ການນວດຍີ່ປຸ່ນຈາກຮອຍຂື້ນພາຍຫຼັງ 40 ປີ

ໃນຖານະເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ການນວດຍີ່ປຸ່ນຈາກ wrinkles ຫຼັງຈາກ 40 ປີຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນບໍ່ມີຫຍັງເພາະວ່າແມ່ຍິງພາສາຍີ່ປຸ່ນມັກເບິ່ງອ່ອນໆ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນໄລຍະປີຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງໃດໆ. ມັນດີກວ່າມັນຈະກາຍເປັນແນວໃດ.

Japanese massage facial against wrinkles

ການນວດນ້ໍາຍີ່ປຸ່ນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຍຸສູງສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທຸກໆມື້ - ແລະມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນ - ມັນຈະຊ່ວຍ:

ເທກນິກການນວດຫນ້າຂອງຍີ່ປຸ່ນຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ

ການເຮັດນວດ, ຮັກສາທ່າທາງຂອງທ່ານແລະບໍ່ເຊົາຫົວຂອງທ່ານໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ:

  1. ແນບສາມນິ້ວກັບສູນກາງຂອງຫນ້າຜາກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມພະຍາຍາມດຶງພວກມັນອອກໄປຫາວັດ. ດ້ານຫລັງຂອງມືຖືກກົດດັນໃຫ້ຫນ້າຜາກແລະລົງໄປຫາຫູ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ - ນິ້ວມືໃນເສັ້ນຜ່າກາງຂອງໃບຫນ້າລົງໄປສູ່ຄໍລໍາໂບ.
  2. ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການນວດຂອງຍີ່ປຸ່ນຕໍ່ຕ້ານ wrinkles ປະມານຕາ, ແຕ້ມເສັ້ນຈາກນອກກັບແຈພາຍໃນຫນັງຕາດ້ານລຸ່ມແລະເທິງດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ.
  3. ຊຸກຍູ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ຂຸມໃນຈອກຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີຍ້າຍອອກໄປຫາຮອຍຂີດຂ່ວນເທິງປາກຂອງທ່ານ.
  4. ຍ້າຍຈາກຂຸມຢູ່ໃກ້ປີກຂອງດັງ. ຍ້າຍໄປຫາຂົວຂອງດັງ, ແລະຈາກນັ້ນໄປຫາກະດູກຫັກໃກ້ຫູ.
  5. ເພື່ອຍືດແກ້ມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ນວດຍີ່ປຸ່ນຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນ, ກະຕຸ້ນຜິວຫນັງຢູ່ໃນມຸມຂອງປາກ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຫາຄາງກະໄຕທາງເທິງ. ໄປຫາຕາແລະວັດ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຢູ່ປາຍຂອງຫູ.
  6. ພັກຜ່ອນປາມຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄາງກະໄຕລຸ່ມ. ຄູ່ຫນຶ່ງຂອງນິ້ວມື glide ກັບຕາແລະກັບ cartilage ໃນຫູ.
  7. ສາມນິ້ວມືເທິງຫນ້າກາກ. ຮູທະວານໄດ້ຖືກບີບອັດ, ແລະຫຼັງຈາກນິ້ວມືຖືກຖອນອອກໄປຫູ.
  8. ມືໃສ່ຫນ້າເອິກ. ຈອກແມ່ນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານ. ການກົດດັນການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ມືຂອງມືເຄື່ອນຍ້າຍໄປຂ້າງຫນ້າ, ແລະຫົວຂວັນໄປຫາຫູ. ຝາມືໄດ້ຖືກຈັດຂຶ້ນເທິງຫນ້າກາກແລະຖືກຖອນອອກຢ່າງແຂງແຮງກັບກະດູກຫູ.
  9. ສົມທົບຝາມືຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໃບຫນ້າ. ຫົວໃຈຊີ້ໄປຫາຄໍ, ແລະກົດປຸ່ມ forefinger. ປາມເປີດເພັດ. ດ້ວຍຝາມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ນວດຫົວຂອງທ່ານແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນວັດຂອງທ່ານຜ່ານຫນັງຕາດ້ານລຸ່ມ.
  10. ຄໍມີການຢ່າຮ້າງ, ແລະນິ້ວມືຂອງມືເບື້ອງຂວາໄດ້ກະແທກຫນ້າຜາກດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ zigzag.