ຫມາເຮັດແນວໃດໃນຄວາມຮ້ອນ?

ສະພາບອາກາດອຸນຫະພູມແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະດັບທີ່ຮ້ອນກວ່າ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນພາກຕາເວັນອອກເອີຣົບ, ລຶະເບິ່ງຮ້ອນຫລາຍຂຶ້ນຄືກັບອາຊີກາງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ປະຊາຊົນທີ່ເຈັບປ່ວຍຈາກອຸນຫະພູມສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນແຮງ, ສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາຍັງມີການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຢູ່ລອດໃນຄວາມຮຸນແຮງ, ເມື່ອອາພາດເມັນແລະເຮືອນທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດກາຍເປັນເຕົາອົບ.

ຫມາດູດຄວາມຮ້ອນໄດ້ແນວໃດ?

ແສງຕາເວັນມີຄວາມເມດຕາມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ການຍົກເວັ້ນຫມາແມ່ນບໍ່, ນາງພະຍາຍາມເຊື່ອງໃນທຸກເງົາ, ພະຍາຍາມຍ້າຍຫນ້ອຍລົງແລະປະຫຍັດພະລັງງານ. ຄວາມປາຖະຫນາໃນສັດຫຼຸດລົງຢ່າງວ່ອງໄວ, ຄໍາສັ່ງປົກກະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕື່ນເຕັ້ນໃນອະດີດແລະສໍາລັບການຍ່າງທາງສັດລ້ຽງແມ່ນຢູ່ໃນເວລານີ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດ. ຖ້າຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນກະດູກ້ໍາຕານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມທີ່ຊື່ນຊອບໃນຄວາມສຸກກ່ອນຫນ້ານີ້, ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິກັບອຸນຫະພູມສູງທີ່ສຸດຂອງສະພາບແວດລ້ອມ. ລີ້ນທີ່ຖືກຈັບອອກຈາກປາກແມ່ນວິທີທາງທີ່ຈະຫນີຈາກຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ. ນໍ້າຖ້ວມ evaporates ແລະຮ່າງກາຍ cools ດີກວ່າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປາກແລະປາກປະຕິບັດເປັນປະເພດຂອງເຕົາ.

ວິທີການຊ່ວຍຫມາໃນຄວາມຮ້ອນ?

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອາກາດຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຂອງຫມາຫຼືສຸນັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຄວນຍົກເລີກການກິນອາຫານໃນເວລາທີ່ເຢັນຂອງມື້. ອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນຮູບແບບຂອງອາຫານແຫ້ງແລະອາຫານກະປ໋ອງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມ, porridge ແລະຊີ້ນດິບຂອງຮ້ອນຮ້ອນ deteriorate ຢ່າງໄວວາ. ການບໍລິໂພກອາຫານດັ່ງກ່າວທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 30 ນາທີເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີຈາກການຄ່າອາຫານຄ່ໍາຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ ສານພິດ ຫຼາຍຊະນິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງເບິ່ງວ່ານ້ໍາໃນສັດລ້ຽງມີຢູ່ໃນຖ້ວຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ອຸນຫະພູມຂອງມັນບໍ່ຄວນຈະເປັນ icy, ແຕ່ປານກາງ. ໃນແດດ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ສັດ, ສະຫນອງທີ່ພັກອາໄສສໍາລັບພວກເຂົາ, ການໂອນຫມາພາຍໃຕ້ທົ່ງຫຍ້າທໍາມະຊາດຫຼືປອມ.

ບາງຄັ້ງຜູ້ລ້ຽງໄກ່ຈົ່ມວ່າຈາກສັດລ້ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມຮ້ອນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີກິ່ນຫອມຂອງຫມາແລະຫມາມັກຈະອາບນ້ໍາຈາກຄວາມຮ້ອນ. ປະຕິກິລິຍານີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຫື່ອອອກ, ແລະໃນການພົວພັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດຕ່າງໆທີ່ພັດທະນາຢ່າງເຂັ້ມແຂງໃນອຸນຫະພູມອາກາດສູງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ cystitis , ການອັກເສບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອະໄວຍະວະເພດ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວຫນັງ. ພະຍາຍາມໃຫ້ກວດເບິ່ງໄວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຈັກອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນເພື່ອຫຼີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ໄວ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອ, ອາການປວດຮາກ, ຄື່ນໄສ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້, ສຸນັກປວດຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ. ທັນທີໃຊ້ສັດລ້ຽງໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ, ໃຫ້ນ້ໍາຈືດ, ເຊັດຫລັງຂອງທ້ອງດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມແລະເອົາຄໍແລະມູດ. ດັງແຫ້ງເປັນສັນຍານທີ່ດີ, ແຕ່ເມື່ອມັນແຫ້ງ, ໃຫ້ໂທຫາຫມໍສັດຕະວະແພດທັນທີ.