ຂະບວນການຂອງການສູນເສຍລະບົບການຈະເລີນພັນໃນແມ່ຍິງສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ. ອາການທໍາອິດຂອງປະກົດການນີ້ສາມາດສັງເກດໄດ້ດົນກ່ອນທີ່ຈະຫມົດອາການ. ທັງຫມົດຂອງອາການແລະການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການນີ້ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າໂລກສະພາບອາກາດ.
ໂຣກ Climacteric - ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ໂຣກກະເພາະອາຫານ - ປະສົມປະສານຂອງອາການ, ອາການແລະການປະກົດຕົວ, ເຊິ່ງຊີ້ບອກເຖິງການສູນພັນຂອງລະບົບຈະເລີນພັນ. ອາການທໍາອິດຂອງໂຣກນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເວລາ premenopausal ແລະໃນບາງກໍລະນີກໍ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນ ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຈໍາວັນ . ໄລຍະເວລາຂອງໂຣກນີ້ມີໄລຍະເວລາດົນນານ - ມັນສາມາດມີເວລາຫຼາຍເດືອນເຖິງ 5 ປີ (30% ຂອງແມ່ຍິງ).
ໃນຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງຜູ້ປ່ວຍ, ອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນສະແດງຕົວເອງ. ໃນເວລາທີ່ໂຣກກະເພາະອາຫານໃນແມ່ຍິງ, ອາການສະແດງຕົວເອງໃນໄລຍະເວລາ 5-10 ປີ. ອີງຕາມການສັງເກດທາງດ້ານການແພດແລະການຮ້ອງທຸກຂອງແມ່ຍິງທີ່ສົນໃຈກັບພວກເຂົາ, ສະແດງອອກຂອງໂຣກກະເພາະອາຫານແມ່ນມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍໃນໄລຍະປີກ່ອນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຖີ່ຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຫາຍສາບສູນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ.
ໂລກສະພາບອາກາດ - ເຊື້ອພະຍາດ
ເພື່ອເຂົ້າໃຈແນວໃດກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດທີ່ມີອາກາດກະແຈກກະຈາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນ. ເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງອາການສະແດງເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ ຫມົດປະຈໍາເດືອນ ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ໃນແມ່ຍິງ, ມີການຫຼຸດລົງໃນການສັງລວມຂອງຮໍໂມນເພດ, estrogens. ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນແຕ່ກໍ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ການຂາດຂອງພວກມັນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບປະສາດ (ການລະເມີດຈາກອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ຖືກກໍານົດໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ).
ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນລັກສະນະສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແກ່ທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເວລາຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ, ລະດັບຂອງການສະແດງອອກສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໂຣກທາງອາກາດທາງອາກາດສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້, ເມື່ອອາການສະແດງອອກດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາປ່ຽນແປງແບບນິລັນດອນຂອງຊີວິດ. ການລະເມີດຂອງການຫຼຸດລົງທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ, ອີງຕາມການ gynecologists, ສາມາດປະກອບສ່ວນຕໍ່ກັບປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເລື້ອຍໆ, ສະພາບການເຮັດວຽກທີ່ຮ້າຍແຮງ;
- ສະຖານະການຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ endocrine ແລະສູນກາງ;
- ຜົນກະທົບໃນ puerperium ແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ;
- ຂະບວນການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະທ້ອງ.
- overweight
ໂຣກ menopausal ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນແນວໃດໃນແມ່ຍິງ?
ອາການທໍາອິດຂອງໂຣກກະເພາະອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນມາເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ຢຸດເຊົາການປະຈໍາເດືອນຫຼືໃນປີທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ເລື້ອຍໆແພດຫມໍແກ້ໄຂແນ່ນອນ, ໃນເວລາທີ່ອາການຕົ້ນຕໍ, ຫາຍໄປໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ປາກົດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງອາການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານແມ່ນເປັນໂຣກ neuropsychic ເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ໃນບັນດາເຫດການທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ, ທ່ານຫມໍໂທຫາ:
- ການແລກປ່ຽນ endocrine;
- ຄວາມຜິດປະຕິບັດທາງກາຍຍະພາບ.
