ການສະທ້ອນແບບງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວ, ຄ້າຍຄືການງໍ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍນັກວິທະຍາສາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຂໍ້ສົມມຸດຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງຄົນທີ່ເຍາະເຍີ້ຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານທໍາອິດກ່ຽວກັບການມີຫລືການພັດທະນາຂອງພະຍາດພາຍໃນຕ່າງໆ, ການຊຶມເຊື້ອແລະການຟື້ນຕົວຂອງໂຣກຊໍາເຮື້ອ.
ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຂົມຂື່ນ?
ການຄາດເດົາຕົ້ນຕໍແມ່ນມີດັ່ງນີ້.
ຜົນປະໂຫຍດທໍາມະຊາດ
ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າເລື້ອຍໆຄົນມັກເຍາະເຍີ້ຍໃນຊ່ວງກ່ອນຫນ້າຂອງເຫດການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃດໆ: ການແຂ່ງຂັນ, ການສອບເສັງ, ການສະແດງ. ໃນທາງນີ້, ຮ່າງກາຍປັບຕົວເອງໃຫ້ເປັນຜົນທີ່ດີ.
ການຟື້ນຕົວຂອງການດຸ່ນດ່ຽງອາຍແກັສ dioxide
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການອວບໃນເລືອດສະຫນອງການສະຫນອງອົກຊີເຈນ, ແຕ່ວ່າການທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງ, ຄວາມຖີ່ຂອງການສະທ້ອນໃນຄໍາຖາມບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.
ການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນໃນຫູກາງ
ໃນໄລຍະທໍ່ຍ່ຽວ Eustachian ແລະທໍ່ຂອງ sinuses maxillary ແມ່ນ straightened, ເຊິ່ງ relieves stuffiness ໄລຍະສັ້ນຂອງກ້ອງຫູ.
ການຕື່ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ
ການປວດລ້າວຈາກຕອນເຊົ້າກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການອີ່ມຕົວຂອງເລືອດດ້ວຍອົກຊີເຈນ, ຊ່ວຍໃຫ້ປຸກ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ບັນດາປັດໃຈດຽວກັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມອຶດອັດ.
ປະຫຍັດກິດຈະກໍາ
ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງທີ່ການສະທ້ອນອອກມາທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບຸກຄົນຖືກຂົມ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ້າມເນື້ອຍາວແລະການ overload ຈິດເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ນອນຫລັບ. Yawning ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ເພາະວ່າກ້າມເນື້ອ, ໃບຫນ້າ, ແລະປາກກໍາລັງດຶງດູດຂະບວນການ.
ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງສະຫມອງ
ມີຄວາມສົມມຸດວ່າເມື່ອຮ່າງກາຍຮ້ອນເກີນໄປ, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງເຢັນເຢັນໂດຍການສ້າງຄວາມອຸດົມສົມບູນດ້ວຍເລືອດດ້ວຍອາກາດ. ຂະບວນການຂອງການເຍາະເຍີ້ຍໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນກົນໄກນີ້.
Relaxation
ການຄິດໄລ່ແມ່ນຍັງທົ່ວໄປ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຕອນເຊົ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ cheer ເຖິງ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ - ເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາລົມ. Yawning ກຽມບຸກຄົນສໍາລັບການນອນສະຫງົບ, relieves ຄວາມກົດດັນ.
ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງຫຍຸ້ງເລື້ອຍໆ?
ຖ້າຫາກວ່າປະກົດການນີ້ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ບາງເທື່ອທ່ານອາດຈະຖືກ overtired, ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ບໍ່ໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍ. ແຕ່ການຄ້າງຫ້ອງແບບເປັນໄລຍະເວລາຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນແລະກາຍເປັນໂອກາດສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະຫຼີ້ນ:
- dystonia vascular-vascular;
- migraine
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຮໍໂມນ
- multiple sclerosis
- ໂຣກໄຂມັນຊໍາເຮື້ອ
- ເງື່ອນໄຂທາງດ້ານການບັງຄັບໃຊ້;
- ຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ cerebral;
- ໂຣກຂອງ burnout ຈິດ.
ໃນຖານະເປັນສາມາດເຫັນໄດ້, ສາເຫດຂອງການເຍາະເຍີ້ຍເລື້ອຍໆແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮ້າຍແຮງແລະການສະທ້ອນນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຈໍານວນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສົນໃຈກັບການເກີດຂື້ນຂອງປະກົດການນີ້, ຢ່າຊັກຊ້າການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານກັບຫມໍບໍາບັດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະໄດ້ຮັບການສໍາຫຼວດ.
ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງງໍເມື່ອຄົນອື່ນອ້າວ?
ອາດຈະເປັນທຸກຄົນທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າການເຍາະເຍີ້ຍທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ນແນວໃດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ອາຍຢູ່ໃກ້ໆ, ຄົນອື່ນຈະລົ້ມເຫຼວໃນໄວໆນີ້ຫຼືໄວກວ່ານີ້.
ໃນໄລຍະການທົດລອງທາງດ້ານການແພດທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະການຄົ້ນຄວ້າທາງຈິດວິທະຍາ, ນັກວິທະຍາສາດຍັງຄິດວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຍິ້ມຫຼັງຈາກຄົນອື່ນ. ສໍາລັບການນີ້, ຫົວຂໍ້ໄດ້ຖືກເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນພິເສດທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກິດຈະກໍາຂອງເຂດສະຫມອງຕ່າງໆໃນສີ spectrum. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນໄລຍະຂະບວນການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມສະຫນຸກສະຫນານຈະຖືກເປີດໃຊ້. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ອີ່ມ, ເມື່ອຜູ້ໃດທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບເຂົາກົ້ນ, ແມ່ນຄົນທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນແອ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໄຫວ. ຄໍາຖະແຫຼງການນີ້ຢືນຢັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ມີໂຣກ autistic ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເງື່ອນໄຂນີ້.