ສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານລະບຽບການທະເລແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ແລະທາງເລືອກຂອງພວກເຂົາແມ່ນອາບນ້ໍາເກືອ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານ "ສ້າງ" ນ້ໍາການປິ່ນປົວນ້ໍາໃນບ້ານ. ວິທີການນີ້ແມ່ນໃຊ້ໃນຮ້ານເສີມສວຍ, ໂຮງແຮມ, ໂຮງແຮມ, ບ່ອນທີ່ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວສາມາດໃຫ້ຄວາມງາມແລະເຍົາວະຊົນແກ່ຮ່າງກາຍ.
ອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອ - ດີແລະບໍ່ດີ
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາທະເລແລະເລືອດມີຫຼາຍຢ່າງຄື:
- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໂຊດຽມແລະແຄຊຽມ;
- ລົດຊາດຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເລືອດ;
- ຄວາມຄົງທີ່ຂອງອົງປະກອບຂອງນ້ໍາຂອງມະຫາສະມຸດໂລກແລະແຫຼວທີ່ສໍາຄັນ.
ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງວິທີການນໍາໃຊ້ສໍາລັບຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ, ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນມັນສາມາດອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຍັງສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜ່ອນຄາຍໄດ້. ເກືອອາບນ້ໍາສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງທາງແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວ:
- ມີຄວາມອ່ອນແອຫຼາຍ (100 - 300 g ຕໍ່ນ້ໍາ 200 ລິດ);
- ຕ່ໍາສຸມ (300 - 1000 g ຕໍ່ 200 l);
- ສະເລ່ຍ (ຈາກ 2 ຫາ 4 ກິໂລຕໍ່ 200 ລິດ);
- ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (5-10 ກິໂລຕໍ່ 200 ລິດ).
ເກືອອາບນໍ້າທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ - ການນໍາໃຊ້ມັນແມ່ນທີ່ດີ. ຄຸນລັກສະນະຂອງການແກ້ໄຂແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ນໍາໃຊ້. ເກືອອາບນ້ໍາສາມາດມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ:
- Cleansing (ເປັນການແກ້ໄຂສູງສຸດແມ່ນນໍາໃຊ້). ອາບນໍ້າດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite, ຈາກ slags ແລະ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ອື່ນໆ. ນ້ໍາເຄັມທີ່ມີນ້ໍາເຄັມສູງມີຄວາມດັນສູງ. ມັນຊ່ວຍໃນການເອົານ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະເສີມສ້າງຄວາມຈຸຂອງຈຸລັງເລືອດ.
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ (ໃຊ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການແກ້ໄຂສະເລ່ຍ). ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບພະຍາດຮຸນແຮງ, ບັນຫາຮ່ວມກັນ, ໄອແລະພະຍາດອັກເສບ.
- ຜົນສະທ້ອນຄວາມສະອາດ (ນໍາໃຊ້ການແກ້ໄຂທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ຕໍ່າຫຼືຕ່ໍາ). ອາບນໍ້າດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕືງຫຼັງຈາກມື້ທີ່ແຂງແຮງແລະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຜິວຫນັງ.
ເກືອຕາຕະລາງທົ່ວໄປແມ່ນສານທີ່ຖືກເກັບກູ້ຈາກທາດແປ້ງທັງຫມົດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນບໍລິສຸດ sodium chloride. ເຄື່ອງສໍາອາງບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນສໍາລັບການປິ່ນປົວແບບສະປາທີ່ບ້ານ. ພວກເຂົາແນະນໍາແທນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຈະກິນເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ສະນັ້ນມັນຍັງເກັບຮັກສາຈໍານວນສູງສຸດຂອງສານທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ໃນທີ່ນີ້, ເກືອໃນທະເລສໍາລັບອາບນ້ໍາເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ - ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນ:
- ການເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ (ທາດແຄຊຽມ);
- ການປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ ( ສັງກະສີ );
- ປະສິດທິພາບ antiseptic (iodine);
- ຜົນປະໂຫຍດຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຖິດ (selenium);
- ການປັບປຸງຜິວຫນັງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ (silicon);
- ການກະຕຸ້ນຂອງ hematopoiesis (ທາດເຫຼັກ);
- ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານແມ່ເຫຼັກ (magnesium);
- ລະບົບການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ (ແມງການີ) ແລະອື່ນໆ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເກືອໃນອາບນໍ້າແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າກົດລະບຽບສໍາລັບການໄດ້ຮັບການລະເມີດໄດ້ຖືກລະເມີດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອັນຕະລາຍສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເກືອທີ່ມີລົດຊາດ, ສີຍ້ອມທີ່ຄົນທີ່ມີອາການແພ້. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດອາບນ້ໍາທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງມະຫັດສະຈັນນີ້, ຖ້າວ່າມີການບາດແຜຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆໃນຜິວຫນັງ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະມີຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງກ່ຽວກັບການປົກຫຸ້ມ, ສະກັດກັ້ນສະຖານະການ.
