສດ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດສາມາດຕີທ່ານໄດ້. ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງສູດສໍາລັບແກງໄກ່, ແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າແຕ່ງກິນແລະຄວາມລັບຂອງຄຸກໄດ້. ແຕ່ມັນແມ່ນສູດນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານລືມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດແລະຜ່ອນຄາຍ.
4. cocktail ສົ້ມແອບເປີ້ນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງສຸຂະພາບ
ບາງຄົນປະຕິຍານວ່າໃນອາກາດເຢັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ສົ້ມ Cider ແອບເປີ້ນ, ເຊິ່ງເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດທັງຫມົດ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີໃຜໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍເທື່ອ, ດັ່ງນັ້ນຈື່ຈໍາສູດສໍາລັບການ elixir ສົ້ມແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ.
5. ຊາດ້ວຍສຸຂະພາບຈາກເຈັບຄໍ
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ sage ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍໄດ້, ແລະຍັງມີກິ່ນຫອມທີ່ສະດວກສະບາຍ.
6. ການປິ່ນປົວໃນບ້ານສໍາລັບການໄອ
ການປະສົມ້ໍາເຜີ້ງ, ສົ້ມ, ຫມາກພິກແລະຂີງຈະຊ່ວຍບັນເທົາການອັກເສບໃນຄໍ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານທົບທວນຄືນວິທີການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາປົວພະຍາດຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.
7. ມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຫຍື້ອກັບເຄື່ອງເທດເພື່ອຕ້ານການຫາຍໃຈ
ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຕົມໃນດັງ, ໃຊ້ສູດທີ່ປະເສີດນີ້ໂດຍອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີກິ່ນຫອມ. ເພີ່ມຫົວຜັກທຽມ, ຫົວຜັກທຽມແລະໄມ້ໄຜ່ແລະເພີດເພີນກັບລົດຊາດສົດໃສທີ່ຫນ້າຍົກຍໍ. ສູດສໍາລັບການດີໃຈຫລາຍນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເພາະວ່າມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລົດຊາດແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ແນ່ນອນຈະຕື່ນຕົວໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແຕ່ງກິນນີ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ!
8. Maxi ເຢັນແມ່ນຫມາຍສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວອາການໄອ
ອົງປະກອບຂອງຢານີ້ປະກອບມີພືດ immunostimulating - echinacea, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ເປັນເອກະລັກແລະລົດຊາດທີ່ຫນ້າຮັກ. ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໄປໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ສູ້ກັບອາການຫວັດ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນແລະຮັກສາພູມຕ້ານທານ. ແລະມັນກໍ່ miraculously ຜົນກະທົບຕໍ່ stuffiness ຂອງດັງໄດ້. ລອງໃຊ້ມັນແລະທ່ານຈະບໍ່ເສຍເວລາມັນ!
9. ເຂົ້າຂົ້ວກັບ kimchi ເປັນຢາແກ້ໄຂສໍາລັບຜິວເນື້ອສີຂາວແລະເຢັນ
ສູດສໍາລັບອາຫານເກົາຫລີນີ້ແມ່ນໄວ, ງ່າຍດາຍແລະລາຄາຖືກ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນຜັກຫໍາ Kimchi, ເຊິ່ງແມ່ນຜະລິດຈາກປະສົມຜັກກູດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກແຕງດ້ວຍການເພີ່ມປ້ຽວແລະຜັກທຽມ.
10. ແກງໄກ່ທີ່ມີຫມາກຫົວໃຈແຄລອດເພື່ອສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ
ສູດສໍາລັບແກງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ອະດີດ, ບ່ອນທີ່ການດູແລຂອງແມ່ຂອງທ່ານສາມາດຮັກສາຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທຸກໆໂລກພະຍາດແລະພະຍາດ. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງອາຫານນີ້.
11. ້ໍານົມທີ່ມີຄີມ, ຂີງແລະຫມາກກ້ຽງເປັນຢາແກ້ໄຂປິ່ນປົວວັດຖຸບູຮານສໍາລັບການຫາຍໃຈ
ຄົນທີ່ມີລົດຊາດຫວານສາມາດຕົກໃຈເພາະວ່າອາຫານອິນເດຍນີ້ມີລົດນິຍົມຄືຢາທີ່ເປັນຢາທີ່ມີຄຸນສົມບັດດ້ານຢາ. ແຕ່, ເປັນທາງອອກຈາກສະຖານະການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະປິ່ນປົວດ້ວຍທັງຫມົດ.
12. ຊາຂີ້ເຫຍື້ອ
ຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດສໍາລັບອາການປວດຮາກ, ມັນເອົາອອກຢ່າງງ່າຍດາຍອາການຂອງການໄຫຼວຽນຂອງດັງ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຕັດຂີງແລະງາມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຢາກໍ່ພ້ອມ.
13. ແກງ Curative "Cote d'Azur" ສໍາລັບ gourmets ເຢັນ
ເຂົ້າໄປໃນບັນຍາກາດຂອງ Cote d'Azur ຂອງປະເທດຝຣັ່ງ, ການກະກຽມແກງນີ້. ການປະສົມປະສານຂອງ sage, ຜັກທຽມ, broth ໄກ່, ໄຂ່ແລະເນີຍແຂງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານ, ແລະທ່ານຈະໄດ້ໄວໄປແກ້ໄຂ.
14. cookies ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍແລະບໍ່ສະຫງົບ, ຈົ່ງປຸງແຕ່ງ cookies ທັນທີຕາມສູດນີ້. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມາກພ້າວ, ຂີງ, ນາວແລະໄຄມອນ.
15. ຢາຢານ້ໍາຢາທີ່ມີຫມາກໂມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວ
ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາຮັກຈະເປັນຂອງປະທານທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຢັນທີ່ມີອາກາດເຢັນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມບ່ວງກາເຟນ້ໍາສົ້ມທີ່ມີນ້ໍາຊາຫລືນ້ໍາຮ້ອນແລະຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຕັມໄປ.
16. ແກງຜັກທຽມເປັນການປິ່ນປົວສໍາລັບການຫິວແລະເຢັນ
ແກງນີ້ໄດ້ຖືກກະກຽມຈາກ 44 ຫົວຜັກທຽມ, ຊຶ່ງສຽງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະຫນ້າຢ້ານກົວໃນເວລາດຽວກັນ. ແຕ່ຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດແລະການຕ້ານການອັກເສບຂອງແກງແມ່ນດີຫຼາຍທີ່ທ່ານລືມວ່າແກງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜັກທຽມດິນ.
17. ເຫຼົ້າ sorbet ສໍາລັບການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ບໍ່ມີຢາໃດໆທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ອື່ນຕະຫລອດເວລາແຕ່ອາຫານນີ້. fans ຂອງຫວານແລະເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງເທດແລະຫມາກນາວ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດຢາ, ຈະຊອກຫາຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງລົດຊາດໃນ sorbet ນີ້.