ໃນການພົວພັນກັບວິທີການຂອງລະດູຫນາວ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກໍ່ເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາລ່ວງຫນ້າ. ເພື່ອຕອບສະຫນອງຢ່າງເຕັມສ່ວນໃນລະດູຫນາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນປັດຈຸບັນເພື່ອ ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI. ນອກເຫນືອຈາກວິທີການອື່ນໆທີ່ມີຊື່ສຽງແລ້ວ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທາງການແພດ. ໃນໄລຍະໃກ້ຊິດລະດູການຂອງພະຍາດ ARVI, ການໂຄສະນາຫຼາຍກວ່າຢາເສບຕິດສໍາລັບການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນຢູ່ໃນໂທລະພາບແລະໃນປ້າຍໂຄສະນາຂອງຕົວເມືອງ. ໃນແຕ່ລະຄລີນິກ, ໂຮງຮຽນ, ໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ບ້ານແມ່, ໂປສເຕີມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາກອນໄດ້ຖືກສັບສົນຢ່າງຫນັກໂດຍບັນຫາການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI. ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບມັນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນໃນເວລາດົນນານ. ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວຈະແນ່ນອນວ່າຈະສູງກວ່າວິທີການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດສັດປີກ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ແລະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະນີ້ເພາະວ່າຢາເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງຫາຍໃຈສັ່ນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຂາຍໃນທຸກຮ້ານຂາຍຢາ. ມັນສາມາດແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະວິຕາມິນ, ແລະຢານ້ໍາ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເມັດສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຢາສໍາລັບການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຖືພາ. ມັນພຽງແຕ່ຢູ່ glance ຄັ້ງທໍາອິດເບິ່ງຄືວ່າທຸກວິທີການປ້ອງກັນ ARVI ແມ່ນຄືກັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການ ປ້ອງກັນເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢູ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາ ຄວນຈັດການກັບທ່ານຫມໍຫຼາຍໆຄົນ (ແລະແພດຫມໍ, therapist, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຜູ້ປິ່ນປົວ).
ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍກວ່າ 140 ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຮູ້ຈັກ (ລວມທັງໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ ARVI. ດັ່ງນັ້ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດຂອງການປ້ອງກັນບໍ່ສໍາຄັນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ຢາວັກຊີນເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່). ເຊື້ອໄວຣັສດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອອກແບບໃນລັກສະນະທີ່ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ກັບເຊື້ອໄວຣັສອື່ນໆ, ການສ້າງປະເພດໃຫມ່, ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະມີກໍລະນີທີ່ມີການປັບຕົວຂອງເຊື້ອໄວຣັສ antiviral. ແລະຄົນທີ່ເປັນຄົນທໍາມະດາບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງຢາສໍາລັບການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະເຫມາະສົມກັບລາວ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ຢາທັງຫມົດສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. ໃນຢາທີ່ມີຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງ, ແລະການອ່ານຄໍາແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ລະຄົນ, ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ, ບໍ່ມີໂອກາດສະເຫມີ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອື່ນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນ ARVI ໃນລະຫວ່າງການຖືພາພຽງແຕ່ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ມີຈຸດປະສົງແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.
ແຕ່ຢ່າລືມວ່າການປ້ອງກັນ ARVI ບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບມີຢາເທົ່ານັ້ນ. ມີຫລາຍວິທີການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນຊີວິດສຸຂະພາບ, ແຂງ. ອັນທີສອງ, ມັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະເວລາດູໃບໄມ້ລົ່ນ, ເປັນອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ນີ້ທັງຫມົດ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າເຊື້ອໄວຣັສຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່, ເພື່ອຮັບມືກັບ ARVI ຢ່າງໄວວາ, ຈະຊ່ວຍໄດ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງປະກອບສ່ວນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI (ຢ່າງຫນ້ອຍ 6-7 ຊົ່ວໂມງ), ຍ່າງເທິງ
ເອົາຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງຫມົດ, ຢ່າລືມວ່າ ການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI ແມ່ນບໍ່ ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ທ່ານຫມໍ, ແຕ່ແມ່ນຕົ້ນຕໍກັບທ່ານ, ແລະມີສຸຂະພາບດີ!