ຖ້າທ່ານກໍາແພງເບື້ອງຕາເບື້ອງຂວາຈາກຕີນໃຫ້ຕີນ, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ປະກອບດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍແລະຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປເປັນອາການຂອງພະຍາດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຂາບາດແຜຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນແລະຢູ່ສະເຫມີ, ທ່ານຄວນຈະພົບແພດ. ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ສາເຫດຂອງການບາດແຜຂອງຂາ
ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເຈັບຫົວຂອງຂາຂວາແລະ / ຫຼືຂາຊ້າຍຈາກເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນພະຍາດຕໍ່ໄປນີ້:
- Osteochondrosis - ການຕັບຈະໄດ້ຮັບຮູ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍເທົ່ານັ້ນຖ້າມີການປ່ຽນແປງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຖັນ spinal. ນີ້ແມ່ນມັກຈະສັງເກດເຫັນໃນການດໍາເນີນຊີວິດແບບຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ໃນເວລາທີ່ມີເສັ້ນໃຍປະສາດກະດູກເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສາຍຄໍ.
- ເຕັນ Intervertebral - ດ້ວຍການແຕກຫັກຂອງແຫວນ fibrous, ແກນຂອງແຜ່ນໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຂຸດຮາກຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຢູ່ໃນຊ່ອງ interdisk. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່ານີ້ຜູ້ຊາຍມີຂາຢູ່ຂ້າງລຸ່ມຂອງລາວ.
- Neuropathy ແມ່ນ defeat ຂອງ endings ເສັ້ນປະສາດໃນການປະສານງານຂອງຕ່ໍາສຸດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພະຍາດນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານຫຼື ໂຣກປອດອັກເສບ .
- Atherosclerosis - ມີພະຍາດນີ້ຂາຈາກ knee ກັບຕີນກາຍເປັນບາດແຜແລະພ້ອມໆກັນມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມອ່ອນເພຍເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ພະຍາດ Raynaud - ໃນຂະບວນການຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້, ມີການຫຼຸດລົງລະດັບລະດັບຂອງ ການໄຫຼວຽນ ຂອງ ເລືອດ ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ເຂົ່າ, ສະນັ້ນຜູ້ປ່ວຍແລະການໃຄ່ບວມ, ແລະຂາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ.
ວິທີການກໍາຈັດການບາດແຜຂອງຂາ?
ຖ້າທ່ານມີຂາຢູ່ຂ້າງລຸ່ມເຂົ່າ, ທ່ານຫມໍຄວນກໍານົດການປິ່ນປົວ, ອີງຕາມການບົ່ງມະຕິແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບ. ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງຄວາມຖີ່ໃນຖັນຂອງກະດູກສັນຫລັງຈະຊ່ວຍ:
- ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ການສູບຢາແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ);
- ເສີມຂະຫຍາຍອາຫານທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງອາຫານທີ່ມີຫຼາຍໆອົງປະກອບຕາມລວງຕາ;
- ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ
- ອ່າງອາບນ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.