ການປະກົດຕົວທາງຈິດໃຈຂອງໂລກສະພາບອາກາດ
ກຸ່ມອາການນີ້ແມ່ນຫມາຍເຖິງການສະແດງອອກຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນທີ່ເກີດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ອາການທໍາອິດຂອງແມ່ຍິງຊະນິດນີ້ເລີ່ມສັງເກດເຫັນແລ້ວຫຼັງຈາກການຢຸດການປະຈໍາເດືອນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງສະຫມອງເລື້ອຍໆ, ການພັດທະນາຂອງການນອນໄມ່ຫລັບ. manifestation psycho-neurotic ຂອງອາການກະຕຸ້ນທາງອາກາດລວມມີ:
- drowsiness;
- ຄວາມຜິດປົກະຕິຄວາມຈໍາ;
- irritability
- tearfulness
- inattention
- ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢ້ານກົວ;
- ຄວາມກັງວົນ
- ເພີ່ມຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ;
- ຫຼຸດລົງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ.
ການສະແດງອອກຂອງ vasovegative ຂອງອາການກະຕຸ້ນ climactic
ການປະກົດຕົວຂອງອາກາດຂອງສະພາບອາກາດທີ່ຮ້າຍກາດແມ່ນເກີດຈາກການລະບາດຂອງລະບົບ cardiovascular. ການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆໃນຄວາມດັນເລືອດ, ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ້ໍາຕານ, ການລະເມີດຂອງ rhythm ຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງສະຖານະລັກສະນະ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:
- ອາລົມຮ້ອນ - ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນຢ່າງກະທັນຫັນ, ປະກອບດ້ວຍ reddening ຂອງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ;
- chills
- tachycardia
- sweating
- dizziness
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕົບມືຢູ່ໃນມື;
- ເຈັບຫົວ
- ການປ່ຽນແປງຢ່າງສັບສົນໃນຄວາມດັນເລືອດ.
ໂລກສະຫມອງ - ຮ້າຍແຮງ
ໃນທາງປະຕິບັດ, ທ່ານຫມໍໃຊ້ການຈັດປະເພດທີ່ແນ່ນອນ. ຜູ້ຂຽນຂອງມັນແມ່ນ VP Vikhlyaeva. ພື້ນຖານແມ່ນການແບ່ງປັນອາການກະຕຸ້ນຂອງອາກາດໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄວາມຮຸນແຮງ, ອີງຕາມຄວາມຖີ່ຂອງການລັກສະນະຂອງນ້ໍາຕົກ:
- 1 ອົງສາ (ແບບຟອມແສງ) - ເວລາຈໍານວນນ້ໍາຫນັກຕໍ່ມື້ບໍ່ເກີນ 10 ເທື່ອ (ເກີດຂຶ້ນໃນ 47% ຂອງຜູ້ປ່ວຍ).
- 2 ລະດັບ (ຄວາມຮຸນແຮງລະດັບປານກາງ) - ຈໍານວນ episodes ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ກະທັນຫັນ, ນ້ໍາແມ່ນ 10-20 episodes ຕໍ່ມື້ (35% ຂອງແມ່ຍິງ).
- 3 ລະດັບ, ຫຼືເປັນມັນຖືກເອີ້ນວ່າ, ໂຣກອາກາດຮ້າຍແຮງທີ່ຮ້າຍແຮງ - ມີບັນຫາຮ້ອນຫຼາຍກວ່າ 20 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ສະຖານະການສຸຂະພາບທົ່ວໄປກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງເທື່ອແມ່ຍິງບໍ່ສາມາດນໍາພາຊີວິດຕາມປະເພນີແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນໂຮງຫມໍ.
ໂລກສະຫມອງ - ການບົ່ງມະຕິ
ຢືນຢັນໂຣກທາງອາກາດໃນແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນໂດຍການກວດວິນິດໄສ, ບາງອາການແລະອາການບໍ່ພຽງພໍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການບົ່ງມະຕິການລະເມີດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນປະກອບມີ:
- ການບັນຊີສໍາລັບຄວາມເປັນປົກກະຕິຫຼືການຂາດພາລະບົດບາດດັ່ງກ່າວຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ.
- ການກວດເລືອດສໍາລັບຮໍໂມນເພດ.