ເກືອສໍາລັບອາບນໍ້າ - ປະເພດ
ສໍາລັບຂັ້ນຕອນການປັບປຸງດ້ານສຸຂະພາບ, ການເສີມຕ່າງໆສາມາດໃຊ້ໄດ້. ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຊຸດຂອງເກືອອາບນ້ໍາ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼາກຫຼາຍວິທີການຕ່າງໆເຊິ່ງຂຶ້ນກັບສະພາບການ, ພວກເຂົາສາມາດ relaxing, tonic, firming. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວໃນພວກມັນສາມາດຖືກເພີ່ມສານສະກັດຈາກຢາສະຫມຸນໄພ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອທົ່ວໄປແລະໂຟມ. ອົງປະກອບຂອງຜົງຊັກຟອກຖືກເພີ່ມໃສ່ແກ່ນຂອງມັນ.
ເກືອອາບນ້ໍາທະເລ
ສານນີ້ມີອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມີ chlorides, magnesium, potassium, sodium, sulfates, ທາດການຊຽມ, ສັງກະສີແລະທາດປະສົມແຮ່ອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເກືອໃນທະເລຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາບນ້ໍາແມ່ນດີແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິກິລິຢາແພ້ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການເສີມນີ້. ໃນລັກສະນະໃນທາງບວກມີອິດທິພົນເຊັ່ນ:
- ການເຮັດໃຫ້ອ່ອນຂອງຜິວຫນັງ;
- ການຟື້ນຟູກໍາລັງ;
- ການປັບປຸງລະບົບ cardiovascular;
- ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານໃຫ້ຊີວິດ;
- excretion of slag
- ຜົນກະທົບສົດຊື່ນແລະອື່ນໆ.
ອັງກິດອ່າງອາບນ້ໍາ
ຊື່ວິທະຍາສາດຂອງມັນ - magnesium sulfate ຫຼື magnesia - ແນະນໍາຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ມີຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກືອພາສາອັງກິດຂົມແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນຄວາມເປັນເຣດ. ions ຂອງສານທັງສອງນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດ:
- cleansing ຜິວຫນັງ;
- ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
- rejuvenation
- ການປ້ອງກັນການແພ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດຜິວຫນັງ;
- ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດໃນເລັບແລະຜົມແລະອື່ນໆ.
Bishofitnaya ຊຸບອາບນໍ້າ
ທາດປະສົມແຮ່ພື້ນຖານທີ່ມີຢູ່ໃນສານສະກັດດັ່ງກ່າວແມ່ນແມກນີຊຽມແລະ bromine. ໃຊ້ເກືອ bischofitnaya ຢ່າງຫ້າວຫັນສໍາລັບອາບນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມເຕີມດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍ:
- ລ້າງການອັກເສບ;
- fights infections
- calming effect
- Smoothes wrinkles and fights with defects of other skin;
- restores joints
- ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບ cardiovascular ແລະອື່ນໆ.
ເກືອ - ໂຟມສໍາລັບອາບນໍ້າໄດ້
ສິ່ງນີ້ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວ Spa "ທະເລ". ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ເກືອແລະຜົງຊັກຟອກແມ່ນລວມກັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສິ່ງເສບຕິດດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກດູດຊຶມໃນໂລກແຫ່ງຄວາມສຸກແລະການຜ່ອນຄາຍ. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຊື້ຊຸດອາບນໍ້າເກືອ. ມັນປະກອບມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ສໍາລັບອາລົມໃດກໍ່ຕາມ. ເກືອ - ໂຟມສາມາດມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ:
- ການກໍາຈັດການປອກເປືອກ;
- ຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ;
- tones up
- ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ;
- ເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອແລະອື່ນໆ.
