ວິທີການຂະຫຍາຍເລັບຍາວ?

ເລັບຍາວສະເຫມີດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາເປັນຄວາມພາກພູມໃຈຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ແຕ່ວິທີການປູກເລັບຍາວຂອງເຈົ້າເອງ? ດ້ວຍຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງວຽກງານບ້ານປະຈໍາວັນແລະຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດ, ນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະເຮັດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດອາບນ້ໍາພິເສດແລະກິນວິຕາມິນ.

ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສໍາລັບເລັບ

ບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີເລັບ (ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມຫຼອກລວງ, ອ່ອນເພຍ) ເກີດຂື້ນຈາກການຂາດທາດແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນໃນອາຫານ. ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະປູກເລັບທີ່ສວຍງາມແນວໃດ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ, ອາຫານທະເລແລະເຂົ້າຈີ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອເລັ່ງເລັບເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບຍາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ມີ:

• ວິຕາມິນ A - ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕເລັບຢ່າງໄວວາ;
• ວິຕາມິນ C - ປ້ອງກັນສີເຫຼືອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍືດອາຍຸກ່ອນໄວຂອງແຜ່ນເລັບ;
• ວິຕາມິນບີ - ເສີມສ້າງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເລັບ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ສານປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ຖືກດູດຊຶມດີຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ;
• ວິຕາມິນ E - ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະນີ້ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເລັບໄດ້.

ຫ້ອງນ້ໍາສໍາຫລັບເລັບ

ວິທີການເຕີບໃຫຍ່ເລັບມືຍາວ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢ່າງເຕັມທີ່? ອາບນ້ໍາມັນພິເສດຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາມັນຜັກຢ່າງແທ້ຈິງ (ເຊັ່ນ: ຫມາກງາ , ມັນຕົ້ນ, ຜັກທຽມ), ອົບອຸ່ນມັນຫນ້ອຍລົງແລະຕື່ມນ້ໍາ iodine ແລະ glycerin ເຂົ້າໄປຫາມັນ. ໃນການແກ້ໄຂນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງໃນນິ້ວມືປະມານ 15 ນາທີ. ຢ່າລ້າງມືຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດວຽກ. ພຽງແຕ່ເຊັດນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ.

ຢ່າງສົມບູນ stimulates ການເຕີບໂຕຂອງເລັບ ນ້ໍາເກືອ . ດ້ວຍມັນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດອາບນ້ໍາປິ່ນປົວໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ທ່ານຕ້ອງການ 20 g ເກືອ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ diluted ໃນ 400 ml ຂອງນ້ໍາແລະຕື່ມຢອດສອງສາມຂອງໄອໂອ. ໃນອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງມືຂອງທ່ານໃນເວລາ 15 ນາທີ.

ດີຟື້ນຟູເລັບແລະປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຖາດທີ່ມີເຕົ້ານົມສະຫມຸນໄພ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກະກຽມ້ໍາຕານຂອງ chamomile, wort St. John ຂອງຫຼືຮາກ burdock (2 ບ່ວງຫຍ້າແຫ້ງສໍາລັບ 200 ml ຂອງນ້ໍາ), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ 5 ບ່ວງນ້ໍາມັນ. ບ່ວງເຫຼົ້າຂາວແຫ້ງ. ໃນອາບນ້ໍານີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາມືໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີ.

ແຕ່ວິທີການທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາ, ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຫຼືນ້ໍາມັນສະຫມູນໄພ. ນ້ໍານາວຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ຕັດຫມາກນາວໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຊູ້ປາຍຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານລົງໃນແຕ່ລະເຄິ່ງສໍາລັບ 2-3 ນາທີ. ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ສົມບູນດ້ວຍສີຄີມອາຫານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງນ້ໍາມືປະເພດຕ່າງໆແລະຜະລິດຕະພັນເລັບພິເສດ.