ຄວາມສະບາຍຂອງເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການ ແຂງແມ່ນ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອແລະການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດເດັກນ້ອຍໃຊ້ໃນທີມງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານແມ່ນເປັນມາດຕະການທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ເປົ້າຫມາຍຕົ້ນຕໍຂອງເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານແມ່ນເພື່ອປັບປຸງແລະປ້ອງກັນພະຍາດລະບາດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່.

ປະເພດແລະລະບົບຂອງແຂງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ

ອົງການຈັດຕັ້ງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານຄາດວ່າກົດລະບຽບພື້ນຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - ຂັ້ນຕອນແລະຄວາມເປັນປົກກະຕິ.

ໃນສະຖາບັນການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍໃນບ້ານ (ໃນເຂດເນີນພູ), ປະເພດທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດແມ່ນການນ້ໍາແລະທາງອາກາດ. ຂໍໃຫ້ເຮົາພິຈາລະນາກ່ຽວກັບພວກເຂົາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ບັນດາຂັ້ນຕອນສໍາລັບ ເຄື່ອງປັບອາກາດໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານ ປະກອບມີ:

• ການຮັກສາອຸນຫະພູມອາກາດຄົງທີ່ໃນຫ້ອງ (ຫ້ອງເກມແລະຫ້ອງນອນ) ພາຍໃນ 18-22 ° C;
• ຄວາມຊື້ນທາງອາກາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ 40-60%;
• ຍ່າງທຸກໆອາທິດໃນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ມີລົມເຖິງ -5 ° C;
• ໂດຍຜ່ານການລະບາຍອາກາດຂອງສະຖານທີ່ຂອງກຸ່ມໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງຍ່າງ;
• ອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປີດ (ທາງກົງກັນຂ້າມອາກາດ).

ນ້ໍາແຂງ ແມ່ນວິທີການປະສິດທິພາບອີກ. ມັນປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• rubbing ດ້ວຍຜ້າປຽກຊຸ່ມ;
• gargling ກັບນ້ໍາເຢັນ;
• ອາບນ້ໍາສໍາລັບຕີນທີ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມນ້ໍາແລະການເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາ.

ຂອງວິທີການຂອງການບໍ່ແຂງແຮງທີ່ບໍ່ແມ່ນພື້ນເມືອງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າເກືອແຂງ. ມັນປະກອບດ້ວຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ເດັກນ້ອຍຍ່າງສໍາລັບສອງສາມນາທີກ່ຽວກັບ "ເສັ້ນທາງສຸຂະພາບ" (ນວດນວດ) , ກວມເອົາດ້ວຍສານເຄືອບ 10% ຕົ້ມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປທົ່ວພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນຈະເຮັດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການປ່ຽນແປງນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຈໍາເປັນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງທາດເຫຼັກແລະນວດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງເຂັ້ມແຂງແລະປ້ອງກັນຕີນແປ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າທຸກຂັ້ນຕອນຂ້າງຕົ້ນທີ່ຄວນຈະເຮັດໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນລະດູຮ້ອນ. ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຄ່ອຍໆ, ຫຼຸດລົງຊ້າລົງອຸນຫະພູມແລະການເພີ່ມໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ. ຄວາມສັບສົນຂອງການແຂງກະດ້າງໃນໂຮງຮຽນອະນຸບານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງພະນັກງານແພດ. ໃນໄລຍະສາມເດືອນຮ້ອນ, ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວາມສະບາຍແລະກົງກັນຂ້າມ, ແລະໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງຄວາມຕ້ານທານຂອງເດັກກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັສສູງຂຶ້ນຢ່າງຫລວງຫລາຍ.

ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ການແຂງແມ່ນເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ໃນວັນທໍາມະດາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ເຮືອນໃນຕອນທ້າຍອາທິດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຢ່າງຫນ້ອຍລະບົບທີ່ເຫມາະສົມຂອງມື້ແລະລະບົບອຸນຫະພູມຂອງຫ້ອງ, ແລະການຍ່າງທາງໃນອາກາດສົດຍັງຕ້ອງການ.

ນອກເຫນືອຈາກຂັ້ນຕອນການແຂງແຮງທີ່ແທ້ຈິງ, ລະບຽບການຂອງມື້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານ, ຍ່າງແລະນອນທຸກໆມື້ໃນເວລາດຽວກັນແລະຢູ່ໃນສະພາບດຽວກັນ. ໃນແຕ່ລະໂຮງຮຽນອະນຸບານມີຂໍ້ກໍານົດທາງດ້ານການແພດສໍາລັບ microclimate ໃນສະຖານທີ່ຂອງກຸ່ມ (ພວກເຂົາແມ່ນດຽວກັນສໍາລັບທຸກຄົນແລະຕ້ອງບັງຄັບ ການປະຕິບັດຕາມ). ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ການດູດຊືມແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທັງຫມົດຂອງມາດຕະການ, ໂດຍສະເພາະມັນຄວນຈະເປັນບຸກຄົນ, ໂດຍນໍາໃຊ້ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງເດັກແຕ່ລະຄົນ. ເປັນຕົວເລືອກ - ການແບ່ງເດັກນີ້ເປັນສອງກຸ່ມ (ມີສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງແລະຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປ່ວຍຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມແຂງ).

ພໍ່ແມ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮ້ອນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ຕໍ່ຕ້ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄປສວນ, ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ລ່ວງຫນ້າວ່າລູກຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນທີມແລະຕາມຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດ. ໃນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືບໍ່ດີ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຂງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.