ອາບນ້ໍາເກືອ - ການຊີ້ນໍາແລະການປະຕິເສດ
ບັນຊີລາຍຊື່ກວ້າງໃນການແຕ່ງຕັ້ງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບການນີ້ແມ່ນ:
- psoriasis, eczema ແລະພະຍາດຜິວຫນັງອື່ນໆ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້;
- ພະຍາດຂອງເຄື່ອງຈັກເຄື່ອງຈັກ;
- ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ;
- ບັນຫາຂອງການອັກເສບທໍາມະຊາດໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະເພດ;
- ອາບນ້ໍາເກືອສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ແລະອື່ນໆ.
ການລະເມີດຕໍ່ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວລວມມີ:
- thrombophlebitis
- tuberculosis ໃນຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ;
- ເລືອດໄຫຼ
- neoplasms ອັກເສບ;
- ການຖືພາ (ໂດຍສະເພາະໃນເຄິ່ງທີສອງ);
- glaucoma in progressive form
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອສໍາລັບການສູນເສຍນໍ້າຫນັກ
ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂ ນ້ໍາຫນັກເກີນ . Ethers ຖືກເພີ່ມໃສ່ອາບນ້ໍາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນດີໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນນ້ໍາມັນມະພ້າ, grapefruit ແລະນ້ໍາມັນອົມສີສົ້ມ. ອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອທະເລສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຄວນຈະໃຊ້ເວລາ 10-15 ນາທີ ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ທຸກໆມື້ສໍາລັບເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນ 2 ອາທິດແລະ repeat ແນ່ນອນ.
ອາບນ້ໍາເກືອທີ່ມີ psoriasis
ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນສູງແມ່ນໃຊ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ທ່ານຫມໍຈະຕ້ອງກໍານົດໃບສັ່ງແພດ. ເກືອທີ່ຫມົດໄປຫມົດແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ precipitated, ມັນແມ່ນນ້ໍາຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແກ້ໄຂທີ່ສໍາເລັດໄດ້ຖືກ poured ເຂົ້າໄປໃນອາບນໍ້າໄດ້. ນ້ໍາໃນຖັງຕ້ອງໄດ້ອົບອຸ່ນ. ອາບນ້ໍາເກືອຄວນກິນສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດໃນເວລາ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກແຕ່ລະຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ. ຜົນກະທົບຈະຖືກເບິ່ງພາຍຫຼັງ 3 ເດືອນ.
ວິທີການໃຊ້ອາບນ້ໍາດ້ວຍເກືອ
ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດດັ່ງກ່າວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ເກືອສໍາລັບອາບດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການ diluted ໃນນ້ໍາຮ້ອນ. ຖ້າຫາກວ່າໄປເຊຍກັນບໍ່ທໍາລາຍ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂັ້ນຕອນການ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແກ້ໄຂແມ່ນ diluted ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອຸນຫະພູມໃນອາບນ້ໍາຄວນຈະຢູ່ທີ່ 35 ° C-37 ° C. ເອົາມັນຄວນຈະເປັນເວລາ 15-20 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງຕົວເອງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ.
ອາບກັບເກືອ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເກືອພາສາອັງກິດ - 1 ແກ້ວ;
- ສີອາຫານ (ສີທີ່ຈະເລືອກເອົາ) - 3 ຢອດ;
- ເກືອທະເລ - ¼ຈອກ;
- ນ້ໍາມັນຈືດຈືດ - ຈອກ 3-4 ຢອດ;
- ເກືອຕາຕະລາງ - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້:
- ເກືອ (ພາສາອັງກິດແລະທະເລ) ຖືກຕື່ມໃສ່ຖັງທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະທໍາລາຍມັນ.
- ສີຍ້ອມຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການປະສົມແລະປະສົມກັນດີ.
- ໃສ່ນ້ໍາມັນຂີ້ອາຍຂຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕື່ມການປະສົມນີ້ໃສ່ຖັງແລະລະລາຍ.
- ດຶງດູດເນື້ອໃນຂອງຖັງໃສ່ນ້ໍາອຸ່ນ.