ການນອນຫລັບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງສະຫມອງແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດຫຼັງຈາກການພະຍາຍາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງຈິດໃຈໃນມື້ຕໍ່ໆໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າປະຕິເສດການເປັນອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນການບາດແຜໃນແຂນໃນຕອນກາງຄືນ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ມີຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຄໍາອະທິບາຍທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫານີ້, ມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລົບລ້າງມັນຫມົດ.
ສາເຫດຂອງການບາດແຜຂອງມືແລະມືໃນຕອນກາງຄືນ
ອາການ symptomatology ອະທິບາຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊີ້ບອກການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ບາງຄັ້ງມັນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນສະຖານະການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືພາຍນອກ:
- ນອນຢູ່ໃນຖານະທີ່ບໍ່ສະດວກ;
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເກີນ shy ສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ;
- ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຜິດຂອງຮ່າງກາຍ;
- ກິດຈະກໍາທີ່ເປັນມືອາຊີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກຂອງຫນັກຫຼືການຍົກມືຂຶ້ນເຫນືອລະດັບຂອງຫົວໃຈ (ຊ່າງໄມ້, ເຄື່ອງພົ່ນ, plasterers);
- ຫມອນສູງ
- mattress ງຸ່ມງ່າມ.
ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ການຜ່າຕັດໃນມືໃນຕອນກາງຄືນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊຸດນອນຂອງທ່ານຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມນອນສໍາລັບສະບັບ Freer, ຊື້ຢານອນເປືອກແລະຫມອນ, ແລະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງໃນການອອກກໍາລັງກາຍຜ່ອນຄາຍພິເສດຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກຫນັກ.
ອື່ນ, ຫຼາຍອັນຕະລາຍ, ປັດໃຈ, ເພາະວ່າມືແມ່ນຂີ້ຫຶງໃນຄວາມຝັນ:
- a microstroke
- osteochondrosis
- ໂຣກ tunnel carpal;
- ischemic stroke
- polyneuropathy
- ພະຍາດ hypertensive;
- diabetes mellitus
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການແຜ່ກະຈາຍຂອງທໍາມະຊາດຊໍາເຮື້ອ;
- multiple sclerosis
- ການຂາດວິຕາມິນ B;
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງຊ່ອງຄອດ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບການບໍາບັດ;
- ພະຍາດເລືອດຈາງ
- ພະຍາດຫົວໃຈ;
- alcoholism
- ການອັກເສບແລະອາການທາງປະສາດຂອງລະບົບປະສາດ;
- ພືດຜັກສະຫມຸນໄພ
- ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສ;
- ພະຍາດຕັບອ່ອນ.
ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດສໍາລັບການບາດແຜຂອງມືໃນເວລາກາງຄືນ
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບທົ່ວໄປສໍາລັບພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດໃນຄໍາຖາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆ, ແຕ່ລະຄົນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການບຸກຄົນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ.
ການກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫນຶ່ງ:
- neuropathologist;
- cardiologist
- endocrinologist
- ແພດຜ່າຕັດ.
- ຈໍານວນການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງຈະຕ້ອງມີ:
- ECG
- MRI
- ການທົດສອບເລືອດ biochemical;
- radiography
ຫຼັງຈາກການອະທິບາຍການບົ່ງມະຕິທີ່ແນ່ນອນ, ໂຄງການການປິ່ນປົວຈະຖືກສະເຫນີທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການເຮັດວຽກຂອງຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ, ການປ້ອນຂໍ້ບົກຜ່ອງດ້ານຈຸລິນຊີແລະວິຕາມິນ. ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເຕັກນິກວິສະວະກໍາ (ການນວດ, ຜົນກະທົບຂອງຄູ່ມື), ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
ການປິ່ນປົວການບາດແຜຂອງມືໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ
ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິຜົນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງສາເຫດຂອງການບາດແຜຂອງມື, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນຊົ່ວຄາວ.
Finger rinse
ສ່ວນປະກອບ:
- ສົ້ມຫມາກແອບເປີ້ນທີ່ ຜະລິດພາຍໃນເຮືອນ 6-8% - 300 ມລ;
- ຫຍ້າຂອງ marsh ledum - 100 g.
ການກະກຽມແລະການນໍາໃຊ້
ຂຸດວັດຖຸດິບຜັກ, ເອົາໃສ່ໃນຂວດແລະຈອກມັນສົ້ມ.
ຫນຶ່ງໃນວິທີແກ້ໄຂ folk ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການຈັບມືໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເປັນຊຸດ້ໍາເຜີ້ງ. ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຂອງ beekeeping ຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນຊັ້ນບາງໆແລະໃສ່ຖົງມືຝ້າຍສໍາລັບ 45-90 ນາທີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປນອນ. ເພື່ອປັບປຸງລັດ, ພຽງແຕ່ 4-5 ຂັ້ນຕອນພຽງພໍ.
ການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນມີຜ້າທີ່ມີເນື້ອແຂງຂອງຜັກຕົ້ມ. ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍຊັ້ນຫນາ.