ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການວາງແຜນການຕັ້ງຄັນ, ແມ່ໃນອະນາຄົດຄວນສຶກສາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງລູກ, ການເກີດລູກ, ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບ. ທັດສະນະນີ້ກັບການຖືພາຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດເວລາທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ແລະໃນເວລາທີ່ການປ່ຽນແປງແມ່ນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ມີໄພຂົ່ມຂູ່.
ສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຄວນຮູ້ໃນເວລາວາງແຜນການຖືພາ
ພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຮູ້ແມ່ນແນ່ນອນຂອງການຖືພາປົກກະຕິ.
- ກ່ຽວກັບການຖືພາຂອງນາງແມ່ຍິງຈະຄົ້ນພົບ, ຕາມປົກກະຕິ, 3 ຫາ 4 ອາທິດຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍ. ອາການທໍາອິດຂອງ toxicosis ແມ່ນສັງເກດເຫັນ - ການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ. ບາງທີອາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຕໍ່ການເຫນື່ອຍ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການໄຄ່ບວມຂອງຕ່ອມຕີນ. ຄວນພິຈາລະນາປຶກສາແພດກ່ຽວກັບການລົດນ້ໍາຫນັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດຶງດູດທ້ອງນ້ອຍ. ຮູບລັກສະນະຂອງການລົງຂາວທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕ້ອງໄດ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ.
- ເມື່ອເວລາຖືພາ 6 ຫາ 7 ອາທິດ, ທ່ານຕ້ອງລົງທະບຽນກັບການປຶກສາຫາລືຂອງແມ່ຍິງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫມໍສັນຍະແພດສາມາດອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບແມ່ຍິງໃນການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດ.
- ການເພີ່ມຂື້ນໃນປະລິມານຂອງມົດລູກເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາທິດທີ 16. ແມ່ຍິງທີ່ມີ hypersensitivity ແລ້ວໃນເວລານີ້ແມ່ນສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກ stirring faint ຂອງ fetus ໄດ້.
- ຖ້າເວລາ 20 ຫາ 22 ອາທິດການຖືພາຂອງ fetus ແມ່ນບໍ່ຮູ້ສຶກ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫມໍ gynecologist. ອາດຈະ, ທ່ານ, ພຽງແຕ່, overweight ແລະ pathology ບໍ່ມີ. ການລົບກວນຫຼາຍໆຄັ້ງຫຼືເລື້ອຍໆ, ບາງຄັ້ງ, ແມ່ນອາການຂອງການຂາດອົກຊີເຈນສໍາລັບການພັດທະນາລູກ.
- ການດູແລຄວນໄດ້ຮັບການດູດຊືມ, ໂດຍສະເພາະໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາ. ແມ່ຍິງຕ້ອງຮູ້ວ່າການຖືພາປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 12 ກິໂລກຣາມ. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາໄວແມ່ນຢຸດເຊົາໂດຍການຂຸດຂື້ນມື້ແລະຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ.
- ໃນເວລາ 32 ຫາ 33 ອາທິດ, ເດັກຄວນເອົາຫົວປວດຫົວ. ຕໍາແຫນ່ງທາງດ້ານຂວາ, ຂ້າມຫຼືສະຫຼຽງຂອງເດັກແມ່ນຖືກແກ້ໄຂໂດຍການຝຶກຫັດພິເສດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລື້ອຍໆ, ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ແມ່ຍິງຖືພາເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມດັນໂລຫິດສູງຕໍ່ການຮັກສາໃນໂຮງຫມໍ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າ gestosis ພັດທະນາ - ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນການປະສົມປະສານກັບການໃຄ່ບວມແລະຮູບລັກສະນະຂອງທາດໂປຼຕີນໃນນໍ້າປັດສະວະ.
- ຈາກອາທິດທີ 38 ຂອງການຖືພາແມ່ນໄລຍະເວລາສັ້ນ. ໃນກໍລະນີຂອງການຕໍ່ສູ້ຫຼືການໄຫຼເຂົ້າຂອງນ້ໍາ amniotic, ທັນທີທີ່ໄປໂຮງຫມໍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ໃນເວລາຖືພາເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມສົນໃຈຂອງມັນ
- ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນໄຕມາດທໍາອິດແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການນອນຢູ່ສະເຫມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກໆສິ່ງທຸກຢ່າງຕໍ່ມາປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ. ເລື້ອຍໆ, ສາເຫດຂອງການນອນບໍ່ດີກາຍເປັນສະພາບທີ່ເປັນກັງວົນ. ແມ່ຍິງມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການເກີດລູກ. ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ, ຊອກຫາໃນສະຖານທີ່ຂອງທ່ານເປັນເວລາທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າວ່າສະມາຊິກຄອບຄົວທັງຫມົດຊ່ວຍສ້າງພື້ນຖານທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບການລະຄາຍເຄືອງ. ພະຍາຍາມຮັບມືກັບມັນໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ. ລອງໃຊ້ສູດອາຫານ, ໃນເວລານອນ, ຍົກຫົວຂອງຕຽງນອນ, ເຂົ້າຈີ່ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຍ່ອຍງ່າຍແລະໄວ.
- ແລະເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຮູ້ວ່າການກະທົບຂາເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເກີດຈາກການຂາດທາດແຄນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນນົມສໍາລັບອາຫານ. ສ່ວນທີ່ມີ heels ສູງ, ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງແຮງກ້າກ້າມຊີ້ນແລະຕີນ. ການໂຫຼດທີ່ຄົງທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ, ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະທີ່ລົ້ມລະລາຍ.