ນອນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຊື່ອວ່າຖ້າເດັກນອນຫລັບໄດ້ດີ, ແລ້ວລາວຈະມີສຸຂະພາບດີ. ແລະຈິງ, ທັນທີທີ່ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ດີ, ນອນຖືກລົບກວນ. ໃຫ້ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບັນຫານີ້ດີກວ່າ.
ສາເຫດຂອງການນອນບໍ່ສະບາຍໃນເດັກ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພິຈາລະນາສາເຫດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ.
ລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ
- ສຽງນອກ. ມາດຕະຖານແມ່ນວ່າການນອນຫລັບຂອງເດັກແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ກົງກັນຂ້າມກັບຜູ້ໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຕື່ນຂຶ້ນໂດຍສຽງທີ່ບໍ່ສະບາຍແມ່ນງ່າຍກວ່າ. ເພື່ອໃຫ້ມັນນອນຫຼາຍ, ຢ່າພະຍາຍາມປົກປ້ອງມັນອອກຈາກສຽງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ມັກເຮັດສິ່ງລົບກວນພາຍໃນປະເທດ, ລາວຈະຢຸດການສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າໃນຄວາມຝັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນການນອນຂອງລາວຈະເຂັ້ມແຂງ.
- ອາກາດ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ເດັກນ້ອຍນອນຫລັບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຢ່າລືມ ventilate ຫ້ອງດີ.
- ນອນຄວນຈະສະດວກສະບາຍ: ຜ້າຫົ່ມສໍາລັບລະດູການ, pillow ຂະຫນາດ.
ເກີນຄວາມຮູ້ສຶກ
ຍັງມີ grandmothers ຂອງພວກເຮົາສັງເກດເຫັນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫລິ້ນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີເດັກຢູ່ໃນເກມນອກນອກ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຕ້ມຫຼືອ່ານຫນັງສື. Overexcited, ເດັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະນອນຫລັບ.ການຂັດຂວາງການນອນຢູ່ໃນເດັກຍັງສາມາດພົວພັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ເປັນແມ່ທີ່ລາວເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດທີ່ລາວສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນໂປຣໄຟລຂອງນາງ. ການຂັດແຍ້ງແລະຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນດຽວກັນ, ກໍ່ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມສະບາຍໃຈໃຫ້ແກ່ເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາຍາມປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກອາລົມທາງລົບ.
ສາເຫດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນຢູ່ໃນເດັກຕ້ອງການການປິ່ນປົວແລະປຶກສາຫາລືທີ່ຈໍາເປັນກັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ປະສາດວິທະຍາ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິ Somatic
ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ຄວາມເຈັບປວດ, colic ໃນ tummy ແລະ dysbiosis, ທີ່ຖືກປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຕິດເຊື້ອຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ;
- rickets (ເຫງື່ອຫົວ, shyness, shudders ເມື່ອນອນຫລັບ), ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ແຄຊຽມແລະການກຽມພ້ອມທີ່ມີວິຕາມິນ D. ສໍາລັບການປິ່ນປົວ.
ຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງສາສະຫນາ
ສັນຍານເຕືອນທີ່ຄວນແຈ້ງເຕືອນແມ່ຂອງທ່ານ:
- enuresis nocturnal (ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ 4 ປີ);
- sleepwalking
- ການສົນທະນາໃນຄວາມຝັນ;
- bruxism (ການຂັດຂອງແຂ້ວ);
- nightmares
ມີບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໃຈເດັກປະສາດຫົວໃຈ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການນອນຢູ່ໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸຫນຶ່ງປີສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຜິດຂອງພໍ່ແມ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດວຽກງານພິເສດສໍາລັບການນັດຫມາຍໃນຕອນແລງ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນິໄສຈະປາກົດຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ຄໍານຶງເຖິງວິທີທີ່ທ່ານວາງເດັກໃຫ້ນອນ: swing, ຍ່າງກັບເຂົາຢູ່ໃນແຂນຂອງລາວ, ນອນລົງຕໍ່ໄປ - ທັງຫມົດນີ້ກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີນິໄສ, ທີ່ທ່ານຈະພົບກັບອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການນອນຫລັບຂອງເດັກສາມາດຖືກລົບກວນ.