ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີລົດຫວານແລະມີຄຸນປະໂຫຍດຫລາຍດັ່ງເຊັ່ນ raspberries ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການປິ່ນປົວທີ່ມັກທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກແລະຜູ້ໃຫຍ່. ບໍ່ມີໃຜສົງໃສວ່າຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຖິງວ່າມັນຈະມາກັບການຖືພາ. ມັນແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າແມ່ຍິງເລີ່ມ "ຂົມ" ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດໄດ້ຮັບຫມາກຂີງ. ໃນຖານະເປັນສະເຫມີ, ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ນໍາເອົາມາໃຫ້ພວກເຂົາໂດຍຍາດພີ່ນ້ອງ, ແຟນຫຼືແມ່ຍິງດຽວກັນ. ການຊອກຫາເອກະລາດສໍາລັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຂັ້ນສຸດທ້າຍ.
ມັນອາດຈະມີລັກສະນະແປກແຕ່ວ່າຜູ້ຕິດຕາມຂອງວິທີການຕ່າງໆຂອງຢາປົວພະຍາດແບບດັ້ງເດີມຫມາຍເຖິງການໃຊ້ raspberries ໃນເວລາຖືພາໂດຍວິທີຕ່າງໆ. ບາງຄົນສະຫນັບສະຫນູນຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກມີເນື້ອນີ້, ຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນການ miscarriage, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຫມັ້ນໃຈວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດລູກກ່ອນເວລາ.
ການໃຊ້ກະເພາະອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນຫຍັງ?
ການນໍາໃຊ້ແບບປົກກະຕິຂອງທໍາມະຊາດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີເສັ້ນໃຍທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິໃນຂະບວນການຍ່ອຍສະບຽງອາຫານແລະລົບລ້າງການທ້ອງຜູກເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງໃນສະຖານະການ. ອາຊິດໂຟລິກທີ່ມີຢູ່ໃນຫມາກມີເນື້ອທີ່ບໍ່ມີຫຍັງດີກວ່າເປັນຫຼັກຖານທາງບວກທີ່ແຂງແຮງໃນຄວາມໂປດປານຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ raspberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນເວລາທີ່ເດັກເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ວາງຮ່າງກາຍ, ການບໍລິໂພກປົກກະຕິຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບເລືອດ hemopoiesis ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ມີໂປຕີນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງແລະການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງ. Raspberry ຍັງມີທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໄວໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງ puffiness, ຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອອກຂອງ toxicosis, ແລະບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະເປັນພິດ.
ຂ້ອຍສາມາດດື່ມ raspberries ໃນຮູບແບບຂອງຊາເມື່ອຂ້ອຍຖືພາ?
ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາສາມາດປະກອບດ້ວຍປະເພດຕ່າງໆຂອງອາການປວດ, ການກຽມພ້ອມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ. ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກພ້າວ, ວິຕາມິນ C ຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ARI ຫຼື ODS, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫມໍແນະນໍາດື່ມຊາກັບຫມາກຂອບແປ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງຢາ aspirin, ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງໂລກເອດຈື.
ຊາທີ່ເຮັດຈາກໃບລ້າໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຕົ້ມຈາກສາຂາຫຼືໃບຂອງໄມ້ພຸ່ມນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາທີ່ບັງຄັບໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງມົດລູກເຮັດໃຫ້ມີສັນຍາຫຼາຍ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມຕົວໃຫ້ມີການຈັດສົ່ງໂດຍເຈດຕະນາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຕົ້ມ ໃບຕາກແດດ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດໄຫຼລົງໄດ້, ແຕ່ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ບໍ່ເກີນ 8 ອາທິດກ່ອນວັນເດືອນເກີດຂອງເດັກ.
Raspberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ: contraindicationsການນໍາໃຊ້ຫມາກມີເນື້ອນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:
- ຮູບລັກສະນະຂອງອາການແພ້ຢາ;
- gastritis ແລະແຜກະເພາະລໍາໄສ້;
- urolithiasis, gout, ຫຼືບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
- diabetes mellitus
- ພະຍາດຫືດ bronchial ແລະ polyps ໃນດັງ;
- ການກິນຢາທີ່ແຊກແຊງດ້ວຍເລືອດ clotting;
- ທຸກໆຕົ້ມຂອງ raspberries ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ບໍ່ຄວນກິນຈົນກວ່າຈະມີອາຍຸ 36 ອາທິດ.
ການຮັກສາແລະນໍາໃຊ້ Raspberry ຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ສໍາລັບອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ແຫ້ງແລະບໍ່ກົດ, ເຊິ່ງບໍ່ມີພື້ນທີ່ສີຂຽວຫຼືນ້ໍາຕານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ raspberries ແມ່ນ spoiled ທີ່ສຸດ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ທັນທີທັນໃດ, ຫຼືເຮັດຈາກມັນ jam ຫຼື compote. ສໍາລັບໃຊ້ເວລາບາງ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ກະແຈກກະຈາຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຊັ້ນຫນຶ່ງເທິງຫນ້າແປແລະຜ້າຄຸມດ້ວຍຜ້າ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະໃຫ້ຄວາມປອດໄພສໍາລັບສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ຍິງຖືພາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດຕາມມາດຕະການເມື່ອດູດຊຶມເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ໃນລາວຫຼືເດັກແມ່ນສູງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາແນະນໍານີ້ໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.