- ການຍົກເວັ້ນພາວະທີ່ມີຄວາມສົມດຸນຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ, ເຊິ່ງອາດມີອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ.
- ການປຶກສາຫາລືຂອງ therapist, ຕາ (ການປະເມີນສະພາບຂອງການ fundus ໄດ້), endocrinologist.
ໂລກສະຫມອງ - ການປິ່ນປົວ
ການປິ່ນປົວໂຣກກະເພາະອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມແບບທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ. ແຜນການຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍແຕ່ລະຄົນ, ພິຈາລະນາເຖິງອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການສະແດງ, ສະຖານະທາງຮໍໂມນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຊີວິດສຸຂະພາບ - ປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຮ່າງກາຍໄລຍະສັ້ນຊ່ວຍຫ້ານາທີບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກອາກາດ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງລະບົບ cardiovascular.
ໂລກສະຫມອງ - ຄໍາແນະນໍາດ້ານການປິ່ນປົວ
ຖ້າແມ່ຍິງມີອາການກະທົບທາງອາກາດ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປິ່ນປົວກັບມັນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການສຶກສາຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບການຫາຍໃຈຂອງຄົນເຈັບ, ການເກັບຂໍ້ມູນທັງຫມົດ. ບໍ່ມີວິທີທົ່ວໄປທີ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງນ້ໍາຖ້ວມ. ແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ສະນັ້ນແຜນການປິ່ນປົວແມ່ນການພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍແຕ່ລະຄົນ, ພິຈາລະນາຜົນຂອງການສຶກສາແລະການວິເຄາະ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວໂຣກທາງອາກາດທີ່ອາດຈະປະກອບມີ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຮໍໂມນ;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພ
- ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ
- ການຕິດຕາມກັບອາຫານພິເສດ.
ໂລກສະຫມອງ - ການປິ່ນປົວ, ຢາເສບຕິດ
ການປິ່ນປົວໂຣກ menopausal ໃນແມ່ຍິງແມ່ນດໍາເນີນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານຫມໍ. ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນຢາເສບຕິດຮໍໂມນ. ການໃຊ້ຢາ, ຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິຫານແລະໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ກໍານົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນບັນດາຢາທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການລະເມີດດັ່ງກ່າວ, ເປັນໂຣກອາກາດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຍກແຍະ:
- Estrogens (ຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃນກໍລະນີທີ່ມີການຜະລິດບໍ່ພຽງພໍ): Femoston, Divina.
- Gestagens (ໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂພະຍາດຂອງລະບົບຈະເລີນພັນພ້ອມກັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ): Norkolut, Prozhestan, Utrozhestan.
- ຢາຄຸມກໍາເນີດແບບປະສົມປະສານລວມ : Logest, Novinet.
ການປ້ອງກັນໂຣກທາງອາກາດ
ວິທີທີ່ທັນສະໄຫມໃນການປ້ອງກັນໂຣກ menopausal ແນະນໍາໃຫ້ມີການທົບທວນຄືນໃຫມ່ຂອງວິທີການຊີວິດແລະອາຫານທີ່ເປັນປະຈໍາ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າການກິນອາຫານແລະອາຫານບາງຢ່າງ, ແມ່ຍິງສາມາດປະກອບສ່ວນບາງສ່ວນຂອງການຂາດຮໍໂມນເພດ, ການຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວທີ່ມາພ້ອມກັບໂຣກທາງອາກາດ. ການບັງຄັບໃຊ້ໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງອາຍຸເກີນ 40 ປີຕ້ອງມີ:
- beans
- garnet
- ວັນທີ
- ກະລໍ່າປີ
- flax seeds
- carrots
- cherry
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ສາມາດລົບລ້າງການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກທາງອາກາດ, ແພດແນະນໍາວ່າ:
- ກວດສອບນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ.
- ລົບລ້າງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ.
- ໃຫ້ຜ່ານຫຼືຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໃນເວລາອັນເຫມາະສົມ.
- ປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່.
- ປົກກະຕິແລ້ວໄດ້ຮັບການກວດສອບການປ້ອງກັນຢູ່ໃນພະຍາບານ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເທື່ອຕໍ່ປີ).