ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງໃຈໃນແມ່ຍິງຖືພາ?
ອາການນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງໂປຼແຊຼຕຼອນຮໍໂມນຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກ້າມເນື້ອຂອງກ້າມຊີ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາ gastric, ຂ້ອນຂ້າງມັກຈະຖືກຖີ້ມກັບຄືນໄປບ່ອນໃນ esophagus, ບາງຄັ້ງ, ແລ້ວມີອາຫານຍ່ອຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນການປວດຫົວໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ຊຶ່ງເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາອອກ, ແມ່ນສັງເກດເຫັນຕໍ່ພື້ນຖານຂອງການປວດຮາກ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະໃນການຖືພາໃນໄວເດັກ.
ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວໃນເວລາທີ່ການນໍາສະເຫນີຂອງ fetus ແມ່ນຊ່ອງຄອດ, endurance ສາມາດສັງເກດເຫັນເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ກົດຫົວຂອງຕົນຕໍ່ຕ້ານ diaphragm ຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງປະກົດການນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອແມ່ຍິງກໍາລັງກະກຽມເພື່ອໃຫ້ເກີດລູກສອງຄົນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເລື້ອຍໆເປັນສາເຫດຂອງການປວດປັ່ນປ່ວນທີ່ມີອາການປວດຮາກ, ອາລົມຄວັນຢາສູບ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ວິທີການຫຼີກລ້ຽງການປວດລ້າວ?
ແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍຄົນ, ປະເຊີນຫນ້າກັບການປະກົດຕົວຂອງຫົວໃຈຮ້ອນ, ບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມດ້ວຍການລະເມີດນີ້. ບາງຄັ້ງມັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
- ຫນ້າທໍາອິດ, ກິນອາຫານໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເພີ່ມຈໍານວນຂອງອາຫານຕໍ່ມື້. ນີ້ຈະຫຼີກເວັ້ນການ overfilling ກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບ diaphragm ໄດ້.
- ສອງ, ຫຼັງຈາກການຂຽນ prima, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະນັ່ງ, ແລະບໍ່ທັນທັນທີເອົາຕໍາແຫນ່ງນອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຂອງການສູນເສຍທີ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາ gastric ເປັນຈໍາເປັນຈະໄດ້ຮັບໃນ esophagus ແລະຈະເຮັດໃຫ້ການປວດປວດຮ້ອນສູງ.
- ອັນທີສາມ, ຢ່າດື່ມນໍ້າຫຼາຍໃນເວລາກິນອາຫານ, ເພາະວ່າ ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການ dilution ຂອງໄລຍະເວລາ gastric, ເຊິ່ງຈະຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ດື່ມແມ່ນຈໍາເປັນລະຫວ່າງອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະສິ່ງທີ່ຢາເສບຕິດໃນເວລາຖືພາທີ່ມີອາການປວດລ້າວ?
ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທັງຫມົດຮູ້ວິທີການຈັດການກັບການປະກົດຕົວຂອງຫົວໃຈຮ້ອນແລະສິ່ງທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບໃນເວລາຖືພາ. ບໍ່ສະເຫມີຢາທີ່ຈໍາເປັນຢູ່ໃນມື, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າງສົມບູນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຖີ້ມ້ໍານົມຖີ້ມເລື້ອຍໆ - ພຽງແຕ່ສອງສາມຊຸບແລະການເຜົາໄຫມ້ບໍ່ມັກທີ່ມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນ. ຜົນກະທົບເຊັ່ນດຽວກັນມີຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາ carrot.
ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີເລີດເພື່ອຮັບມືກັບການປະກົດຕົວຂອງຫມາກຫົວໃຈຫອມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກນາວ, hazelnuts, almonds. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາແມ່ນແທນທີ່ຈະເປັນການປ້ອງກັນແທນທີ່ຈະເປັນການປິ່ນປົວ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກິນພວກມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ມີການດູແລທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໂດຍສະເພາະ, ຢາດັ່ງກ່າວເປັນ No-shpa ແລະ Papaverine ປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອ,
ເພື່ອຕ້ານກັບການປວດຮຸນແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕ້ານອາຊິດ, ເຊິ່ງ neutralize ອາຊິດໃນນ້ໍາ gastric ໄດ້. ຕົວຢ່າງຂອງຢາດັ່ງກ່າວອາດຈະເປັນ Maalox, Almagel, Rennie. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ອາການທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນເວລາທີ່ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືວ່າພວກມັນສາມາດດູດຊຶມຢາອື່ນໆທີ່ໃຊ້ໃນເວລາດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານດື່ມຢາອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານອາຊິດຄວນຜ່ານການໃຊ້ເວລາສັ້ນ.