ມັນເບິ່ງຄືວ່າ 30 ປີແມ່ນອາຍຸສູງສຸດ, ເມື່ອທ່ານເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ "ທ່ານສາມາດຫລອກລວງໄດ້". ນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າຄົນດັ່ງກ່າວມີບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ.
ໃນໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຊີວິດຂອງລາວ, ບຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ສາມາດຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃສ່ບ່າແລະຈິດວິນຍານ. ບັນດາບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ກ້າວຂ້າມຂອບເຂດ 30 ປີ.
ມັນຈະເຫມາະສົມທີ່ຈະບອກຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າພວກເຂົາຖືກຈັດປະເພດເປັນຜູ້ຊາຍປີ Y ຫຼືຜູ້ຜະລິດ (ຜູ້ທີ່ເກີດມາຕັ້ງແຕ່ປີ 1981 ຫາປີ 2000) ເຊິ່ງມີຄຸນນະພາບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງເຕັກໂນໂລຢີດິຈິຕອນໃນທຸກໆສະພາບແວດລ້ອມ. ມັນເຊື່ອກັນວ່າປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນກຸ່ມນີ້ມີຈຸດສູງສຸດຂອງຕົນເອງແລະພວກເຂົາຮູ້ວ່າ narcissism ແມ່ນຫຍັງ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ເຊົາໃນບັນຫາພາຍໃນທີ່ເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍານົດແລະລຶບອອກໃນເວລາ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເຮັດ.
1. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດ
ຄົນທີ່ເກົ່າຂຶ້ນກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປ່ຽນຊີວິດແລະເຮັດການຕັດສິນໃຈໃດໆ. Millenial ສາມາດມາພ້ອມກັບຄໍາແກ້ຕົວຫລາຍພັນຄົນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ເວລານີ້ຫຼືການປະຕິບັດນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສ່ຽງອາດຈະມີຄວາມຍຸຕິທໍາ. ນັກຈິດຕະສາດອະເມຣິກັນ Barry Schwartz ຮຽກວ່ານີ້ເປັນ "ທາງເລືອກຂອງການເລືອກ" ໃນເວລາທີ່ການເລືອກໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ພໍໃຈ.
ຄໍາແນະນໍາ! ບັນຫາຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ, ແລະນີ້ຖືວ່າເປັນກົນໄກປົກປ້ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ມັນ, ກ່ອນທີ່ມັນຈະຊັກຊ້າເກີນໄປ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍຫົວໃຈ, ເພາະວ່າຄວາມເຂົ້າໃຈເລື້ອຍໆສະແດງໃຫ້ເຫັນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
2. ຜົນກະທົບຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານທາງລົບ
ມີຫລາຍພັນປີທີ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍໃຈຈາກສິ່ງລົບກວນທີ່ອ້ອມຮອບ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເສດຖະກິດທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ບັນຫາດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບແລະອື່ນໆ. ນີ້ສາມາດກາຍເປັນພາລະທີ່ຮ້າຍແຮງໃນບ່າ, ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາໄສຢູ່ໃນຄວາມສຸກ.
ຄໍາແນະນໍາ! ພະຍາຍາມປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກການອ່ານຫນັງສືຂ່າວຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຫັນຂ່າວບໍ່ດີ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະ, ຊຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບຈາກແຫຼ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
3. ບັນຫາໃນຊີວິດສ່ວນຕົວ
ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ທີ່ເປັນຂອງຍຸກສະໄຫມ, ມີຄວາມຍາວພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບເພື່ອນຮ່ວມຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ຢາກປາດຖະຫນາແຕ່ງງານໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາໃນການສ້າງວຽກເຮັດງານທໍາແລະເຮັດວຽກໃນເຂດອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງສິ່ງບູລິມະສິດບາງຄັ້ງກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດໃນອະນາຄົດ, ເມື່ອຄົນຮູ້ວ່າລາວຍັງຄົງຢູ່ໂດດດ່ຽວ.
ຄໍາແນະນໍາ! ເພື່ອຈະມີຄວາມສຸກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງສາຍພົວພັນແລະແຕ່ງງານໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເປັນເວລາແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຄວາມຮັກບໍ່ສາມາດກາຍເປັນສິ່ງກີດຂວາງຕໍ່ການສ້າງອາຊີບເພາະວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງອື່ນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ດີ.
4. ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງກັບໂລກທີ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ
ໂລກມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະມີຈໍານວນຫລາຍສິ່ງ, ແນວຄວາມຄິດແລະກົດລະບຽບຂອງຊີວິດທີ່ສໍາລັບເດັກອາຍຸ 30 ປີເບິ່ງແປກແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້. ໃນທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນສາມາດຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.
ຄໍາແນະນໍາ! ຢ່າຢືນຢູ່ແຕ່ພັດທະນາຮ່ວມກັນກັບໂລກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ສຶກສາສິ່ງໃຫມ່, ເບິ່ງໃຫມ່ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະຢູ່ໃນ "ແນວໂນ້ມ".
5. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພະຍາຍາມຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ 30 ປີອາໄສຢູ່ກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກເຂົາມີທ່າແຮງທີ່ບໍ່ມີຈິງ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດໃນໄວໆນີ້. ພະຍາຍາມຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມນິຍົມ, ບຸກຄົນທີ່ສູນເສຍຕົນເອງແລະຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈໃນຊີວິດ.
ຄໍາແນະນໍາ! ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານມີທັກສະໃດແດ່ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການແລ້ວຍ້າຍໄປໃນທິດທາງທີ່ເລືອກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງຊີວິດຢ່າງຈິງຈັງແລະປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
6. ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າເວົ້າວ່າ "ບໍ່"
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນອາຍຸ 30 ປີແມ່ນປະເຊີນກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວທີ່ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປະຕິເສດກັບຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຂອງຕົນເອງເອງແລະບັນຫາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.
