ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນແມ່ນມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນເລື້ອຍໆ, ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການຜຸພັງຂອງຫົວເຂົ່າ. ພະຍາດນີ້, ໃນທີ່ມີການທໍາລາຍຂັ້ນຕ່ໍາຂອງ cartilage, ການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງກະດູກແລະຂະບວນການທາງ pathological ໃນເນື້ອເຍື່ອໃກ້ຄຽງ. ມັກຈະເປັນການກວດຫາການຜຸພັງອາການກະດູກສັນຫຼັງຂອງແຂນເຂັມສອງອົງ, tk. ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງພະຍາດ, ອາການຂອງນາງໄດ້ຖືກປະຕິເສດໂດຍຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວອາການແຂ້ວຂອງແຂນເຂົ່າຂອງລະດັບທີ່ 2.
ວິທີປິ່ນປົວແຂ້ວຂອງແຂນເຂົ່າຂອງລະດັບທີ່ 2?
ອາການທົ່ວໄປຂອງການອັກເສບຂອງຫົວເຂົ່າຂອງລະດັບທີ່ສອງແມ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງຄວາມຮຸນແຮງທີ່ສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ການໂຫຼດຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຂງໃນການຮ່ວມ, crunching, puffiness ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເລີ່ມການປິ່ນປົວຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ພະຍາດດັ່ງກ່າວຈະໄວຂຶ້ນຢ່າງໄວວາແລະໃນອະນາຄົດພຽງແຕ່ສາມາດຊ່ວຍການແຊກແຊງການຜ່າຕັດດ້ວຍການ ທົດແທນການຮ່ວມມືກັບ ທຽມທຽມ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາໄວ້ສໍາລັບລະດັບຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມກັນຂອງ knee ທີ່ປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການຮັບເອົາຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະຂະບວນການອັກເສບ (ຢາໃນຮູບແບບຂອງເມັດຢາ, ຢາໃນທ້ອງຖິ່ນ, ການສັກຢາໃນກະດູກຫູ).
- Chondroprotectors , ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ cartilaginous;
- ການປຸງແຕ່ງໂດຍອີງໃສ່ອາຊິດ hyaluronic ເພື່ອປັບປຸງການຊືມເຊື້ອຂອງດ້ານໃນຂອງການຮ່ວມ.
- ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການນວດບໍາບັດສໍາລັບການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນດ່າງ, ການປົກກະຕິຂອງຂະບວນການ E -book ໃນຫົວເຂົ່າ.
- ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງຮ່າງກາຍສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ການລົບລ້າງການອັກເສບແລະການປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຂັບລົດ (ການປິ່ນປົວເລເຊີແລະເລເຊີ, ultrasound, electrophoresis, ການນໍາໃຊ້ຕົມ, ອາບນ້ໍາປິ່ນປົວ, ແລະອື່ນໆ).
ຄົນເຈັບຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຍົກນ້ໍາຫນັກ, ເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງໃນເຂດເນີນພູຍາວ, ຢືນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ຄວນແນະນໍາເກີບທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍ (ດີກວ່າເກົ່າ), ໃນບາງກໍລະນີ - ໃຊ້ປອກເປືອກ orthopedic ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນຂາຂອງຄົນເຈັບ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບແຂ້ວແຂ້ວຂອງແຂນເຂົ່າຂອງ 2 ອົງສາ
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນຂອງຫົວເຂົ່າຂອງລະດັບທີ່ 2, ໂດຍສະເພາະກັບນໍ້າຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນການສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ແທນທີ່ຈະອາຫານໄຂມັນແລະໄຂມັນສູງ, ຄວນກິນຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກແລະອາຫານທີ່ມີນ້ໍານົມຫຼາຍ.
ການປະຕິເສດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຈາກ:
- ຜະລິດຕະພັນຄວັນຢາສູບ;
- ຕົ້ມ, ອາຫານທອດ;
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ.
ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກິນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊ້າໆ, ກິນອາຫານຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.