Mantra Yoga

Yoga Mantra ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ຂອງພະລັງງານຂອງຄໍາແລະຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ. ການສິດສອນນີ້ຖືກພິຈາລະນາວິທີທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດຂອງການມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງວິນຍານ.

ວິທີການເຮັດວຽກ:

  1. ຊ່ວຍຄວາມສະຫງົບແລະອະນາໄມໃຈ.
  2. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະ normalizes ລັດທາງຈິດໃຈ.
  3. ໂດຍຜ່ານການຫັນໄປຫາໄພ່ພົນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຊອກຫາວິທີທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຊີວິດ.

Yoga Mantra ຊ່ວຍໃຫ້ຊອກຫາເສັ້ນທາງສູ່ ຄວາມສໍາເລັດ ໂດຍ vibrating ສຽງ, ຄວາມຄິດແລະພະລັງງານຂອງ Kundalini. ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ຂໍຂອບໃຈກັບນາງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໂລກພາຍໃນຂອງມະນຸດມີການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ຍັງໂລກອ້ອມຂ້າງລາວ.

Yoga Mantra ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດ, ແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອະທິບາຍກົນໄກການປະຕິບັດ.

Mantras of Kundalini Yoga

ເລີ່ມຕົ້ນບົດຮຽນທີ່ມີອາຈານ Adi:

ONG NAMO GURU DEV NAMO

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເລື້ມຄືນມັນ 3 ຄັ້ງ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ນັ່ງນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະເຊື່ອມຕໍ່ມືຂອງທ່ານຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ, ເພື່ອວ່າຫົວໃຈຈະສໍາພັດກັບຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ.

ຕໍ່ໄປ, ໄປ Mul Mantra, ຊຶ່ງເປັນຕົ້ນຕໍໃນບັນດາ mantras ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທັງຫມົດ:

EK ONG CAR SAT NAM

MAP CARD NURBHO NIRVER AKAL MURAT

GURPRASAD JAP!

AD Sach Dzugad Sach Heybey Sach

NANAK HOSI BI SACH

ຄໍາບັນຍາຍນີ້ຊ່ວຍຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຜູ້ສ້າງ.

ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດກອງປະຊຸມທີ່ມີລະດັບທົ່ວໄປ:

SAT US

Ashtanga Yoga Mantra

ໃນການປະຕິບັດນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ matrat ເຊັ່ນ:

OM

VENDE GURUNAM CHARANARAHINDE

SANDARSHITA-SWATMA-SUKHWABODHE

Nihshreya Jangalikayamane

SAMSARA-HALAHA-MOX-CHANTYAI

ABAKHU-PURUSHAKARAM

SHANKHA-CHAKRASI-DHARINAM

SAHASRA-SHIRASAM SHEETS

PRANAMAMI PATANJALIM

OM

ໃນຕອນທ້າຍຂອງບົດຮຽນ, yoga mantra ນີ້ແມ່ນອ່ານ:

OM

SPASTI-PRADJA BHIAH PARI PALA YANTAM

NYH-JENA MARGENA MAKHIM-MAHISHAHA

GO-BRAMANEBHYAKHA-SHUBKHAM ASTU NITYAM

LOCAA-SAMASTAHA SUKHINO-BHAVANTU

OM SHANTY, SHANTY, SHANTY