ສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບ, ສະພາບທີ່ດີຂອງຜິວຫນັງ, ເລັບແລະຜົມ, ຄົນທີ່ຕ້ອງການອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, ຍົກຕົວຢ່າງ, Omega-3 , 6 ແລະ 9, ທີ່ມີນ້ໍາມັນປາທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສານປະສົມທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ອາຫານ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍວິຊາຫຼືຢູ່ສະເຫມີ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ລ່ວງຫນ້າວ່ານ້ໍາມັນປາແມ່ນດີກວ່າເພາະວ່າຢາທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນມີຄຸນນະພາບແລະມີຄຸນຄ່າເທົ່າທຽມກັນ, ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຜະລິດຢູ່ເທິງພື້ນຖານຂອງວັດຖຸດິບທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງອາຊິດທີ່ຈໍາເປັນ.
ນໍ້າປາທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້?
ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມທໍາມະຊາດທັງຫມົດອາດຈະຕອບ ວ່ານ້ໍາມັນປານ້ໍາສະ ເພາະແມ່ນແທ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນຜິດພາດ.
ອີງຕາມການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະທິບາຍ, ຜະລິດຢູ່ໃນເມັດ, ເກັບຮັກສາສານຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະກົດໄຂມັນ polyunsaturated, ສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວໃນພວກມັນຍັງສົດສໍາລັບເວລາດົນນານຍ້ອນການເຄືອບປ້ອງກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກພ້າວມີຫຼາຍສະດວກແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້.
ທຸກໆຄົນເລືອກນ້ໍາປາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ລະບຸກຄົນຕັດສິນໃຈເລືອກເອົາແຕ່ລະຄົນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມັກແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວ, ຄວາມສາມາດດ້ານການເງິນແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍປິ່ນປົວ.
ນໍ້າມັນປາທີ່ມີແຄບຊູນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກ?
ຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີຄວາມເຫມາະສົມໃນແກະ gelatin, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສຶກສາອົງປະກອບຂອງມັນ, ການເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດໄຂມັນ Omega-3 ແລະກົດໄຂມັນອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີກົດໄຂມັນອື່ນໆ. ຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສານອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີວາເຊັ່ນ: ນ້ໍາປາ:
- Schonen Smart Omega Q10 Coenzyme
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Teva Fish Oil
- Carlson Labs Cod Liver Oil
- MIC "ນ້ໍາມັນວິຕາມິນ";
- Futura Omega 3
- ນ້ໍາປານ້ໍາປາ Omega -3;
- ຄວາມກົມກຽວ "ນ້ໍາປາຈາກປາແຊນມອນ";
- Reitoil "Omega-3 (ນໍ້າມັນປາ) + ນ້ໍາມັນເມັດເຂົ້າຈີ່";
- Unic Omega-3;
- BioContour Fish fat
- ນ້ໍາປາຂອງ Mller's Forte;
- ຄວາມສຸກ "ນ້ໍາມັນປາ Shenlung";
- Ecco Plus "The Amber Drop";
- Bagheera "Rybka"
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
ນອກເຫນືອຈາກອັດຕາສ່ວນຂອງ Omega-3 ໃນແຕ່ລະເມັດຂອງຢາ (ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 15%, ບໍ່ເກີນ 30%), ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາທີ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໄຂມັນທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກປາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕັບຫຼືເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ຈໍາແນກທັງຫມົດຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຕ່ໍາ. ມັນມີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ບໍລິສຸດ, ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ຖ້ານ້ໍາມັນປາໄດ້ຖືກແຍກອອກຈາກແກະທີ່ແບ່ງອອກ (ກ້າມຊີ້ນ) ໂດຍບໍ່ມີກະດູກແລະ giblets, ແລະຜູ້ຜະລິດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະເພດປາທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບການຜະລິດຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແລະມີຄຸນຄ່າ, ສະນັ້ນມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ.
ນ້ໍາມັນປາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ຊື້ການແກ້ໄຂ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນການຫຸ້ມຫໍ່. ນ້ໍາປາສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບັນຈຸຂອງແກ້ວທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະຊ້ໍາ. ຖ້າມັນຖືກຂາຍຢູ່ໃນຖັງອື່ນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຢາທີ່ຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ.
ຜູ້ຜະລິດທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຜະລິດສານສະກັດຊີວະພາບທາງຊີວະພາບແມ່ນ:
- Lubny Fish Fish
- ໂຮງງານຜະລິດຢາ Tula "ນ້ໍາປາ Tula";
- Bagheera "Rybka"
- ນໍ້າມັນປາຂອງ Mller's;
- Carlson Labs Cod Liver Oil
- Mirolla "ນ້ໍາປາ";
- Lysi Omega-3;
- Carlson Salmon Oil
- EkoSvit "Omega-3 Fish Oil";
- Vitamar Omega-3;
- Spring Valley Fish Oil