ສິ່ງທີ່ຈະນໍາທ່ານກັບການເດີນທາງ camping?

Hiking - ຮູບແບບການມ່ວນຊື່ນຂອງປະຊາຊົນໃນມື້ນີ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍຈາກຈັງຫວະຈັງຫວະແລະຊ້າຂອງເມືອງຂອງຊີວິດ. ການພັກຜ່ອນປ່າທໍາມະຊາດດັ່ງກ່າວແມ່ນວິທີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະຄົ້ນພົບຂອບເຂດໃຫມ່. ແລະ, ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງທໍາມະຊາດຈາກປີແຕ່ປີເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ແລະ, ໂດຍວິທີທາງການ, ບັນຫາຕົ້ນຕໍສໍາລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງການເດີນທາງທ່ອງທ່ຽວບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດແຄນຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ແຕ່ເປັນນ້ໍາໃຫຍ່ຂອງ backpack ເປັນ. ສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດຫຍັງກັບທ່ານໃນການຍ່າງຂຶ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ງໍພາຍໃຕ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນຈະເຮັດຫຍັງກັບຂ້ອຍໃນການເດີນທາງ - ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍ

ສິ່ງທໍາອິດທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວທຸກຄົນຄວນຄິດກ່ຽວກັບແມ່ນ ຖົງ ປະດັບຂອງປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ນີ້ແມ່ນ 60-90 ລິດ, ສໍາລັບຜູ້ຊາຍມັນແມ່ນສູງເຖິງ 100 ລິດ. ນອກຈາກນີ້ຄຸນສົມບັດບັງຄັບຂອງ trek ແມ່ນຖົງນອນ, ຮູບແບບທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຂຶ້ນກັບເວລາຂອງປີ. ເອົາໃຈໃສ່ແລະກ່ຽວກັບ karemate - ຄວາມຮ້ອນ insulating ຈາກຄວາມເຢັນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຝຸ່ນກັບພົມເປັນ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ລ້ໍາຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ sidushka ກັບແຖບ elastic, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດ freely ນັ່ງສຸດແກນໄດ້, ບັນທຶກເປັນ. ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວແທນການຍ່າງທາງທີ່ບໍ່ມີເສັ້ນທາງຍ່າງທາງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າໃນເວລາຍ່າງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຈະເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍໆ:

• ໄຟຫນ້າແລະແບດເຕີຣີ້ກັບມັນ;
• ເງິນ, ຫນັງສືຜ່ານແດນ, ຕົ໋ວ;
• ໂທລະສັບມືຖືທີ່ມີແບດເຕີລີ່ຢ່າງເຕັມທີ່;
• ເຄື່ອງໃຊ້ (ມີດ, ຫມໍ້, ບ່ວງແລະໂຖປັດສະວະ, ໂລຫະທີ່ດີກວ່າ);
• matches
• remnabor (ເຂັມແລະກະທູ້, ແກນ, ແລະອື່ນໆ);
• ກ້ອງຖ່າຍຮູບ , ກ້ອງຖ່າຍຮູບ ແລະ batteries ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ;
• ປື້ມບັນທຶກທີ່ມີ pen;
• ເຄື່ອງນຸ່ງຍາວ 5m.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາສໍາລັບການຍ່າງ - ສຸຂະອະນາໄມ

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມແລ້ວ, ບັນຊີລາຍຊື່ຄວນປະກອບມີ:

• ຢາສີຟັນແລະແປງ;
• ສະບູແລະແຊມພູແມ່ນໃຊ້ໄດ້;
• ຜ້າຂົນຫນູ, ດີກວ່າຈາກ microfiber, ມັນແມ່ນນ້ໍາຫນັກເບົາໃນນ້ໍາຫນັກແລະແຫ້ງຢ່າງໄວ;
• ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ໍາ;
• hairbrush and elastic
• moisturizing cream
• wipes ຊຸ່ມ, gel antibacterial;
• ຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ (ແນ່ນອນ, ສໍາລັບແມ່ຍິງ);
• ປິ່ນປົວສໍາລັບມູມ;
• cotton swabs
• ຄີມແລະໂກນຫນວດ (ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ);
• ຕັດ, ຕັດ, ກະຈົກ, ກະຈົກ
• lipstick hygienic.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາກັບທ່ານກ່ຽວກັບຕີນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເກີບ

ຢ່າງລະອຽດຄິດກ່ຽວກັບລາຍການຂອງ wardrobe ທີ່ຈໍາເປັນໃນທາງ. ປົກກະຕິນີ້ແມ່ນ:

• ການປ່ຽນແປງສາມຫລ່ຽມສາມຫລ່ຽມ (ເສື້ອທີເຊີດ, ຖົງຕີນ, ກາງເກງ);
• ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອົບອຸ່ນ (pants waterproof, fleece sweaters, jackets ຫຼື windbreaker, ດີກວ່າຖ້າມີ layer membrane);
• raincoat ແລະ cape waterproof ກ່ຽວກັບ backpack ໄດ້;
• ຫມວກກັນກະທົບ (cap ແລະ woolen cap) ແລະຖົງມື;
• 2 ຄູ່ເກີບ / ເກີບ / ເກີບ.

ຊຸດການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໃນການຍ່າງຂຶ້ນ

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຢາທີ່ຈະໃຊ້ໃນການໂຄສະນາ, ຫຼັງຈາກນອກຈາກຢາເສບຕິດແຕ່ລະຄົນ, ໃນຊຸດທໍາອິດຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວຄວນຈະເປັນ:

• ຜ້າຂົນຫນູ, ຜ້າຂົນຫນູ, bandage elastic, plaster;
• carbon activated
• ການປິ່ນປົວສໍາລັບການເຈັບຫົວ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, tsitramon;
• anesthetizing
• nitroglycerin
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ
• ເປັນ gel ອາການແຊກຊ້ອນ;
• antihistamine
• ການປິ່ນປົວສໍາລັບເຢັນແລະເຢັນ (ເຊັ່ນ: Coldflu);
• ການປິ່ນປົວສໍາລັບການເຈັບຄໍ (lollipops) ແລະເຢັນ;
• ຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຢາສໍາລັບພະຍາດຖອກທ້ອງ;
• iodine (zelenka), hydrogen peroxide;
• ຄີມຈາກບາດແຜແລະບາດແຜ.

ຢ່າລືມແນບແລະຄໍາແນະນໍາໃຫ້ຢາຈໍານວນຫນຶ່ງໃນການຄິດໄລ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຈະເປັນແນວໃດໃນການເດີນທາງ kayak?

ອະທິບາຍຂ້າງເທິງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການຍ່າງທາງໃນພູເຂົາແລະພູເຂົາ terrain ຖ້າຫາກວ່າມີການ rafting ສຸດ kayaks, ຍັງກຽມຊຸດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບການລອຍໄດ້. ມັນປະກອບມີຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໄວ / ສັ້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງ;
• ເສື້ອອ່ອນມີແຂນຍາວ;
• ຫາດຊາຍ slaps ຫຼື sandals ສໍາລັບການເດີນທາງນ້ໍາ;
• ຊຸດລອຍນ້ໍາຫລືລອຍນ້ໍາ;
• ຫມວກທີ່ມີຂອບໃບກ້ວາງກວ້າງ;
• sunscreen
• ແວ່ນຕາກັນແດດ;
• ຖົງມືສໍາລັບການຕິດຕາມ;
• ຖົງຢາງໂພລີເອລ່ຽນເພື່ອປົກປ້ອງສິ່ງຕ່າງໆຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.