ການສ່ຽງບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ເລື້ອຍໆພຽງພໍທີ່ຈະຮາກໃນຕອນແລງ. ເປັນປະກົດການບໍ່ສະບາຍ. ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໃນຕອນແລງ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະໃນເວລາເປີດເຜີຍອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍໃນຕອນແລງ
ມີການໂຈມຕີຕອນແລງແລະກາງຄືນຂອງການປວດຮາກໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ນີ້ປະກອບມີ gastritis , ການລໍາໄສ້ໃນລໍາໄສ້, ພະຍາດນໍ້າຖ້ວມ, ແລະອື່ນໆ. ການປວດຮາກດັ່ງກ່າວຕາມປົກກະຕິແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນທ້ອງແລະວ່ອງໄວ, ແລະຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ - ອາການປວດຮາກ.
- ການກິນພິດຂອງອາຫານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປວດຮາກ, ຍັງມີການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ອາການປວດຮາກ, ໄຂ້, ແລະອື່ນໆ.
- ລະບົບປະສາດຂອງລະບົບ cardiovascular, endocrine ແລະລະບົບປະສາດ. ຄື່ນໄສ້ໃນເວລາກາງຄືນໃນຄົນທີ່ ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າວິກິດການ hypertensive ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ອາການປວດໃນຕອນກາງຄືນສະແດງໃຫ້ເຫັນການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຂອງ glycemia.
- ອາການຊຶມເສົ້າທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີປະສົບການຕໍ່ມື້ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຄົນຫນຶ່ງຈະເລື່ອນພາບເຫດການໃນເວລາກາງຄືນຢູ່ໃນຫົວຂອງລາວ. ເພາະສະນັ້ນ, ລັດທີ່ບໍ່ສະບາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.
- ການຖືພາ. ຕາມປົກກະຕິໃນຕອນແລງ, ລາວຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍຫຼັງຈາກທີ່ກິນເຂົ້າ, ແລະຍ້ອນຄວາມອຶດອັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ການເປັນພິດອາດເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນບ່າຍ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການດູດຊືມຂອງໄຂມັນແລະຫນັກສໍາລັບອາຫານການຍ່ອຍອາຫານກ່ອນນອນ.
ວິທີການບັນເທົາອາການ?
ຮັບມືກັບ podtashnivaniem ຊ່ວຍເຫຼືອຈອກຂອງຂີງຂົມຫຼືຊາຂີ້ເຜີ້ງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນເຂົ້າຫນົມຫວານຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງນາວຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າຕອນແລງແມ່ນສະເຫມີໄປເປັນໂງ່, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໄປຫາທ່ານຫມໍແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ການສູນເສຍເວລາພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.