ມີຂາເລັກນ້ອຍທີ່ສວຍງາມຢູ່ໃນເກີບແບບ "ເກີບ" ໃສ່ເກີບທີ່ມີບາງໆ. ແລະນີ້ແມ່ນທີສອງ, ດຽວກັນ, ຕັ້ງຕີນກ່ຽວກັບ asphalt, ແລະເດັກຍິງຫນຸ່ມ sprang ອອກຈາກລົດ. ເກີບແລະແສງສະຫວ່າງ, ນາງ, ຄ້າຍຄືນົກຊະນິດຫນຶ່ງ, ຫົວຫນ້າສໍາລັບການກໍ່ສ້າງຫ້ອງການທີ່ມີ gait ອາກາດ. ແຕ່ມື້ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ມັນຈະສິ້ນສຸດ. ແລະໃນທີ່ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຕອນກາງຄືນ, ແສງສະຫວ່າງແມ່ນຂື້ນ, ແລະຜູ້ທີ່ເຫນັງຕີງໄປເຮືອນ. ແລະສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບ charmer ຂອງພວກເຮົາ? ສໍາລັບມື້ເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານ, ນາງໄດ້ແລ່ນສູງຂຶ້ນເທິງຕີນສູງສຸດຊັ້ນ, fulfilling ຄໍາສັ່ງຂອງຫົວຫນ້າ, ວ່ານາງບໍ່ພໍໃຈກັບເກີບໃຫມ່ຂອງນາງ, ແລະຕີນຂອງນາງໄດ້ rubbed toes ຂອງນາງ. Hurry home!
ແມ່ນແລ້ວ, ຮູບແມ່ນແບບປົກກະຕິ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ພວກເຮົາປິຕິຍິນດີໃນແສງສະຫວ່າງແດດ, ສະພາບອາກາດທີ່ດີ, ພວກເຮົາມີຄວາມພູມໃຈໃນໄວຫນຸ່ມຂອງພວກເຮົາແລະ "ເຮືອ" ໃຫມ່, ແລະໃນຕອນແລງ, ເມື່ອຍແລະແລ່ນ, ພວກເຮົາສາບແຊ່ງແລະຄວາມໂງ່ຈ້າຂອງພວກເຮົາ, ແລະເກີບທີ່ບໍ່ດີທີ່ rubbed callus ໃນ toe ຂອງຕີນຂວາ. ແລະບ່ອນທີ່ພວກເຂົາມາຈາກ, calluses ເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ມາຈາກ!
ແຕ່, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບ່ອນໃດ?
ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້, ຄວາມຮູ້ທາງດ້ານວິຊາການພິເສດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ພຽງແຕ່ມີປະສົບການທາງດ້ານໂລກແລະພຽງເລັກນ້ອຍໃນການຄົ້ນຄວ້າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮູ້, calluses on toes ປາກົດຢູ່ໃນສອງກໍລະນີ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເມື່ອທ່ານໃສ່ເກີບທີ່ໃກ້ຊິດໃຫມ່ຫຼືບໍ່ສະດວກ, ບ່ອນທີ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ rub ກັນຕໍ່ກັນ. ອັນທີສອງ, ຖ້າວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ.
ການຈັດປະເພດ
ສາຍນ້ໍາທັງຫມົດຖືກແບ່ງອອກເປັນອ່ອນແລະແຂງ. ກັບ calluses ອ່ອນແມ່ນຄ່າເສື່ອມລາຄາຫຼືມະນຽມ, ສາລີນ້ໍາແລະເລືອດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປາກົດຢູ່ໃນ toe ໃຫຍ່ຫຼືໃນ heel ໃນເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອເກີບໃກ້ຊິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການ sweating ຫຼາຍເກີນໄປແລະອະນາໄມຕີນຜິດປົກກະຕິ. ສາລີຢູ່ໃນ toe ໃຫຍ່ເອີ້ນວ່າ bunion ແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຝູງອ່ອນ.
ກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນທັງຫມົດ napotypes ທີ່ຮູ້ຈັກ, calluses coronal ແລະ bony ແລະ spurs heel. ໃນຫົວໃຈຂອງການສຶກສາຂອງພວກເຂົາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນການລະເມີດຂອງການປ່ຽນທາດແຄຊຽມ. ແຕ່ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຊີ້ນງົວໃນຕີນທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ.
ວິທີການປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວຂອງ calluses ສຸດຕີນແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍ. ເພື່ອລົບລ້າງການຕົ້ມມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເບິ່ງຄວາມສະອາດຂອງຕີນ. ດ້ວຍນ້ໍາເລືອດແລະກະເພາະອາບນ້ໍາທ່ານຕ້ອງທໍ່. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຂົາແມ່ນເຈັບປວດຫຼາຍ, ແລະອັນທີສອງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດເອົາອອກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢູ່ໃນເຮືອນ, ແກະດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເຈາະດ້ວຍເຂັມສັກຢາປ້ອງກັນບາງໆ, ແຫຼວດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກດູດຊຶມແລະປຽກດ້ວຍສີຂຽວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂດພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຖືກຕິດສະຫລາກດ້ວຍ plaster, ດັ່ງນັ້ນຜິວຫນັງບໍ່ແຕກອອກຈາກເວລາແຫ້ງກ່ອນນອນ.
ການປິ່ນປົວເຕົ້ານົມລະຫວ່າງເຕົ້ານົມກໍ່ຕ້ອງປ່ຽນເກີບຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຊ່ອງທີ່ກວ້າງຂວາງແລະມີລະບາຍອາກາດດີເພາະວ່າສາຍນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆດ້ວຍເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປຂອງຕີນແລະເຊື້ອເຫັດ. ບ່ອນທີ່ອາບນ້ໍາທີ່ມີເປືອກຂອງຕົ້ນຫມາກຄອກ, ຫຼືບ່ອນທີ່ມີການປ່ຽນແປງ, ຫຼືກ້ອງຖ່າຍຮູບຢ່າງສົມບູນຈະເຂົ້າຫາ. ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເອົາເຫື່ອເກີນ. ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງ bunion ແລະ calluses chronic ແຂງຢູ່ໃນນິ້ວມືແລະຕີນຂອງຕີນແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ບາງທີອາດມີພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານຫມໍ. ແຕ່ມີຫລາຍສູດທີ່ສວຍງາມສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:
- ຖ້າສາລີບໍ່ມີອາຍຸແລະຍັງອ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເອົາເຂົ້າຈີ່ຂຸ້ນ, ເອົາໃສ່ນ້ໍາສົ້ມແລະໃສ່ມັນໃສ່ບ່ອນທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອ. ດຶງ tape ແລະໄປນອນ. ແລະໃນຕອນເຊົ້າ, ເອົາຜ້າພັນ້ນແລະລ້າງຕີນໃຫ້ດີ. ມີຂົນອ່ອນໆຂູດດ້ວຍແກນປອມ. ບີບເຮັດພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ພວກເຂົາສາມາດສະຫຼັບກັບຫມາກໂປມຈາກມັນຕົ້ນດ້ວຍຜັກບົ່ວ. ຈູດໃສ່ມັນຕົ້ນແລະຜັກບົ່ວໃນແຕ່ລະພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະໃຊ້ຂີ້ເຫຍື້ອໃສ່ສາລີ. ດຶງຝາຄອບດ້ວຍຮູບເງົາແລະ pribintovyvaete, ແລະໃນຕອນເຊົ້າທ່ານເອົາມັນອອກ.
- ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖອດຖູນ້ໍາມັນຖ້ວມແມ່ນເຄື່ອງປ້ຽວຂອງຜັກທຽມ. ປົນຜັດຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນ. ຂາແມ່ນອົບອຸ່ນ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າ poultice ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະ hornfels deformed ໄດ້ຖືກ scraped ກັບແກນ pumice.
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍສາລີຕົ້ນຕໍ. ຢູ່ໃນເວັບໄຊທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ກາວເພີ້ມ, ທໍາອິດເຮັດຂຸມໃນມັນຂະຫນາດຂອງຫຼັກຂອງສາລີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຖິ້ມສົ້ມເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ຝັກເຂົ້າຫນຽວທີ່ອອກມາຈາກຂຸມຂອງຫນຽວແລະກວມເອົາດ້ວຍຜ້າແພ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ລ້າງຕີນຂອງທ່ານ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຈົນກວ່າທ່ານຈະກໍາຈັດສາລີຢ່າງສົມບູນ.
ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ຈະຖອດຖົງຕີນໃສ່ຕີນ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້.