ຢາປົວພະຍາດຈີນແມ່ນວິທີການທີ່ເປັນທາງການຂອງການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. ການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນການແກ້ໄຂຄວາມສົມດູນດ້ານພະລັງງານ. ທຸກໆປີປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍປະເມີນຜົນຂອງວິທີການຈີນທີ່ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆ.
ຢາຈີນແບບດັ້ງເດີມ
ຄໍາສະເຫນີພື້ນຖານໃນທິດທາງນີ້ແມ່ນທິດສະດີຂອງສອງຫຼັກການ: "Yin" ແລະ "Yan". ການນໍາໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນອີງໃສ່ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພວກເຂົາ. ປັດຍາຂອງຢາຈີນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຫ້າອົງປະກອບຄື: ໂລຫະ, ນ້ໍາ, ໄມ້, ໂລກແລະໄຟ. ແຕ່ລະອົງປະກອບທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບເຂດທີ່ສະເພາະໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າຫາກວ່າຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບແມ່ນບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມລົ້ມເຫລວໃນການອື່ນໆ.
Chinese medicine - acupuncture
ເຕັກນິກວັດຖຸບູຮານແມ່ນອີງໃສ່ການແນະນໍາຂອງເຂັມໂລຫະພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດໍາເນີນງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບ. ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍຜ່ານການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນພະຍາດຕ່າງໆ. ຊ່ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍພະຍາດທາງກະເພາະລໍາໄສ້, ລະບົບທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ຕາ, ປາກແລະອາການທາງຫາຍໃຈ. ການປະຊຸມຕ້ອງມີວິທີການແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ຕາມປະເພນີພວກເຂົາໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນການຮັກສາ.
ການປິ່ນປົວໂດຍທະນາຄານໃນຢາຈີນ
ເພື່ອຮັບມືກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ຈົ່ງໃຊ້ຈອກແກ້ວເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ອ່ອນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວແມ່ນອີງໃສ່ທິດສະດີ meridional ຂອງລັດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ອີງຕາມລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຖ້ວຍສາມາດມີເວລາ 5 ຫາ 15 ນາທີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເລຍສົ່ງເສີມການກະຕຸ້ນຂອງລະບົບ lymphatic ເພື່ອຊໍາລະຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງ. ການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍກັບພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຕ່າງໆ.
ຢາພື້ນເມືອງຈີນບໍ່ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງ
ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍາຈັດພະຍາດແລະສະລັບສັບຊ້ອນ, ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການລົບລ້າງຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມດຸ່ນດ່ຽງພາຍໃນ. ຢາປົວພະຍາດຢາຈີນປະກອບມີບັນດາທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປົວພະຍາດແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດວ່າພືດທີ່ມີລັກສະນະຂອງ Yin ແລະ Yang ໄດ້ . ພືດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຢາຈີນແມ່ນຫມາກກາມເຊິ່ງມີກິດຈະກໍາຕ່າງໆ.
ຢາປົວພະຍາດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາພື້ນເມືອງຈີນ - acupressure
ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ການກົດດັນກ່ຽວກັບຈຸດປະຕິບັດທາງຊີວະພາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແຮງດັນໄຟຟ້າທາງດ້ານຊີວະພາບ. ການນວດດ້ວຍການໃຊ້ນິ້ວມືແລະເລັບ. Acupressure ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດແລະປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມການໄຫຼອອກຂອງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ເພື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວ: kneading, ກົດ, stroking, pushing ແລະ vibration.
ການນວດຊ່ວຍກັບພະຍາດຕິດຕໍ່, ແຜ, constipation, hypertension ແລະໃນບັນຫາກັບລະບົບປະສາດ. ມັນກໍ່ຊ່ວຍຊ້າໃນຂະບວນການເກົ່າແກ່. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ຢາຈີນໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ acupressure, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວັດ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແລະມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປະຕິບັດກິລາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແລະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ.
ຢາຈີນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ມີເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງເພື່ອແນໃສ່ການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເຊິ່ງມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນວຽກງານທີ່ກໍານົດໄວ້. ການຊີ້ນໍາຕົ້ນຕໍຂອງຢາປົວພະຍາດຈີນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານ Qi, ເຊິ່ງ normalizes metabolism, ປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຢາຈີນມີຫຼັກການແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນດີ.
- ລວມຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນເມນູທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນພະລັງງານທໍາມະຊາດ Qi: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ພືດທັງຫມົດແລະຊີ້ນອິນຊີ.
- ດໍາລົງຊີວິດຕາມສອດຄ່ອງກັບຈັງຫວະທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນການໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງປາກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ. ຈຸດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ໃນຢາຈີນ: Guan-Yuan, Lau-Gong ແລະ Zu-San-Li.
- ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພະລັງງານ Qi, ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດວຽກງານຂະຫນາດໃຫຍ່ພິເສດແລະໃຊ້ເວລາກາງແຈ້ງ.
ຄວາມລັບຂອງຢາຈີນ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນທິດທາງນີ້ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າສາເຫດຂອງພະຍາດໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດໃນການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານ. ມີຫຼັກການຂັ້ນພື້ນຖານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຢາຈີນແມ່ນ:
- ໃນບັນດາປະເທດໃນອາຊີ, ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມຫລັກການວ່າການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຊີວິດ, ແລະນີ້ກໍ່ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້ອຍ. ການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍໃນຢາຈີນແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.
- ອາຫານຮ້ານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແມ່ນຖືກຫ້າມແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານສົດ.
- ມູນຄ່າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ມີການນອນດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນແລະນອນຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມລະບົບ.
- ຢາປົວພະຍາດຈີນສົ່ງເສີມການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະອະນາໄມ, ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກ.
ຢາພື້ນເມືອງຈີນ - ສູດອາຫານ
ມີຈໍານວນເງິນຫຼວງຫຼາຍທີ່ມີກິດຈະກໍາຕ່າງໆ. ພວກເຂົາຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕໍ່ຕ້ານຂອງພູມຕ້ານທານແລະຮັບມືກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງປັດໃຈຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ສູດຂອງຢາຈີນມີອາຫານແລະພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊິ່ງແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມ: ຜູ້ປົກປ້ອງ, ຊີວິດແລະຜູ້ທໍາລາຍ. ເລືອກອົງປະກອບຂອງວິທີການອື່ນໆ, ໂດຍສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ.
tincture ຜັກທຽມສໍາລັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກທຽມ - 10 lobules;
- vodka-500 g
ການກຽມ:
- ເພື່ອດໍາເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍຜັກທຽມທີ່ອີງໃສ່ຢາປົວພະຍາດຈີນ, ເອົາຜັກທຽມໃສ່ຖົງຢາງແລະເອົາຂີ້ມູກເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວ.
- ໃສ່ຜັກທຽມກັບ vodka ແລະອອກຈາກອາທິດຫນຶ່ງໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາແລະເຢັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້ຜ່ານໄປແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ້ວນ.
- ເອົາ 30 ຢອດ, diluting ມັນກັບ 1 tbsp. ບ່ວງນ້ໍາຫຼືນົມ.
ຕົ້ມກ້ວຍສໍາລັບຕັບແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ກ້ວຍ - 3 ຊິ້ນ;
- cake ຫມາກໂມແຫ້ງ - 60 ກຼາມ;
- corn stigmas-60 g
ການກຽມ:
- ຫມາກກ້ວຍປອກເປືອກ, ແລະຕັດເປັນຕ່ອນ.
- ເອົາໃສ່ໃນຖັງແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆ.
- ຈົ່ງໃຫ້ນ້ໍາແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ສໍາລັບເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ກັບລົດຊາດ, ໃຫ້້ໍາຕານໄດ້.
- ຫຼັງຈາກທີ່ເວລາຜ່ານໄປ, ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ດື່ມນ້ໍາຕານ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ.
ການປິ່ນປົວປິ່ນປົວສໍາລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ rejuvenation
ສ່ວນປະກອບ:
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - 0.5 ກິໂລ;
- sesame seeds - 250 g;
- ວອນນັດ - 250 ກໍາ
ການກຽມ:
- ຢາປົວພະຍາດຈີນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສູດງ່າຍໆແລະການແກ້ໄຂນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ້ໍາຕານໃສ່ໃນ saucepan ເປັນ, ງາມແລະນ້ໍາແລະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບໄຟຫນ້ອຍທີ່ຈະສ້າງເປັນຢານ້ໍາຫນາ.
- ເພີ່ມແກ່ນຂອງຫມາກງາແລະແກ່ນທີ່ແຕກຫັກ. ຜະລິດຕະພັນທັງສອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະກັດກ່ອນໃນແຊ່ຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງ.
- ເອົາໃຈໃສ່ແລະສະຖານທີ່ຢູ່ໃນໄຟເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
- ເອົາຖັງທີ່ມີແກະສະຫຼັກທີ່ມີລຸ່ມກວ້າງແລະນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ. ການໂອນການປະສົມຮ້ອນແລະແຈກຢາຍມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີປັນຫາ.
- ໃນເວລາທີ່ມະຫາຊົນໄດ້ເຢັນ, ຕັດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະກິນ 2-3 ປ່ຽງລະຫວ່າງອາຫານ.