Compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ທຸກໆແມ່ຮູ້ວ່າໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກແມ່ນນົມແມ່. ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າແມ່ຍິງທີ່ພະຍາບານຄວນຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງນາງຢ່າງໃກ້ຊິດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເມນູຈະອຸດົມສົມບູນໃນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຄື່ອງດື່ມຂອງແມ່ຍິງໄວຫນຸ່ມ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຖາມວ່າມັນເປັນແນວໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມາກຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນເວລາທີ່ກິນນົມ, ບໍ່ວ່າຈະມີການຕ້ານທານກັບມັນ. ແມ່ຍິງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເລືອກຫມາກໄມ້ທີ່ແຫ້ງໄດ້ແນວໃດແດ່ທີ່ຈະເຮັດສໍາລັບການຜະລິດຫມາກ?

ທາງເລືອກຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່. ແນ່ນອນ, ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຕົນເອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງເຫຼົ່ານັ້ນຕົວເອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເມື່ອຊື້ມັນແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກວດກາເບິ່ງຫມາກໄມ້ດີ, ພວກເຂົາຕ້ອງມີທັງຫມົດ, ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານສາມາດກະກຽມຫມາກໂປມຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. Prunes. ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການພະຍາດເລືອດຈາງແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມີຜົນກະທົບ laxative ລະອຽດອ່ອນ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະວັງໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຖອກທ້ອງໃນໄຂມັນ.
2. Raisins ມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular. Raisins ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນໃນເດັກ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາຕິກິຣິຍາຂອງເດັກນ້ອຍ.
3. ຫມາກໂປມ, pears. ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບການເຮັດ compote. ພວກເຂົາແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະເກືອບບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.
4. apricots ແຫ້ງ. ມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພວກເຂົາຊ່ວຍປົກກະຕິຄວາມດັນແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ການແນະນໍາໃນອາຫານແຫ້ງ apricots ແຫ້ງສາມາດພຽງແຕ່ເວລາທີ່ crumb ຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ເດືອນ.

ຖ້າແມ່ຮູ້ວ່ານາງມີອາການແພ້ຕໍ່ຫມາກໄມ້ທີ່ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຖືກປະຕິເສດ. ການແນະນໍາເຂົ້າໃນອາຫານເຄື່ອງດື່ມຈາກພວກເຂົາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ອື່ນໆ, ເຊິ່ງແມ່ນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ການສັງເກດເບິ່ງຕິກິຣິຍາ.

ສູດຂອງ compote ຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ມີຫລາຍວິທີໃນການກຽມເຄື່ອງດື່ມ.

Compote of apricots ແຫ້ງ

ສ່ວນປະກອບ:

• apricots ແຫ້ງ - 250 g;
• sugar to taste
• ນ້ໍາ - 2 ລິດ.

ການກຽມ:

ຕາກແຫ້ງ apricots ແຫ້ງໃນນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ເອົາຫມາກແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນຖົງແຊ່. ຕື່ມນ້ໍາ, ລໍຖ້າສໍາລັບການຕົ້ມ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພາຍຫຼັງ 5 ນາທີດື່ມແມ່ນກຽມພ້ອມ.

Compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ພິຈາລະນາ, ຫມາກໂປມແລະຫມາກເລັ່ນຈະຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງອີກຕໍ່ໄປ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, raisins, apricots ແຫ້ງ, prunes.

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ - ປະມານ 200 g;
• sugar to taste
• ນ້ໍາ - 2 ລິດ.

ການກຽມ:

ຫມາກໄມ້ທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະລ້າງ. ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມຜູ້ທີ່ຖືກກະກຽມອີກຕໍ່ໄປ, ແລະຫຼັງຈາກ 10 ນາທີຕື່ມ້ໍາຕານແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງທັງຫມົດອື່ນໆ. ໃນ 15 ນາທີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກຽມພ້ອມ.

ຖ້າແມ່ຍິງບໍ່ມີອາການແພ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນການບີບຕົວຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນເວລາທີ່ລູກເຕົ້ານົມ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກ, vanilla.