ຄໍາແນະນໍາ! ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນັບຖືຕົວເອງແລະເວົ້າຄໍາວ່າ "ບໍ່". ເອົາຈາກຕົວທ່ານເອງທັງຫມົດທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈແລະບໍ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼືຄວາມສຸກໃດໆ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າງຫນ້ອຍຈະຕອບຄໍາຖາມແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ສະເພາະ.
7. ເພີ່ມຄວາມສົມບູນແບບ
ສະມາຄົມຈິດຕະສາດອາເມລິກາໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີພະຍາຍາມທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຢາກແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປະຊາຊົນອ້ອມຂ້າງ. ນີ້ບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານະທາງຈິດວິທະຍາຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດ.
ຄໍາແນະນໍາ! ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີດແມ່ນວິທີການຄິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຕົວເອງເພື່ອປ່ຽນແປງມັນ. ຈິດຕະສາດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບເອົາຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາ, ປະຕິບັດວ່າບໍ່ມີຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະມີທັງ ups ແລະ downs ໃນມັນ.
8. ສະລັບສັບຊ້ອນເນື່ອງຈາກບັນຫາດ້ານການເງິນ
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງເດັກອາຍຸ 30 ປີແມ່ນປະສົບການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານການເງິນຂອງພວກເຂົາເອງ. ນີ້ສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບວິກິດການ 2008 ແລະສະພາບແວດລ້ອມເສດຖະກິດທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ແຕ່ຄວາມບໍ່ສະຫງົບແລະຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈໃນການປ່ຽນຊີວິດຂອງຄົນອື່ນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດນີ້.
ຄໍາແນະນໍາ! ປະສົບການບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະເຮັດວຽກ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນມີຈໍານວນຫລາຍໆພື້ນທີ່ສໍາລັບຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຊອກຫາທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
9. ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງຫມູ່ເພື່ອນ
ມີຄົນຈໍານວນຫລາຍທີ່ສົນໃຈກັບຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນແລະປຽບທຽບພວກເຂົາດ້ວຍຕົນເອງ. ສໍາລັບບາງຄົນ, ນີ້ອາດຈະເປັນແຮງຈູງໃຈ, ແຕ່ເລື້ອຍໆມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ເລີ່ມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິຍ້ອນຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ.
ຄໍາແນະນໍາ! ນັກຈິດຕະສາດແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຢຸດການປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ, ເພາະວ່ານີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ທ່ານສາມາດສູນເສຍເວລາ. ເລີດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ເພື່ອຈະກາຍເປັນດີກ່ວາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນມື້ວານນີ້. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດໍາເນີນການປະເມີນຕົນເອງໂດຍການຂຽນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະວາງເວລາປະມານເວລາປະມານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດໍາເນີນການປະຕິບັດ.
10. Dependence on gadgets
ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາວຫນຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍ 30 ປີບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາ, ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢຸດການເພີດເພີນກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຄິດໄລ່ຊີວິດຂອງຕົນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມືແມ່ນບໍ່ພໍໃຈ.
ຄໍາແນະນໍາ! ໃນທີ່ນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຕໍ່ສູ້ກັບຕົນເອງ, ເພື່ອຈະກໍາຈັດຄວາມຂັດແຍ້ງບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ. ກໍານົດຂໍ້ຈໍາກັດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - ກວດເບິ່ງໂທລະສັບທຸກໆ 5 ນາທີ, ແຕ່ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ມັນກ່ອນທີ່ຈະນອນແລະອື່ນໆ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈະເຫັນວ່າ, ນອກເຫນືອຈາກໂທລະສັບ, ມີສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະງາມຫຼາຍໃນໂລກ.
11. ຄວາມຮັກຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ
ປະກົດການເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆລະຫວ່າງພັນປີແມ່ນ narcissism. ມັນໄດ້ສະແດງອອກໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມັກຈະຍົກຕົນເອງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ, ມັກຈະຫັນໄປຢູ່ບ່ອນກະຈົກໃນເວລາດົນນານແລະເຮັດໃຫ້ມີຈໍານວນຮູບຫຼາຍໆຮູບເພື່ອເພີດເພີນກັບຄົນລາວ.
ຄໍາແນະນໍາ! ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບັນຫາດັ່ງທີ່ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ນັກຈິດຕະສາດອ້າງວ່າຫມາກກ້ວຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ປະຕິບັດຕາມຄົນອື່ນຢ່າງເຄົາລົບແລະລະມັດລະວັງການປະເມີນຜົນກະທໍາຂອງຕົວເອງ.
12. ບັນຫາເນື່ອງຈາກກໍານົດເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
ມັກຜູ້ຄົນໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ເຮັດວຽກຢູ່ເຫນືອມາດຕະຖານເຊິ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະຖານະການສຸຂະພາບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບັນດາພັນປີ, ມີນັກແປສະເພາະຈໍານວນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການຍາກສໍາລັບພວກເຂົາຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບວິຊາຊີບແລະຂອບເຂດການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ.
ຄໍາແນະນໍາ! ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບເງິນທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດສັນເວລາຂອງທ່ານ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼືວາລະສານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນແຜນການສໍາລັບມື້. ເພື່ອຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ, ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການວິເຄາະບາງຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ລາຍຊື່ພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ແລະໄດ້ຮັບເງິນທີ່ດີໃນເວລາດຽວກັນ.