ການເຕີບໂຕແລະນ້ໍາຫນັກຂອງ Eva Longoria

Eva Longoria ໄດ້ຈົບການສຶກສາຈາກຫ້ອງການ Kinesiology, ດັ່ງນັ້ນນາງແມ່ນ versed ດີໃນອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ການສຶກສາ, ຂໍ້ມູນທໍາມະຊາດອະນຸຍາດໃຫ້ມັນເບິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. Eve ຈ່າຍເວລາຫຼາຍເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງຕົນເອງ.

ການເຕີບໂຕ, ນ້ໍາຫນັກແລະຕົວກໍານົດອື່ນໆຂອງຕົວເລກຂອງ Eva Longoria

ລະຄອນຜູ້ຍິງມີຮູບ silhouette ແລະຮູບແບບທີ່ສົມບູນແບບ. ຕົວເລກທີ່ສວຍງາມເບິ່ງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຕົວກໍານົດການຂອງ Eva Longoria:

• height-157 cm
• ນ້ໍາຫນັກ -49 ກົກ;
• ວົງຮອບເອວ - 58 ຊມ;
• ປະລິມານເຕົ້ານົມ - 82 ຊມ;
• ປະລິມານຂອງ hips ແມ່ນ 84 ຊຕມ.

ມີການຂະຫຍາຍຕົວຂະຫນາດນ້ອຍ Eva Longoria ມີປະລິມານທີ່ບໍ່ເກີນມາດຕະຖານ 90-60-90. ນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ນາງເບິ່ງອ່ອນແລະແມ້ກະທັ້ງຜິວຫນັງ.

ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງທຸກ, ຕົວກໍານົດຂອງ Eva Longoria ຂອງຕົວເລກບາງຄັ້ງມີການປ່ຽນແປງ. ຕົວຢ່າງ, ໃນປີ 2011, ຫລັງຈາກການຢ່າຮ້າງຈາກຜົວຂອງນາງ Tony Parker, ນາງໄດ້ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຂອງນາງ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກຫນາຫນ້ອຍ 43 ກຼາມ. ເນື່ອງຈາກການຊຶມເສົ້າ, ນາງບໍ່ຕ້ອງການກິນ, ນາງພຽງແຕ່ດື່ມກາເຟ. Eve ບອກວ່າໃນເວລານັ້ນນາງໄດ້ຮັບຄໍາຊົມເຊີຍຫລາຍໆຢ່າງ, ແຕ່ນາງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່ານາງມີຄວາມດຶງດູດໃຈ. ເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສອດຄ່ອງພາຍໃນແລະຟື້ນຟູຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມໃຫ້ແພດຫມໍຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍານົດ vitaminization ປະຖົມຂອງຮ່າງກາຍ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, Eva Longoria ໄດ້ຟື້ນຕົວຄືນ, ໃນປັດຈຸບັນນາງໄດ້ຮັກສານ້ໍາຫນັກຄົງທີ່ຂອງນາງ.

ອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມ Eva Longoria

ລະຄອນຜູ້ຍິງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ອາຫານຂອງນາງ. ນາງຊອບຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ, ມັກຊີ້ນງົວ, ປາ, ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນາງໄດ້ກິນນ້ໍາມັນປາປະຈໍາວັນແລະບາງຄັ້ງກໍ່ປ່ຽນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດນີ້ກັບອາຫານເຊົ້າ. Eva Longoria ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້້ໍາຕານ, ແຕ່ຍອມຮັບວ່າບາງຄັ້ງນາງພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກິນເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ຫ້າມ, ເຊັ່ນ: cookies chip ໂກເລດ, pizza ແລະ cheeseburgers. ແຕ່ນາງອະນຸຍາດໃຫ້ຕົນເອງເສລີພາບດັ່ງກ່າວເທົ່ານັ້ນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການລໍ້ລວງທີ່ດີ, Eva Longoria ກຽມຕົວ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, Eva Longoria ແມ່ນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານແຕ່ບໍ່ສົມບູນແຕ່ມີຄວາມສົມດຸນ.

ນັກສະແດງກິລາຍັງໄດ້ຮັບເອົາຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼາຍຢ່າງຂອງການເຮັດວຽກ. ຫລາຍປີ, ນາງໄດ້ປຶກສາກັບຄູຝຶກສອນດຽວກັນສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ສະເຫຼີມສະຫຼອງຍອມຮັບວ່າ ຊັ້ນຮຽນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ, ແຕ່ນາງບໍ່ປະຖິ້ມພວກເຂົາ, ແຕ່ຂໍໃຫ້ຄູຝຶກສອນປ່ຽນແຜນງານ.

• Eva Longoria ໄດ້ຮັບດາວໃນ Walk of Fame: ຜົວແລະເພື່ອນຂອງເຈົ້າມາສະແດງຄວາມຍິນດີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້
• ແມ່ທີ່ຖືພາ Eva Longoria ສະແດງໃຫ້ເຫັນທ້ອງຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນຮູບໃນ bikini
• ແມ່ Eva Longoria ກໍາລັງຖືພາຊົ່ວຄາວເຮັດວຽກຊົ່ວຄາວເພື່ອພັກຜ່ອນກັບສາມີຂອງລາວ Jose Baston

ມີບາງກໍລະນີໃນເວລາທີ່ paparazzi ພົບ Eva ໃນຫາດຊາຍບໍ່ແມ່ນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວນາງເອງໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ, ຕົວເອງໄດ້ເຂົ້າໄປໃນມືແລະໃນບໍ່ເທົ່າໃດອາທິດ, rancors ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະພົບກັບຄວາມຜິດ.